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【冬季女性禦寒要吃這十種食物】
冬季女性禦寒要吃這十種食物 1、鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天,鱸魚肥腴...
2017-03-07 -
春季女人吃什麼對皮膚好
春季雖然氣溫上升,但皮膚依然乾燥,特別是女性朋友,對於春天乾燥的天氣甚是無奈。一到了春天,很多女性的皮膚就開始發幹、甚至出現脫皮、鬆弛、老化的現象。專家提醒女性朋友,在春天要想讓皮膚繼續保持柔潤、...
2012-09-29 -
冬季女性養顏湯
中醫認為,冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備,又要有足夠的能量抗寒禦病。所以,眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水,尤其是女人,經常喝湯更能起到養生、美容的作用。在這裡,我們向女性朋友推薦幾款...
2017-03-07 -
護理皸裂嘴唇有絕招 冬季四款滋補藥膳來拯救
據日本Peachy網站12月25日報導,很多人到了空氣乾燥的季節就開始煩惱嘴唇又開始變得乾巴巴的,為了有效緩解這種情況,在塗唇膏之前,要先除去嘴唇上的幹皮,這時,就要用到牙刷了。首先將唇膏或護唇霜塗...
2013-12-27 -
冬季多吃滋補食物讓你速變白
現代人生活壓力大,又經常加班熬夜,再加上不合理的飲食習慣等等,那很多的女性朋友早早就變成黃臉婆,出現這種情況我們該怎麼做?如果更好的保養我們的皮膚呢?女性在這個乾燥的冬季該吃些什麼?如何讓女性朋友...
2013-12-22 -
女人滋陰潤燥多吃6種白色食物
夏季即將到來,天氣逐漸開始乾燥,女性們的飲食應傾向于滋陰潤燥,下面小編就為大家介紹幾款可以滋陰潤燥的食物。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活...
2014-04-28 -
冬季女性小心“靴子病”
入冬後,穿靴子的女性越來越多,時尚的高筒皮靴美觀又保暖,一雙靴子就會給女性帶來高挑、秀麗、時尚的感覺。因此,式樣及材質各異的靴子就成了深受女性青睞和推崇的扮靚必備單品。 但是,很多女性往往意...
2015-01-14 -
秋季女人補腎喝八大養生湯
本文導讀:男人要補腎,女人更要時常補腎,隨著生活工作的日益繁忙,很多女人都過早出現腎虛症狀,那麼女人們該如何補腎?補腎喝什麼養生湯。女人衰老的主要原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧,因此,女人平時的養生和...
2015-09-14 -
春季女人吃什麼水果才最合適、最養生
春季女人吃什麼水果最養生春天,又是氣候由寒轉暖的季節,氣溫變化較大,細菌、病毒等微生物開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病,所以,春季飲食調養,宜選辛、甘溫之品,忌酸澀。1獼猴桃獼猴桃是一種營養價...
2017-03-08 -
女人滋陰補腎的10大食物
女人滋陰補腎吃什麼好呢?女人要滋陰還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢? 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於...
2010-09-03 -
老人滋補吃什麼好?中醫推薦四藥膳養氣血
對於如今的人們來說,每到冬季都開始進行滋補,對於老人來說他們也更加重視養生,冬季天氣寒冷,身體的抵抗力下降,此時我們需要通過攝取一些必須的營養來滋補身體,抵禦嚴寒預防疾病,下面中醫推薦四款食療方滋補...
2013-12-25 -
冬季女性美容靚湯 讓你由內而外好氣色
冬季天氣乾燥,而且室內外溫差大,很多女性對護膚格外上心。除了更換應季的化妝品外,還可以試試看美容靚湯,讓你由內而外美起來。冬季女性美容養顏靚湯蓮藕排骨湯材料:排骨750克,新鮮蓮藕2段。做法:排骨洗...
2015-12-09 -
吃什麼美容養顏 4款藥膳方冬季女性必備
對於女性朋友而言,美容不僅要從日常的臉部養護上下手,還需要注重自己的飲食,有些食物女性朋友必須多食用些,比如今天小編給大家推薦的這四款藥膳方,可是女性朋友美容養顏的好幫手,平時生活中需要多食用些。...
2016-04-15 -
中醫秘方 秋冬季女性吃什麼補氣血
氣血這個東西只有在中醫學中才有,西醫上是沒有這種說法的。氣血是怎麼回事,我們通常理解為如果女性氣血足,表現出來就是臉上紅潤,看上去很漂亮。反之,如果氣血不足,則會表現臉色蒼白。因此,很多女性都會...
2014-10-31 -
中老年人滋補抗衰 必知四大藥膏
人到中年之後身體會開始迅速衰老,沒有人喜歡衰老,那麼想要抗衰老該怎麼做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋補藥膏。下面介紹可以滋補抗衰的藥膏,有需要的朋友可以根據自身的情況來選擇。 滋補抗衰的四...
2014-10-05 -
冬季女性美膚 專家教你中醫排毒秘笈
馬上就要到新的一年了,愛美的女性一定想讓自己變得更美,好迎接新的一年。只要將體內的毒素排出,女性才會真的美麗,下面教大家一些中醫排毒秘笈: 中醫年底排毒秘笈 1、減輕或消除體力疲勞的主要對策當然是...
2014-12-12 -
冬季女性痛經的四個中醫驗方
月經是女性正常的的生理現象,但是由於生活習慣、受涼等原因,很多女性都會痛經,痛經讓女性很痛苦,特別是冬季,很多女性痛經的情況會更嚴重,如何能治療痛經是女性朋友們比較關心的問題。 婦女經期或經前後小...
2014-12-08 -
揪出冬季女性手腳冰涼原因 看中醫如何調理
很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼,嚴重者即使不是冬天,一樣會手腳冰冷。這是什麼原因導致的呢?手腳冰涼中醫有何調理方法呢?今天,小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。 手腳冰涼的原因有哪些? ...
2014-02-13 -
女人吃什麼補腎 5藥膳方助女人滋陰補腎
補腎是每個人都必需要做的,也是誰都要經歷的過程,但你可知道你補的對不對?吃的正不正確?你知道補腎的食物有哪些嗎?吃什麼補腎效果會更好嗎?現在就與小編一起來看看補腎吃什麼? 吃什麼補腎 ...
2016-10-25 -
秋季女人養生需注重飲食調理
秋季到來,大多女性情緒會處於焦躁狀態,皮膚乾燥,血壓波動幅度較大,專家認為,此時正是女性保健的大好時節,身體虛弱的人可從飲食上加強調理。 秋季氣候乾燥,氣溫逐漸下降,人體常常出現汗水分泌減少,...
2010-08-20