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女性最易發胖的四個時期
如何減肥是大部分女人的苦惱，美國健身學家告誡說，儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下四個“時期”特別容易發胖。 1.新婚期 統計顯示，在新婚半年之內，不論是新娘還是新郎，其體重平...
2011-05-30 -
經常喝啤酒容易發胖嗎？
啤酒，是現在的社會在不斷的發展的一種產物，引起了很多人的興趣。尤其是男性同胞，有的對啤酒簡直是愛不釋手，少了酒就不能過活。但是其實喝啤酒對人的身體是非常的不好的。很多人都在問喝啤酒會不會讓自己發胖...
2015-10-09 -
夏季涼食吃過多容易發胖
冰鎮的食品 這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，冰淇淋含有反式脂肪酸，而是因為它們都有同一個特點，非常涼。而就是這個涼造成了我們脾胃出現問題，當然出現脾胃虛弱的原因很多，比如從小體質...
2011-05-03 -
白領男人為何易發胖呢?
一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成身體過重，於是更易受壓抑。有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學角度來講，並非沒有道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚後身體就像...
2012-08-12 -
為什麼說秋季是最容易發胖的季節
人的肥胖會隨著季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。 人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動...
2012-09-09 -
冬季易“上火” 多喝湯水為妙
“上火”不是夏季的專利，冬季也會“上火”，但冬季上火比較難處理，因為降火措施進行地過於急，很容易會“傷風”、“寒氣入侵”，但事實上，冬季的感冒通常伴隨喉嚨痛、口乾等症狀，這都是“上火”的表現，所以說...
2014-01-13 -
睡眠少的女人更易發胖
研究表明，那些每天晚上睡5到6個小時的女性，體重增長的速度要大大超出那些每天晚上睡7個小時的女性。通過16年的跟蹤研究，每晚睡眠時間達到或低於5小時的成年女性，她們的體重平均要比那些睡眠達到7小...
2012-05-08 -
冬季易上火 中醫支招2類食物去火
冬天很容易上火，但如果搞不清楚自己是實火還是虛火，或者是不知道自己到底是什麼部位在上火，去火功效就會不盡如人意。小編分享中醫分辨“上火”種類的知識以及相應的敗火食物，讓你不再盲目“去火”！中醫認為人...
2015-01-29 -
吃了最容易發胖的5大食物
第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得饑腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水...
2010-12-21 -
女人最容易發胖的三個時期
女人一生中，三個階段最易發胖。 青春期：青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增長比率遠遠高於男性，這種代謝失衡，使得過量脂肪堆積起來。 做了媽媽之...
2012-09-17 -
婚後為什麼更容易發胖
結婚後，以前的單身生活發生改變，女人的體形似乎也在改變，結婚讓女人的身材開始走樣，為什麼？看看下面的肥胖陷阱就明白了。 陷阱1——在家的時間多過外出時間 因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影...
2012-09-16 -
優酪乳喝了真的容易發胖嗎？
優酪乳是很受歡迎的一種乳製品，它和純牛奶不同，優酪乳是經過發酵的，所以優酪乳中含有很多的益生菌，不僅可以補充蛋白質和微量元素，而且還可以提供多種益生菌，幫助通暢和排便，口味也很獨特，雖然優酪乳的好...
2015-10-18 -
秋季易發的七大疾病
1、急性胃腸炎 入秋後的秋季養生，還需要特別注意預防急性腸胃炎，進入秋季後我們人體的消化功能逐漸下降，因此腸道的抗病能力也開始減弱。而這個季節正是各種瓜果上市的時候，如果大量的進食一些生冷蔬果...
2012-09-04 -
紅棗怎麼吃好 生吃紅棗易發胖
相信大家都知道吃紅棗對身體有很多的好處吧，尤其對女性而言，補氣血、美容顏，是很多女性的愛。對於怎麼吃紅棗的問題，不同的人有不同的愛好。有些朋友就喜歡生吃紅棗，簡單方便，但是大家都知道這樣不太易...
2016-03-04 -
辦公室男人為什麼容易發胖
上班族男性發胖主要有以下幾方面原因： 1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。 體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、...
2012-09-16 -
頸椎病為何在夏季易發生？
1、日長夜短，夜生活豐富，睡眠減少也易誘發頸椎病。 2、夏日易犯困，午休不良姿勢稍事休息（如伏案而歇），很傷頸椎。 3、天氣燥熱，心情煩躁，容易誘發頸椎病。 4、對於本身頸椎就不好的人，夏...
2010-06-10 -
中年女性吃不多為何易發胖?
缺乏勇氣和毅力 人們通常不缺乏對鍛煉益處的認識，所缺乏的是堅持不懈的毅力。事實證明，運動可以改變形體，但是這個過程比較緩慢。因此，要學會堅持，相信自己能做到；要經常自我鼓勵，有進步後要自我欣賞...
2009-09-24 -
讓女生易發胖的都有哪些原因？
溫馨提示：從中醫論點來看，女生比較容易發胖是由於體質的問題，其中有3大類體質特別容易導致肥胖，大部分都與新陳代謝失調有關。 三類體質特別容易導致肥胖。 讓女生易發胖的不良體質 一、水腫型肥...
2012-02-20 -
【冬季易感冒試試中醫食譜】
入冬起，感冒急。每年的秋冬換季時候，都是感冒高發期。感冒雖然不是什麼大病，但耽誤正常的學習和生活。其實，只要對冬季感冒多一點瞭解，有效的預防還是能做到的。中醫對預防和治療冬季感冒有一定的療效，下面...
2017-04-11 -
秋天為什麼容易發胖
人的肥胖會隨著季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。 人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動...
2012-09-28
