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抗擊寒冷冬季暖身餐 五款禦寒暖身攻略
寒是冬季的主氣，故寒病多見於冬天，但其他季節亦可見，外寒是導致人體發病的寒邪，傷於肌表為“傷寒”，直中臟腑為“中寒”，也可與他邪合併致病為風寒、寒濕等，內寒是臟腑陽氣不足，主要是腎陽不足所致。很多人...
2017-01-19 -
冬季暖手腳食療法拿走不謝
方法步驟： 01 薑絲爆羊肉 羊肉切薄片，生薑切細絲，鍋內加油少許，起旺火，待油冒青煙時，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入薑絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。 02 ...
2017-01-11 -
冬季暖胃粥 皮蛋瘦肉粥的簡單做法
冬季暖胃粥有哪些呢，冬季天氣比較寒冷，我們身體的器官很多需要保暖的哦。今天小編就給大家推薦冬季暖胃粥之皮蛋瘦肉粥的做法吧，多喝粥可養人長壽哦。一起和小編來學習冬季暖胃粥的簡單做法吧! 皮蛋瘦肉粥 ...
2017-02-19 -
新年冬季暖身養生營養食譜
新年冬季暖身養生營養食譜 四季養生閱讀配圖 一、咖喱牛腩 準備材料：牛腩500克、胡蘿蔔2根、土豆2個、洋蔥半個、日式咖喱膏3塊、椰漿(要是濃郁乳白色的椰漿，不能準備椰汁飲料)150ml、香葉...
2017-02-19 -
老人養生教你冬季暖腿妙招
年齡大了，體質虛弱，身體就會很容易受到疾病的侵襲。冬季天氣寒冷，老年人的雙腿最易受寒邪侵襲，出現腿涼、腳涼等症狀。老年人在冬季除了要穿上厚厚的棉褲外，還要學會幾個暖腿小妙招，下面小編就來教你。 老...
2017-02-27 -
老年人冬季暖胃三寶
如果外面冷颼颼，我們就需要穿上棉衣禦寒，否則會被凍壞胃裡冷颼颼的時候，我們也需要做點什麼，讓胃暖和起來，否則，不但食欲可能因此變差，還可能導致疾病，進而影響到身體健康，說嚴重點，甚至可能損陽折壽。...
2017-03-05 -
胃不舒服怎麼吃？ 推薦幾種冬季暖胃的健康食譜
推薦幾種冬季暖胃的健康食譜1紅糖薑肚煲原料：豬肚一個，生薑四兩，紅糖二兩。制法：將豬肚洗淨，生薑切成絲，與紅糖一起放入豬肚內，兩頭用棉線紮緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。功效：暖胃止痛，適用於脾胃虛寒...
2015-01-21 -
冬天小心寶寶得“暖氣病”
讓暖氣給熱出來的“暖氣病”冬季來臨，天氣變冷，各地供暖已經陸續開始。寒冷季節供暖，人們都希望暖氣燒得熱些，但暖氣在驅寒的同時也會給人們帶來“暖氣病”，一定要注意預防。因門窗緊閉，空氣流通不好、乾燥，...
2015-10-31 -
冬季暖身全攻略：多吃胡蘿蔔啟動內臟和血液
一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷。而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂...
2012-09-28 -
冬季如何預防5種暖氣病
近日，由於冷空氣的頻繁光臨，許多地方都出現了大風大雨雪，冷的要命。對此，有條件的家庭都會開啟家裡的暖氣來保暖。然而暖氣也是一把“雙刃劍”,其在給我們帶來溫暖的同時，也給身體健康帶來了隱患。 1、...
2015-11-06 -
冬季暖腳多給身體補充營養
俗話說：“人老腳先老”,中醫則認為腳是我們的第二個心臟，在這個寒冷的冬季我沒該怎樣保護我們的第二個心臟呢，首先要保證我們的腳不能受寒，讓我們一起瞭解一下怎麼來呵護我們的第二個心臟吧！ 腳部受寒麻...
2013-12-17 -
冬季暖氣屋內皮膚乾燥怎麼辦
冬季寒冷異常，人們自然會用上暖氣來採暖，但是問題也來了，人的皮膚在冬季本來就容易乾燥，開暖氣後室溫升高，皮膚中的水分會加速流失，出現乾燥、瘙癢等症狀，不當抓撓還會造成濕疹。對於女人來說，更為駭人的...
2017-03-08 -
冬季暖身餐 補維生素不怕冷
一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體...
2012-02-08 -
冬季暖身喝熱飲 蘋果茶泡出暖暖好心情
冬季來到，熱飲能暖和身子，端在手中還能暖手，給我們帶來絲絲暖意。下面，小編給你介紹3款適合冬季喝的熱飲，蘋果茶、金桔檸檬茶和蜂蜜柚子茶，喝一杯，讓我們的心都頓時溫暖多了。一、蘋果茶到了冬天，在寒冷的...
2013-12-04 -
冬季暖胃可以吃哪些食物
甘味食物能滋補脾胃。但中醫所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。冬季暖胃可以吃哪些食物? 大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜...
2013-12-15 -
冬季供暖小心暖氣病
紅眼病 皮膚瘙癢呼吸道感染 冬季戶外風乾物燥，如果回到室內又因為溫度高造成機體缺水，會影響淚液的迴圈，造成乾眼症。專家介紹，眼結膜乾燥極易增加患“紅眼病”的風險。 預防措施：促進淚液的迴圈和分泌有一...
2017-03-10 -
當心“暖氣病” 冬季當防“兩病”偷襲
當心“暖氣病” 冬季供暖已經開始，醫學專家提醒，供暖季節裡暖氣在驅寒的同時也可能會給人們帶來“暖氣病”，因此在保持冬季正常室溫的前提下，預防由暖氣造成的疾病同樣重要。 暖氣病多由室內乾燥造成。...
2012-11-19 -
冬季暖氣對寶寶的五大傷害
冬季人們往往把門窗長期緊閉，再加上暖氣供暖會造成室內溫度升高，空氣流通不暢，十分乾燥，引起免疫功能和抵抗力的下降，導致人們煩躁不安、鼻咽乾燥、頭暈眼花、軟弱無力等，這些症狀醫學上稱為“暖氣病”...
2011-12-05 -
冬季如何預防暖氣病？
紅眼病 冬季戶外風乾物燥，如果回到室內又因為溫度高造成機體缺水，會影響淚液的迴圈，造成乾眼症。專家介紹，眼結膜乾燥極易增加患“紅眼病”的風險。 預防措施：促進淚液的迴圈和分泌有一個很簡單的方...
2012-04-13 -
冬季室內暖和需警惕 當心暖氣病纏身
冬季由於天氣寒冷，許多人在室內難免會使用暖氣，但是正是由於暖氣房內空氣不易流通，很多人因此患上了暖氣病，那麼常見的暖氣病有哪些呢？ 冬季暖房內常見疾病 鼻炎、支氣管炎、感冒 供暖初期，很...
2015-12-02
