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七種方法舒緩高考後心理壓力
每一位考生在中、高考前都受到了“國寶級”待遇，精神也處於高度緊張狀態，考試過後，難免會從“極度緊張”演變為“極度鬆弛”。而家長們在大考結束後往往想不起來關注孩子的精神狀態，覺得“讓孩子放鬆就好”...
2012-06-12 -
怎麼幫助高考生化解考前焦慮
高考臨近,很多學生出現考前焦慮,此時,父母要針對孩子心理特點和考前的學習任務,採取以預防為主、矯正為輔的治療措施,主要有以下四點。 第一要防止孩子過度疲勞。在臨近“一模”備考的日子裡,父母要注...
2012-04-20 -
高考結束 須慎防考後綜合征
>>>推薦：高考結束後減壓方法有些不能要 專家介紹說，從高考結束到發佈錄取通知書的一段時間，正是“考後綜合征”的高發期。因此面對出現的“考後綜合征”，該如何應對呢？ 自我調節 很多人把高考當成一...
2010-06-11 -
高考在即 考生最忌的10句祝語
>>>推薦：“偽娘”現象心理大剖析 忌語一：“加油！爸爸媽媽等你成功歸來！” 家裡有個孩子考試，全家出動是很常見的事情了。 很多考生家長一直把孩子送到考場外，還要不停地囑咐。其實，孩子都想考出好...
2010-05-27 -
高考複讀生需要擺脫自卑心理
下周開始，一些高考複讀班將陸續開學。有關專家說，堅定信心是高考複讀取勝的關鍵，複讀生要擺脫自卑心理，緊跟老師節奏。 某培訓機構負責人建議，開學前，複讀生要客觀分析失利原因，總結經驗和教訓。高...
2009-08-19 -
三種考生須高考後的心理問題
性格內斂型 此類學生沒有被理想大學錄取，同時性格又比較內向。他們往往把事情悶在心裡，遇到打擊和挫折往往會想不開、鑽牛角尖。 狀態分析：這類學生容易有過激的行為出現。若家長發現他們把自己反鎖在屋裡、...
2009-07-14 -
高考臨近父母很焦慮怎麼辦
一、高考臨近父母很焦慮怎麼辦二、高考家長如何給孩子減壓三、高考減壓食品高考臨近父母很焦慮怎麼辦隨著高考的臨近,家長的焦慮程度甚至超過了考生本人。而家長的壓力是造成考生焦慮緊張的主要原因。在高考前夕和...
2016-10-09 -
高考前十天怎麼減壓
高考前十天怎麼減壓高考,每一個考生的家庭都在面臨著嚴峻的心理考驗。不緊張不可能,張院長指出,考前適度緊張和壓力反會促進學生更認真地複習,有益於考試。但是,一些考生面對高考壓力,過度緊張、焦慮、慌亂,...
2016-10-06 -
高考前怎麼減壓
一、高考前怎麼減壓健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發洩方法;或者在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭,也是減輕心理壓力的一種方法。傾聽或彈奏輕鬆的音樂有助於緩解壓力。閱讀書報是最簡單的消遣方...
2016-10-04 -
高考後如何預防心理疾病
持續兩天的高考終於結束了，放榜前的幸福時光你準備怎麼瘋？有的人撕書，有的人在網吧通宵，有的人去旅遊等等。..。..下面我們來看看廣大高考生網友是怎麼瘋的。 【撕書派】 @JOY-U：把全部課...
2011-06-12 -
青少年養生午餐吃什麼？ 粉蒸排骨健腦開胃堪稱高考“利器”
推薦3款適合孩子的營養午餐孩子午餐吃什麼更有營養更好呢？由於年輕的爸爸媽媽大多數都是上班族，孩子午餐多由保姆或家中的老人代理，因此，能不能保證孩子午餐的品質，許多家長也感到心裡沒有底。粉蒸排骨材料：...
2014-03-27 -
高考考高分 絕對要靠這神器
高考想必大家都是經歷過的，經歷過高考的人就知道，天時地利人和是很重要的，哪怕是一件件小事都覺得能夠決定自己的高考命運，一日三餐是很重要的，那麼高考的時候有什麼菜譜呢？ 早餐：雞蛋+水果，雞蛋中含...
2016-03-28 -
高考遇到大熱天 孩子吃啥才能保持最佳狀態？
孩子高考前吃啥最好？現代的高考就如同古代的考狀元，一旦考中了，就可揚名立外，而一旦樂落孫山，也意味著人生從此要改寫。雖然對於365行行出狀元的現代人而言，似乎沒有那麼誇張，但是對於那些考生們而言，高...
2015-05-19 -
早孕檢測，哪種檢測方法準確度高？
早孕檢測，哪種檢測方法準確度高？女子醫院專業醫師表示，目前檢測早早孕比較常用的方法有自己就可以做的早孕試紙檢測以及需要到醫院做的專業檢測：血HCG、尿HCG和B超等。1、早孕試紙檢測：早孕試紙檢查比...
2017-01-06 -
高考壓力過大過孩子生產的危害
考試臨近 家長壓力大失了眠 “我家孩子馬上中考了，我和他爸現在可緊張了，不知道該和孩子說點啥，我問他需要爸媽做點啥，他說啥也不用……”市民張女士的想法代表了絕大多數家長的想法。她說，為了讓兒子安...
2017-03-06 -
緊張的高考過後應該怎樣調節
【撕書派】 @JOY-U：把全部課本給燒了，當作祭品給孔子祭祭! @-小蘭：把書都燒了……然後大哭著說，終於時代解放了。 @彭進：把所有的卷子撕了滿地丟，用書打架，邀同學K歌，去網吧通宵。 ...
2017-03-07 -
高考衝刺階段：有助於提高記憶力的15種食物
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的...
2012-09-28 -
營養科專家支招高考生：備戰高考注意科學飲食
備戰高考的學生由於學習緊張、壓力大，不同程度會感到身體方面的乏力、困倦、肌肉酸痛、睡眠障礙、心慌、胸悶，胃部不適，功能紊亂；心理方面的煩躁、焦慮、恐懼、記憶力下降、反應遲鈍；情感方面的冷漠、無望、疲...
2012-09-28 -
高考養生這些食材 助你提高記憶力
到了高考季節，很多學生緊張起來，如何在飲食方面，高考有所幫助，提高記憶力很重要，那麼，吃什麼食物可以提高記憶力呢?下面就跟著小編來看一下吧。 又到高考季，很多學生家長都開始緊張起來。高考如何養生呢...
2012-09-29 -
高考生熬夜必備的飲食
現在很多高三的學生，接近高考壓力大，特別在飲食上補充營養很重要，還有要合理的飲食的習慣，幫助你增強人體免疫力在考試上取得好成績，下面微微健康網推薦高考生熬夜必備的飲食。 合理的飲食習慣 1)晚飯不...
2012-09-29
