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怎樣才能儘快治癒強直性脊柱炎
眾所周知，強直性脊柱炎是目前高發的一種疾病，它不僅病因非常複雜，而且臨床症狀更是會影響患者的生活及工作，所以為了能夠降低強直性脊柱炎的危害性，建議患者一定要趁早治療。因為早期強直性脊柱炎的治癒難度...
2016-04-18 -
失戀了怎麼辦 儘快擺脫痛苦的小妙招
失戀後不能做的四件事 馬上投入新感情 總有人說：忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人，但是這樣出現的結果是自己不明白自己的感覺，只是為了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。實際上，這...
2015-12-01 -
冬季晚上起夜 5件事讓你無法再入睡
日本“生活駭客”網站最新刊文，告訴我們起夜後千萬別做的5件事。 1.不能開大燈 如果光線一下子變得很亮，精神和身體狀態都會馬上“開啟”。起夜時，應該將照明控制在最小程度，不僅使人容易再次入睡，...
2012-12-03 -
產後媽媽如何儘快恢復青春容顏
備孕、懷孕、分娩，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，特別是在哺乳期，新媽媽的身體健康很容易受到影響，但常常被忽視。產後的你要想儘快恢復青春容顏，那就要打響健康飲食的第一槍。 1、要保證攝入充足的鈣 ...
2011-04-13 -
如何儘快消除疲勞
我們都知道，人體的生物鐘是具有它本身的一定的規律的。比如說該吃飯的時候如果不吃飯，那麼你就會覺得饑餓無比；該睡覺的時候如果你不睡覺，難免就會覺得身體困倦不堪。可是在我們的日常生活中，有許多人每天都...
2015-12-12 -
頑固性失眠食療偏方 讓你安然入睡
頑固性失眠注意力損害、疲倦、嗜睡、記憶力下降、不能容忍輕微的激怒、家庭和社會關係變差等。所以，這種症狀也是要及時的進行治療的!那麼，治療失眠的偏方有什麼?這些偏方真的有效嗎?趕緊來看看! 頑固...
2015-11-30 -
糖尿病腎病患者需要得到護理才能儘快恢復
隨著糖尿病腎病患者的越來越多，令多數患者的生活受到了影響，而人們一般不注重糖尿病腎病的護理，這就會導致患者病情加重，到時就很危險。因此大家要知道些糖尿病腎病的護理方法，才能更好的照顧患者。下面就來...
2011-12-30 -
張靚穎減壓小妙招 枕頭墊腳比較容易入睡
隨著社會壓力的加大，或許每個人都曾遭遇失眠困擾。在楊瀾主持的《天下女人》中，張靚穎與主持人楊瀾、柯藍坦言，自己也備受失眠困擾。 楊瀾請張靚穎在眾多枕頭當中選擇一個適合自己的，張靚穎卻說“抱枕頭...
2011-03-30 -
解疑：如何儘快治癒帶狀皰疹？
帶狀皰疹患者提問 我丈夫得了帶狀皰疹，每天疼的睡不了覺，怎麼辦呢，請問帶狀皰疹的注意事項有哪些，怎麼能幫助他儘快治癒? 專家解答 1、多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。 2、在飲食方...
2009-09-11 -
晚上捶捶背 老人好入睡
失眠是困擾老年人的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以緩解失眠，催人入睡。 中醫學認為，捶背可以行氣...
2010-08-10 -
如何能讓感冒儘快好
感冒了怎麼辦？難受，疲勞，什麼都不想幹，但是又不得不正常工作。誰都想讓感冒儘快好，這樣很容易物極必反，比如你本不應該這樣做，但是你做了，反而感冒不會好，下面小編告訴你如何讓感冒儘快痊癒。 感冒...
2011-04-24 -
怎麼幫助腎衰竭患者儘快的康復
如何幫助腎衰竭患者儘快的康復！我們大家都應該知道腎衰竭的治療不是容易的事情，除了採用科學的療法之外，合理的護理也是必不可少的。對幫助腎衰竭患者儘快康復具有很大的作用，那麼具體的護理措施都有哪些呢...
2013-02-20 -
對“症”入睡才能更健康！
眾所周知，右側臥睡姿是最好的睡覺姿勢，但是最好的並不一定是最適合的。腰背痛、頸椎不適、心臟不適時若盲目選擇右側臥睡姿或者睡覺姿勢不當，極有可能會誘發疾病或加重病痛。什麼情況下該選擇什麼睡姿？快來瞭...
2015-07-22 -
失眠怎麼辦 藥膳治療失眠易入睡
現如今到了冬季時，睡眠時間長了，但還是好多人還會失眠呢?為什麼現在失眠人越來越多呢?治療失眠的方法有哪些?跟小編一起來看看吧。 失眠的食療方法 1、百合蓮子粥 取幹百合、蓮子(帶芯...
2016-06-29 -
眨眨眼 幫你安眠入睡
高考升學的壓力、房貸車貸的壓力、工作不順心、人際關係複雜……種種壓力讓都市人喘不過氣來。緊張的情緒會讓人煩躁不安，甚至出現徹夜難眠的狀況，而睡眠不足更會加重緊張情緒，形成惡性循環。醫生建議，緊張...
2013-02-26 -
如何擺脫失眠？ 9種常用快速入睡法
9種常用快速入睡法： 1、注意臥室燈光 臥室燈光具有調節生物鐘的作用。太亮會導致大腦褪黑激素分泌量減少，過於清醒，難以入睡。睡前最好選擇較暗且柔和的閱讀燈光。睡眠過程中，最好關閉所有光源。 ...
2012-12-18 -
產後讓子宮儘快收縮的方法
懷胎十月，子官會隨著胎兒的成長而逐漸擴大，產後，子宮需要時間慢慢恢復。未懷孕的子宮寬度一般為2?3指，生產後的子宮會較肥厚，大概比拳頭稍微小一點。 促進子宮收縮 若產後1?2天發現子宮收縮不良，應...
2013-07-15 -
小兒意外 需儘快急救
5歲的男孩把塑膠袋套在頭上，因為一時取不出來，而窒息死亡；3歲的女孩在玩氣球時，突然爆炸，破損的氣球橡膠飛入口中，發生窒息；除了果凍，吃荔枝時，荔枝殼突然嗆入氣管，也險些導致窒息…… 燙傷、骨...
2011-04-05 -
助你輕鬆入睡的良好方法
做為老人一定要懂得護理好自己，要讓自己擁有一個健康的身體。而身體是需要經常護理而得到的，現在就讓我們大家一起來看看要怎麼做才能起到保健的作用呢？要怎麼做就一起來看看以下的內容吧！ 1、 沖個澡...
2011-04-07 -
這麼做竟能60秒輕鬆入睡
“一隻羊，兩隻羊，三隻羊……”數來數去也睡不著怎麼辦?據《每日郵報》報導，美國一名醫生髮明瞭一種數數呼吸法，在60秒內能幫你進入夢鄉。 專家稱，這種治失眠的方法，不用吃藥，也不用點奇怪的香薰燈...
2015-07-25
