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羊肉的功效 冬季怎麼吃羊肉健康
羊肉的營養價值 羊肉是指從羊身上得出的肉，古時稱為羖肉、羝肉、羯肉，為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。 李時珍在《本...
2014-01-23 -
冬季怎麼預防常見眼病方法
寒冷的冬季又來臨了，專家特別提醒，冬季不僅是心腦血管疾病的高發季節，閉角型青光眼、眼中風、乾眼症也是冬季眼病的“三大主力軍”。病友們需掌握科學的養生保健之道，將冬季眼病“關在門外”。 “閉青”...
2012-12-03 -
冬季怎麼緩解皮膚瘙癢方法
梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處;能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱...
2012-11-01 -
肝病冬季怎麼安排飲食方法
在冬季這個養生的好時機，很多人都會大補一下。酒、肉、果、蔬十分豐富，人們總是經不住食物的誘惑，吃了又吃，但肝病患者在飲食方面應注意。 養生必知：冬季肝病患者如何飲食 1、冬季肝病患者適宜吃的...
2012-10-01 -
冬季怎麼有效養護腸胃
隨著天氣的逐漸變冷，在冬季到來的時候，很多人的腸胃疾病經常發生，那麼，我們怎麼在居家養生期間，更好的去保護好自己的腸胃呢，為了更好的解決人們在冬季遇到的這些情況，我們不妨去看看有關的一些知識點的介...
2013-10-04 -
冬季怎麼防止手腳凍傷
一些人們因為十分的害怕天氣變冷，在到了冬季的時候，總是手腳冰涼，這樣的狀況，要是不加以保護的話，時間久了，長期處於了寒冷的冬季，會讓手腳等暴露的部位，受凍出現傷口的，但是，你知道，冬季該怎麼防止手...
2013-06-02 -
冬季怎麼飲食養肝
中醫有“青色入肝經”一說，綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。冬季護肝不妨多吃吃這些綠色的水果和蔬菜，比如菠菜、青蘋果等。 豬肝補...
2012-12-17 -
冬季怎麼吃改善身體冰冷
天冷了，吃冷吃熱要看體質： 天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇“甘寒”食物。比如，伴有虛弱、食少、水腫的心血...
2012-12-14 -
秋季男人怎麼養生保健方法
秋季男人養生，秋季男人如何養生呢？秋季男人養生要注意哪些呢？下面就來瞭解一下秋季男人養生的五大秘訣。 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的...
2012-10-21 -
好的藥材冬季怎麼補?
>>>推薦：寒冷冬季如何讓女人遠離腎虛? 鹿茸 鹿茸歷來是名貴滋補品，能增強免疫力，抗疾病抗衰老，老年人每年冬季適當服用可強壯身體、延年益壽；能補腎虛，益精血，強筋骨，用於腎陽不足、畏寒乏力、陽痿...
2010-02-05 -
冬季怎麼預防鼻炎方法
近來氣溫驟降，寒冷天氣讓不少人的鼻炎發作了。事實上，專家指出，一些小習慣也會誘發鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的習慣，而這個習慣對鼻腔造成很大的傷害。 耳鼻喉科專家表示，挖鼻孔易損傷鼻腔黏膜，引起鼻...
2012-12-06 -
冬季怎麼選擇食物進補
古人認為，冬三月是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節，應講究“養藏之道”。也就是說，冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。冬天人們食欲大增，脾胃運化轉旺，此時進補能更好地發揮補藥的作用，投資少、見效快...
2012-12-25 -
冬季怎麼應對手腳冰冷方法
手腳冰涼是很多女性在冬季會出現的症狀，如果要想避免此種情況發生的話。我們首先要做的就是別讓自己感覺到冷，要做好一切的保暖措施。有的女性為了減肥可以不吃一點肉，這也是導致女性冬季出現手腳冰涼的原因...
2012-12-22 -
冬季怎麼預防痔瘡發生
冬季是痔瘡高發季節，你們要怎麼預防痔瘡呢？專家表示：得痔瘡很大一部分的原因是不經常運動久站久坐所致，而寒冷的冬季讓我們變得更加的“懶”。因此，冬季預防痔瘡除了注意飲食，還要多“動”。 1、多運...
2012-11-29 -
冬季怎麼預防痔瘡發生呢
得痔瘡很大一部分的原因是不經常運動久站久坐所致，而寒冷的冬季讓我們變得更加的“懶”，都喜歡待在溫暖的屋內看個電視，上個網什麼的，而這個時候就很容被痔瘡纏上，所以說冬季的預防真的很重要。 1、多...
2012-11-29 -
冬季怎麼預防頸肩腰腿痛
愛美麗>健康>健康常識> 冬季怎麼預防頸肩腰腿痛 TAGS: 冬季怎麼預防頸肩腰腿痛 冬季，頸肩痛、腰腿痛容易發生，而中醫中藥在這方面的預防保健有著獨特的優勢和療效。 冬季預防頸肩腰腿痛的...
2013-06-05 -
冬季怎麼給寶寶洗澡方法
冬天為寶寶洗澡，媽媽最怕寶寶受凍感冒，這要怎麼辦呢？ 冬天天氣冷，即使在溫暖的家裡為寶寶洗澡也依舊會著涼感冒。但是，對於嬰兒期的寶寶來說洗澡時必須的。那麼，有沒有洗澡不受凍的方法呢？ 一、冬...
2012-11-21 -
2011大寒節氣該怎麼養生？
大寒是冬季六節氣之一，此時天氣寒冷已極，故名大寒。大寒的養生，要著眼于“藏”。意思是說，人們在此期間要控制自己的精神活動，保持精神安靜，把神藏於內不要暴露於外。這樣才有利於安度冬季。對於冬季進補，...
2011-01-20 -
冬季怎麼安排三餐減肥方法
立冬已到，冬天減肥，幾乎是所有女孩一直的願望，因為只有在冬天努力減肥，才能在來年開春之日，給身邊同事朋友展現出自己迷人身材，冬天要是不減肥，到了春天幾乎就只有一個人默默留在家裡徒傷悲的份了。 ...
2012-11-09 -
白癜風冬季怎麼治療
在冬天的時候，患者治療白癜風沒有夏天那麼積極，因為冬天衣服穿多了大家會覺得不影響美觀，無所謂治療了，其實冬天治療白癜風是最好的時間，那麼究竟白癜風冬季怎麼治療呢，針對這一問題，下面就一起來具體瞭解一...
2016-03-25
