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不要讓嬰兒含奶嘴入睡
嬰兒入睡前經常哭鬧，有些家長為了使孩子儘早入睡，就用塑膠奶嘴放在孩子嘴裡，認為這樣會起到一些安撫作用。嬰兒入睡前經常哭鬧，有些家長為了使孩子儘早入睡，就用塑膠奶嘴放在孩子嘴裡，認為這樣會起到一些安撫...
2017-01-05 -
噪音真的可以幫助嬰兒入睡嗎？
平常我們都認為噪音會阻止人入睡。但是現在有觀點指出，噪音可以幫助嬰兒入睡。噪音真的可以幫助嬰兒入睡嗎？有這種神奇功效的噪音都有哪些呢？那些影響人們睡眠﹑工作﹑學習等的聲音都可以看作為噪音。50分貝以...
2017-01-03 -
小兒入睡後出汗種種
有許多孩子入睡後有出汗現象，家長為之著急。如能鑒別下述幾種情況，對症下藥就好了。 有些孩子每當入睡後，全身出汗多，尤其在頭部表現更為突出，在出汗的同時，常伴有搖頭症狀。這些孩子在枕後部可發現有...
2006-03-13 -
夏季夜晚，教你怎樣安然入睡
睡眠對於每個人來說都是非常重要的，但是夏季天氣悶熱，容易讓人感到煩躁，所以也會導致失眠的情況出現，這個時候應該怎麼辦呢？下面我們就來瞭解下快速入睡的小技巧吧。 5個技巧幫你快速進入深度睡眠 ...
2016-06-24 -
《白雪公主》不利孩子入睡？什麼故事適合孩子
睡前故事是一種催眠，同時也是一種心靈撫慰。在孩子早教的過程中，睡前故事也是很常見的教育方法。那麼睡前故事有哪些好處？哪些睡前故事適合孩子呢？睡前講故事有哪些好處？1、睡前給寶寶講故事，可以幫助寶寶的...
2016-01-21 -
【健康四步走，讓中老年人輕鬆入睡，睡得更香】
年齡一大就很容易出現失眠、睡眠品質下降等情況，這對老年人來說是個很大的困擾，那麼如何治療失眠呢? 第一步，要治療失眠，首先就要查找失眠的原因所在，然後對症治療。如果一時找不到失眠的原因，可查找一...
2017-03-07 -
【四招讓寶寶養成按時入睡的好習慣】
孩子按時睡覺不僅僅對身體好，也可以防止家裡亂作一團。那麼，如何使寶寶按時睡覺呢?下面我們為大家詳細介紹。 孩子不肯睡覺有許多原因，怕黑、擔心自己不能醒來、害怕一個人睡覺等等。同睡覺相比，他們無疑...
2017-03-07 -
【鼻竇炎久治不愈危害大 可引發鼻息肉須儘快治療】
生活中有很多人都被鼻竇炎所困擾著，專家研究指出，慢性鼻竇炎、鼻息肉發病率約為5%～15%，並呈上升趨勢，而鼻竇炎久治不愈容易誘發鼻息肉，鼻息肉是鼻部常見疾病，春夏季節是鼻息肉的高發期，所以當鼻竇炎...
2017-03-07 -
【治療寶寶難以入睡的妙招】
寶寶雖然困得不行，可就是鬧騰著不肯睡覺，非要陪著大人一起熬夜。有時他實在困極了，就用小手揉眼睛，大人要是強迫他睡覺，他就哭。寶寶“抗睡眠”能力這樣強，該怎麼辦呢? 據調查，現在生活在城市的不少嬰...
2017-03-07 -
秋季腹瀉來襲 教您五招讓孩子儘快康復
1.注意衛生，消毒用具 孩子得了腹瀉，一定要注意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特別是奶瓶，每次使用完要及時清洗，最好高溫消毒20分鐘。...
2010-08-23 -
六種食療讓老年人儘快脫離糖尿病
現在糖尿病在老年人中已經是發病率比較高的一種疾病了，很多老年人都長期的被糖尿病所困擾著，為了控制血糖在日常生活中不敢吃很多甜食，那麼我們應該怎樣進行食療來控制我們的血糖呢，下面我們一起來看一下： ...
2017-03-07 -
會陰側切術後讓傷口儘快恢復的方法
有的產婦難產，醫生只好給產婦進行會陰側切術，這樣就可以讓寶寶能夠順利生產。但是做會陰側切術也必須要注意一些問題，比如說傷口出現血腫，或是傷口感染，或是傷口在拆線的時候會裂開等問題。會陰側切術後讓傷...
2014-01-04 -
六水果助你快速入睡
【導讀】六水果助你快速入睡，失眠，是困擾著都市人的一種群體性病症，為人們的生活帶來了很多不便之處。除了吃安眠藥以外，適當的運動能夠使人更好地入眠，但若是控制不當運動過量使得大腦過分活躍，反而成為睡...
2015-05-27 -
難以入睡，這五種水果祝你好夢
大家都知道，睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。然而，由於各種原因，不少人都或多或少被失眠困擾著。很多人很難入睡，那麼吃什麼可以助眠呢？以下這5種水果可以幫你失眠的你哦！… 這水...
2016-07-20 -
薑汁牛奶助你暖和入睡
很多女性在入冬之後都容易出現手腳冰冷的情況。這樣的情況應該怎麼解決呢？老中醫建議你從食療入手，這樣既能緩解手腳冰冷的情況，也能夠調養身體。 你是不是一到冬季就容易手腳冰冷？其實大部分女性在冬季都...
2015-05-25 -
深夜難於入睡？床上小運動助促睡眠
日本《促進三種體液流動獲健康》一書作者片平悅子解釋，腦脊髓液作為人體的三種重要體液之一，源自脊椎，經人體循環，流歸心臟，對健康影響不小。若其分泌失調、流動不暢，就會引起失眠等問題。現代人面對電腦學習...
2016-04-25 -
深夜難於入睡？中醫推拿助睡眠
隨著社會的發展，人們的生活水準升高，但是壓力也是隨著增大，不管是上至老人，下至兒童，都存在失眠的現象。生活中，不少人到處尋找治療失眠的藥方，但是失眠的種類很多，也許這類失眠得到緩解了，另一種又開始了...
2016-03-28 -
深夜難於入睡？中醫針灸治療失眠
隨著社會的發展，人們的生活水準升高，但是壓力也是隨著增大，不管是上至老人，下至兒童，都存在失眠的現象。生活中，不少人到處尋找治療失眠的藥方，但是失眠的種類很多，也許這類失眠得到緩解了，另一種又開始...
2014-09-10 -
助你快速入睡的六種水果盤點
在我的意識中，大概睡覺是人生中最開心的事情了，可是總有一些事情會讓人徹夜難眠，躺在床上那種翻來覆去的滋味實在是不好受。我想，在這個城市裡，會有很多人像我一樣飽受失眠的困擾，用了很多種辦法卻不見成效...
2014-06-12 -
濕發入睡會致脫髮 盤點讓你變成“地中海”的壞習慣
現在不少人都有脫髮的困擾，脫髮的原因多種多樣，有的人是因為身體健康狀況，有的人是因為精神壓力大導致，而有的人卻是因為洗頭方法不當所致。如果你不想自己有一天變成難看的“地中海”，洗頭時一定要注意以下事...
2013-08-21
