-
早洩的調理 早洩喝養生粥
導讀:早洩的調理,早洩喝養生粥。早洩患者要注重日常調理,四季養生網小編建議多喝養生粥,對早洩有很好的防治作用。下麵小編就來說說,早洩喝養生粥,養生粥食譜。 早洩的調理,早洩喝養生粥: ...
2017-02-23 -
山藥大棗養生粥
天下第一養生之物當然是粥了,只要我們善於搭配,那麼我們肯定是可以做成各種各樣養生的粥,很多朋友肯定認為養生粥是非常神秘的,其實養生粥是非常簡單的,我們只需要採用合理的中藥搭配食材和大米,就能熬出養...
2014-09-02 -
最適合冬季喝的四種養生粥
冬天到了,養生也是人們爭議的熱門話題,很多人知道,喝粥是一種不錯的養生方法,比如,著名的臘八粥,或者是海參粥等等,都是對人們身體有著極大的營養效果的,不過,對於冬季養生粥種類很多,我們該選擇哪些冬...
2013-12-31 -
腹瀉難受怎麼調理腸胃 三款養生粥告別腹瀉
三碗粥搞定你的腹瀉難題俗話說是藥三分毒,任何的藥物對於我們的身體都有一定的副作用,現在小編就告訴大家幾款治療腹瀉的養生粥,讓大家輕鬆告別腹瀉。1扁豆薏米粥薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食...
2015-03-17 -
原來做夢也能養生 揭夢境中隱藏的6個奧秘
揭夢境中隱藏的6個奧秘1做夢有助學習美國哈佛大學醫學院研究發現,做夢是大腦整合與理解新資訊的方式之一,能有效地提高學習效率。因此,正在學習的人們與其在昏昏欲睡中多讀一小時書,倒不如早些休息。此外要避...
2015-04-16 -
吃藥才能養生?幾個小動作讓你健康一生
“你想逃避問題嗎?色斑、痤瘡、便秘,沒關係!用××,排出毒素,一身輕鬆!有沒有被這樣牛逼的廣告洗腦了,相信很多人已經是把藥當成糖在吃了。森森的傷害啊,是藥三分毒。下面這幾招,在睡前用起來,也能達到...
2016-11-21 -
春季養生粥 常喝10粥品美麗又健康
春天是比較乾燥的季節,適當喝粥來進行養生,春天適合喝什麼粥?粥有什麼營養?對於春天喝粥有什麼好處呢? 春季養生粥的做法: 山藥粥 以幹山藥片45――60克,或鮮山藥100――200克,洗淨切...
2013-11-12 -
夏季養生粥的做法與功效
一、夏季養生粥的做法和功效二、夏季養生小常識夏季養生粥的做法和功效1、銀耳白果粥。材料:香糯米150g、銀耳20g、白果50g、枸杞、精鹽。做法:香糯米淘淨下鍋文火熬煮。將銀耳洗淨,用冷水浸泡去根,...
2016-08-23 -
五穀雜糧粥 適合孕婦吃的養生粥
五穀雜糧粥 孕婦適合的幾種粥八寶粥用料:糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花醬各適量。制法:1將冬瓜條切丁。2將山楂糕...
2013-12-12 -
九款秋季最適合食用的養生粥
【導讀】春夏養陽,秋冬養陰。秋季養陰最宜食粥。粥製作簡便,老少鹹宜,由於稀軟適口,更適宜老年人食用。經常食粥能暢胃氣、生津液,尤其在秋季,滋陰潤燥更有益營養健身。秋季宜選哪些粥食用呢?下面小編就為...
2015-12-10 -
秋季養生喝什麼粥好 秋季養生粥的做法
過了立秋之後,開始進入秋季。天氣將會漸漸轉涼,此時更是保護溫軟腸胃的關鍵時刻,秋季飲食養生,切勿貪食各種油膩辛辣食品,因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,而粥能和胃補脾,潤養肺燥,絕對是秋季...
2017-02-23 -
秋季養生粥食譜大全
田雞粥:田雞只、乳鴿只、豬腳骨條、雞爪只、糯米0克、薑絲適量。田雞、乳鴿洗淨切小塊,與豬腳骨、雞爪、糯米、薑絲煮粥。主治軟骨症、發育不良、雙足無力、氣血不足、最適宜少年兒童食用。每日~劑。 首烏粥...
2017-02-23 -
推薦五款秋季養生粥 滋潤除燥補脾養胃
山藥大棗粥 配料:粟米、山藥、大棗做法:把山藥洗淨切成小塊,把大棗、粟米洗淨。把三者一同放入煮鍋中,加入適量的水,用大火煮熟即可。山藥和大棗都具有健脾益氣的功效,此款粥很適合脾胃虛弱者食用。 大棗...
2017-02-23 -
治療感冒的養生粥
冬季天氣寒冷,室內外溫差較大,很多老人小孩容易得感冒,這是讓許多家長頭疼的問題,下面給大家介紹幾款能夠治療感冒的粥,不相信吧?趕快和小編一起分享一下吧。 大棗茯苓糯米粥 食材:糯米60克、紅...
2013-11-21 -
冬季7款養生粥調理脾胃
冬季很多人會感到手腳冰涼,渾身無力,尤其是女性,即使用暖手寶也解決不了這些問題。其實保暖還要從根本上做起。手腳冰涼可能是脾虛的表現。 冬季手腳冰涼?可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題:四肢身...
2013-12-04 -
有些水果餐前別吃 吃對時間才能養生
水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質,它對健康的好處已經深入人心,“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是,怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分呢?下面就和小編一起來看看吧。 早...
2016-10-10 -
人參花的作用 被譽為萬能養生品
導語:很多人只知道人參是很珍貴的補品,人參花卻不怎麼被人提起,可能也是人參花十分珍稀的原因。人參四年才能開花,一顆人參只有一朵花。人參花非常的珍貴,適合各種體質的人食用,能夠全面有效地調節人體細胞...
2017-02-23 -
女性春季養生之養生粥和養生茶
>>推薦閱讀:4種果蔬汁喝掉你的小雀斑 溫暖的春天,女性朋友可在閒暇時自製一些養生粥和養生茶。在春季食用養生粥和養生茶,既能幫助女性朋友預防春季易發疾病,還能幫助女性朋友美容養顏。在這裡,女性養生專...
2012-09-28 -
減肥養生粥 營養瘦身粥推薦
導語:減肥養生粥做法簡單,容易吸收消化。有助於減少熱量的吸收,既可減肥,又可強身健體、養顏美容,更有治療疾病的功效。經常喝減肥養生粥能夠有效加速身體的新陳代謝,調節身體內分泌。 一、蘋果...
2017-02-23 -
推薦八款夏季養生粥 百合粥滋陰清熱
推薦八款夏季養生粥1絲瓜粥——清熱化痰材料:絲瓜100克,粳米250克,豬油10克,精鹽3克做法:將以上材料進鍋,放水適量,共煮成粥。功效:絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。2百合粥——滋陰清熱...
2015-06-29