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冬天為什麼容易發胖?
冬天是最容易發胖的季節。現代科學表明,人體在生物鐘的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的,呈“冬胖夏瘦”的規律。就是說,人體冬季脂肪合成代謝的速度要快于平時的2-4倍,而脂肪分解代謝的速度...
2017-03-07 -
其實優酪乳比蛋糕更易發胖
【導讀】你知道嗎,其實優酪乳比蛋糕更易發胖喲。優酪乳是我們都喜歡喝的,也是大家認為能夠減肥的飲品,但是不是所有的優酪乳都能能夠減肥呢?當然不是,不同的優酪乳是有不同的功效作用的,下面介紹,其實優酪...
2015-03-12 -
冬季易消化不良 調理腸胃謹記這7樣
腸胃不好就易導致消化不良,就會對健康生活造成嚴重的威脅。而腸胃對寒冷的刺激又非常敏感,如果腸胃不好的人不注意防護,不注意飲食和生活規律,就會引發腸胃疾病,出現腸道炎。那麼,冬季如何調理腸胃?調理腸胃...
2014-01-10 -
冬季易消化不良 調理腸胃多吃這5食物
腸胃不好就易導致消化不良,就會對健康生活造成嚴重的威脅。而腸胃對寒冷的刺激又非常敏感,如果腸胃不好的人不注意防護,不注意飲食和生活規律,就會引發腸胃疾病,出現腸道炎。那麼,冬季如何調理腸胃?調理腸胃...
2016-11-29 -
冬季易貧血 冬季預防貧血應該補充什麼營養
貧血應該補充什麼營養 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=399 he...
2012-01-31 -
更年期容易發胖 教你三大中醫減肥法
生活當中經常會遇到這樣的婦女,三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫.這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎? 更年期婦女為什麼容易發胖 有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春...
2016-01-04 -
更年期容易發胖 更年期婦女如何減肥
生活當中經常會遇到這樣的婦女,三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫.這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎? 更年期婦女為什麼容易發胖 有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春...
2015-03-07 -
這種優酪乳比蛋糕更易發胖
優酪乳是我們都喜歡喝的,也是大家認為能夠減肥的飲品,但是不是所有的優酪乳都能能夠減肥呢?當然不是,不同的優酪乳是有不同的功效作用的,下面介紹幾種容易長胖的優酪乳吧! 原味草莓優酪乳:這種草莓優酪乳...
2017-03-08 -
春季育兒知識 春季易發幼兒呼吸道感染
春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反復感染,那麼如何有效預防呢? 一、家園配合,培養良好習慣 幼稚園和家庭要培養幼兒良好的...
2014-02-14 -
上班族為什麼容易發胖 久坐危害大
導讀:久坐容易發胖,這是為什麼呢?四季養生網小編為大家指出久坐導致發胖的因素,希望大家有所警戒,盡可能的減少身體傷害。 第一:工作壓力大 生活節奏的加快,人們的工作壓力是越來越大,壓...
2017-03-08 -
冬季易脫髮盜汗!身體緊急呼救的信號你造嗎
如今是小寒時節,在冬季裡有著寒冷的特點,但是身體卻反映出暴怒、頭暈、脫髮、抽筋……這些都是身體出現狀況所發生的現象。面對健康問題,你做好準備了嗎?健康,從小細節開始,這樣才能活得更健康更精彩! ·...
2017-03-08 -
白領坐姿站姿不當容易發胖
脂肪堆積,身體發胖,不僅僅因為吃得多,動得少,還有可能是你的姿勢不對,特別是整天坐在辦公室的白領,平時愛怎麼坐怎麼坐,愛怎麼站怎麼站,直到某一天,鏡子裡難堪的體形無情地打擊你,嘲笑你,看你還哪來的...
2012-12-25 -
女性經常加班容易發胖?
加班,上班族不可避免的一個現象。但是經常加班過度透支自己的腦力和體力,加班在給人們帶來精神壓力的同時,還會令身體發生一系列變化。近日美國一項最新研究成果顯示,女性如果工作時間太長,體重增加的可能性...
2012-08-08 -
女性冬季易皮膚瘙癢 冬至日必學養膚之道
為什麼女性冬季特別容易發生皮膚瘙癢? 天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮,處於不活躍狀態,分泌的汗腺和皮脂腺大大減少,也使皮膚乾燥脫屑。中醫學認為,這種病是血虛不足,陰津虧損,因而生風發癢。...
2012-12-11 -
春季易發“情緒病” M種飲食防中槍
別讓健康被情緒綁架 抑鬱,是諸多不良情緒中較為常見的一種,不僅表現出顯著的心境低落,對平時感到愉快的活動也喪失興趣,還會引起中樞神經系統的功能發生改變,使消化液分泌明顯減少,難以形成饑餓感,進...
2014-04-03 -
春季易發哮喘 揭引起哮喘的原因有哪些
說起哮喘,大家都不陌生,但是大家知道哪些原因引起了哮喘嗎?其實引發哮喘的原因有很多,不單單是自身的因素,很多外界的因素也是引發哮喘的常見原因,接下來就讓我們一起來瞭解一下。 1、氣候因素 ...
2016-03-28 -
上班族男性為何非常容易發胖
1、長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動。 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。 體重和你所承受的壓力會形成惡性循環:一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重,於是更易受壓力的...
2010-08-09 -
避開最容易發胖的食物 做個苗條女人
初秋了,可是天氣還是很熱,短褲背心還是少不了,那就肯定要保持苗條的身材,那哪些食物是致胖的的罪犯呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、可樂每天喝一罐375ml,熱量168cal,一年發胖8公斤,可...
2013-09-16 -
吃飯看電視易發胖
眾所周知,經常外出就餐容易導致發胖。然而,體重居高不下的關鍵原因是家中細節。其中最令人意外的因素竟是邊吃飯邊看電視。 在一些家庭,餐桌變成了“雜物台”,於是就餐地點不知不覺地從餐桌轉移到電視...
2012-02-20 -
邊看電視邊進食更容易發胖
許多飲食方式常常會導致我們體重增加甚至引起消化疾病,近日,美國有媒體在一篇文章列舉了7種最差的飲食方式。文章還告訴人們,最好的飲食方式是坐在餐桌前聚精會神地吃飯。 1.在廚房裡吃東西 站在...
2009-02-26