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甜瓜的功效與作用，甜瓜食療效果好
甜瓜是人們都愛吃的水果，被稱為八大水果之一，含有大量的維生素C、礦物質和糖分，其中水分的含量達到90%以上，是夏季解渴的好水果，甜瓜不僅好吃，食療的作用也是相當不錯的，下面就來介紹一下。 一、清...
2016-04-29 -
冬瓜的功效與作用 吃冬瓜養生保健效果好
冬瓜是十分常見的一種食物，而且在冬天時十分常見。冬瓜的做法有很多，可以做菜，也可做湯，而且做出來晶瑩剔透，十分好看，味道也是十分清新的。不但如此，冬瓜還有十分豐富的營養價值和養生功效。是不是迫不及待...
2016-04-29 -
木瓜的功效與作用 虎骨龜版酒制法
虎骨龜板酒性平、微寒，味甘。歸肝、脾經。助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。但孕婦及陰虛濕熱者忌用。下面給大家介紹下製備方法。 虎骨龜版酒——原名“虎骨酒” 藥物組成：虎骨（或豹骨、狗骨、牛骨、羊骨，...
2016-04-29 -
苦瓜的功效與作用 夏天食用禁忌
夏天吃苦瓜5大功效與食用禁忌有哪些？相信很多人都對苦的食物不喜歡，但是長期吃苦瓜的人更長壽。苦瓜生吃，它的營養成分攝入會更全面，另外，近年來研究發現，苦瓜中含有清脂素，生吃有減肥的效果，但每天要生吃...
2016-04-29 -
木瓜的功效與作用 木瓜銀耳湯的做法
木瓜營養價值豐富，有著諸多美稱，而且由於味道鮮美可以和多種食物配合烹飪備受廣大消費者的喜愛，你知道青木瓜有什麼作用嗎？不清楚的話就趕緊來瞭解一下吧！ 木瓜銀耳湯的做法 1、木瓜切一半備用，蓮子洗淨...
2016-04-30 -
青木瓜怎麼吃 木瓜的功效與作用
木瓜是我們常吃的一種水果，因為它是豐胸聖品，那大家知道木瓜都有哪些好吃的做法嗎？相信喜歡吃木瓜的親一定很理解，不是太清楚的親們快跟小編一起看看吧。 青木瓜怎麼吃 青木瓜排骨湯 材料：排骨300公克，...
2016-04-30 -
木瓜的功效與作用 木瓜紅豆桂圓湯能抗衰老
木瓜不但味道鮮麼有著豐富的營養價值，而且木瓜還有著很多食療滋補的作用，你知道木瓜該怎麼吃嗎？你知道的木瓜的做法嗎？不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧！ 木瓜紅豆桂圓湯 材料：木瓜半個、紅豆一小碗、桂圓...
2016-04-30 -
木瓜的功效與作用 木瓜豬骨湯的做法
木瓜是受廣大消費者喜愛的果蔬之一，木瓜不但可以作為水果吃，還可以作為食療進補的養生良藥，那麼你知道木瓜有什麼作用嗎？木瓜怎吃最好呢？不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧！ 豬骨木瓜湯的做法 1、準備材料...
2016-04-30 -
黃瓜的功效與作用 夏季巧吃黃瓜有效防癌
黃瓜是家庭餐桌上的常客，但吃黃瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。其實對於我們的健康來說黃瓜有很好的抗擊癌症的作用，我們來看看夏季常吃黃瓜是如何有效的抗擊癌症的。 這是因為，黃瓜把兒含有...
2016-04-30 -
西瓜的功效 夏季西瓜怎麼吃不傷身？
中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的湯藥，清熱、生津、潤燥，它專門治療高燒、大熱、大渴、大汗這四大症狀。那麼夏季怎麼吃西瓜才不傷身呢？一起來看看吧！ 但是很多人吃西瓜容...
2016-04-30 -
木瓜的功效 木瓜的美容功效與方法
木瓜含有番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環氨化物等。今天小編為您介紹木瓜的美容功效與方法，不妨來看看吧！ 美容功效...
2016-04-30 -
西瓜的功效與作用 炎熱夏季降溫“四瓜”
夏季溫度高，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高品質的水。另外，所有瓜類蔬菜都...
2016-04-30 -
南瓜的功效與作用 吃點南瓜護胃排毒
對整日忙碌的現代人來說，便秘、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯，去醫院查往往又檢查不出明確的疾病。這時，不妨通過飲食調理來改善胃腸健康，比如吃點南瓜。 黃澄澄、軟糯糯的南瓜不僅看著賞心悅目，還是養...
2016-04-30 -
木瓜的功效與作用 教你2種簡單木瓜美白法
營養專家發現，優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖維素，有清除腸內垃...
2016-04-30 -
黃瓜的功效與作用 清熱解毒糖尿病患者首選
黃瓜的營養價值在哪？黃瓜，又被大家稱為胡瓜，是屬於葫蘆科的植物。因為其口味可口好吃，還被看作是蔬菜中的水果，那麼大家知道黃瓜的營養價值到底有哪些嗎？黃瓜對我們的身體有什麼好處呢？ 黃瓜有十分豐富的營...
2016-04-30 -
南瓜的功效與作用 排毒抗病又防癌
南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。生活中很多人都覺得南瓜只是普通不過的蔬菜，忽略了它真正的營養價值，...
2016-05-01 -
絲瓜的功效與作用 吃絲瓜美白又淡斑
皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一，很多美女為了皮膚美白也下足了功夫，其實生活中常見的絲瓜實味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均...
2016-05-01 -
黃瓜的功效與作用 廚房裡的美容劑
黃瓜的美容功效與作用？黃瓜不僅可以生秘，而且還能燉湯做菜，是夏天一道美味的食材。黃瓜是十分有效的天然美容品。據專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，...
2016-05-01 -
西瓜的功效與作用 西瓜可治療多種病症
西瓜是夏令食療佳品，中醫認為，其性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿，生津止渴等功效。巧用西瓜可治療多種病症，簡便實用。 中暑：取大量西瓜瓤絞汁，加少量食鹽，頻飲。或鮮西瓜皮去掉外皮，切成小塊或小條，加...
2016-05-01 -
西瓜的功效與作用 西瓜解暑養顏有一手
夏季水果大量上市，只要來到超市中，各色的水果就爭先恐後的向你炫耀它的美麗。這個季節。紅色水果就變成這個季節人們的最愛，紅色水果顏色讓人食欲大開。 在中醫養生專家眼裡，它們可是養顏、抗衰老、排毒、養...
2016-05-01
