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冬季吃這個暖胃治胃寒
冬季進補正當時,以下幾個方子,既能解饞又能療疾正是一舉兩得。 ●乾薑棗芪羊肉: 羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。以上食材加水適量燉熟,調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健...
2009-11-26 -
冬季老人有哪些暖胃方法
中醫認為,老人本身就脾胃虛弱,再加上冬季感受外界寒邪,容易出現胃冷痛的症狀。大眾健康網專家介紹,用些簡單方法就可有效緩解胃脘冷痛。 喝熱姜粥 高良薑10克、乾薑5克、大米50克。大米洗淨後加...
2013-05-14 -
五種暖胃蔬菜,冬季飲食必備!
隨著天氣的逐漸寒涼,胃寒的朋友們就更加需要注重健康飲食。有些蔬菜是非常適宜我們作為冬季飲食食用的,不僅營養豐富,能夠提高人體抵抗力和抗寒力以外,還具有暖胃的好效果,使冬季胃部不再寒冷。下面,我們就...
2016-01-13 -
冬季防靜電騷擾的小竅門
靜電對人體的危害 靜電對人體健康的危害是嚴重的。衣服上由靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌及有害物質,對呼吸道的影響很大,輕者會感到鼻咽部不適,重的甚至引發氣管炎、哮喘發作。 靜電影響人的...
2010-01-05 -
冬季最方便的保胃暖胃食品
最方便的“暖胃”食品: 大棗、山藥、大米、小米、糯s米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、...
2013-01-18 -
冬季禦寒暖胃 推薦2款食療方
冬季如何防寒保暖?禦寒除了要穿厚衣服外,還要從飲食上入手,飲用一些能暖身的湯品,比如說牛肉湯、雞湯等。其實食療不僅能起到禦寒暖身的作用,還能增強身體抵抗力。 那麼冬季如何食補可防寒保暖呢? 《黃帝...
2015-02-09 -
寶寶冬季洗澡不會著涼的竅門
冬天來了,面對幼小的寶寶,很多新媽媽新爸爸給寶寶洗澡束手無策,最怕寶寶感冒,或者怕寶寶不配合不聽話,怎樣才能讓寶寶聽話洗澡不感冒呢? 室溫宜為27~29℃ 冬天給寶寶洗澡室溫宜為27~29℃,...
2011-12-06 -
懶媽媽冬季也能做出暖胃餐
暖胃甜品:芒果椰汁黑糯米 這道甜品尤其暖胃,芒果的清甜可口夾著濃郁椰香,與能保血暖胃的黑糯米同吃,堅韌有度,口感極佳。 材料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁 做法:由於芒果肉較濕毒,煮此款糖水...
2010-01-26 -
冬季養肝護肝的小竅門
肝臟是人們身體重要的器官,那麼在冬季的時候有什麼比較好的方法能幫助我們護肝養肝呢?下面給大家介紹冬季養肝護肝的小竅門,供大家參考。 吃對才能養肝 總體來說,養肝飲食以清淡為主,少吃油膩、辛...
2015-01-18 -
胃寒怎麼辦?秋冬季節養胃tips 暖胃驅寒
秋冬轉季之際,天氣開始變寒冷,而胃病也開始不斷靠近。胃是個喜暖怕寒的部位,因天氣寒冷乾燥、溫差懸殊等原因,很容易出現胃寒症狀。秋冬季節如何養胃?小編告訴你5個保健方&6個食療方,滋補暖胃。秋冬季節早...
2013-11-06 -
冬季最驅寒暖胃禦膳房湯方
原料: 大豬肚一個、土雞、走地雞半隻(也可以一隻)、胡椒(至少20顆以上)。 藥材: 黃芪、黨參、山藥(或淮山)、紅棗、枸杞。 做法: 1、重要:將處理好的豬肚再次翻面,將外側露出來放入...
2012-12-06 -
冬季手腳冰涼 7個小竅門讓你溫暖一冬
鐘小姐是某裝飾公司的設計師,因為工作繁忙,平時缺乏鍛煉,一到冬天手腳冰冷,晚上更是久久不能入睡。這種情況已經伴隨鐘小姐好多年了。一次,她和朋友們聊起這個情況,朋友們紛紛表示自己都是這樣,難不成得了...
2013-01-11 -
冬季進補喝豆漿 4個豆漿搭配驅寒又暖胃
豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種植物雌激素"黃豆苷原",可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個月豆漿,每天300—500毫升即可起到調節內分泌,改善身...
2013-11-14 -
十種冬季養生菜 紅薯暖胃益肺
小白菜通暢利胃" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=322 height...
2011-11-17 -
冬季老人暖胃小方法
喝熱姜粥 高良薑10克、乾薑5克、大米50克。大米洗淨後加水熬粥,快熟時,加入高良薑、乾薑,至米熟粥成即可,溫熱服食。高良薑暖胃止痛,乾薑溫中散寒,二者都含揮發油,可排除消化道積氣,緩解胃脘疼...
2013-02-18 -
輕鬆解決冬季感冒鼻塞的小竅門
感冒鼻塞的小竅門 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=247 border=...
2011-02-25 -
冬季預防乾眼症的小竅門
冬季預防乾眼症的小竅門是很多長期患乾眼症的患者都非常想瞭解的,因為在冬季時人們總是大部分時間待在屋子裡,很少外出,由於屋裡有暖氣,常會使空氣特別乾燥,再加上一些長期面對電腦辦公,因此就很容易得乾眼...
2017-03-26 -
冬季孕婦如何護理皮膚?推薦6個護膚小竅門
冬季天氣寒冷乾燥,人們皮膚缺水缺乏光澤,孕期准媽媽也不例外,皮膚暗黃沒有彈性,怎麼辦呢?冬季孕媽如何護理皮膚?小編幫你想辦法,推薦孕婦冬季護膚小竅門。冬季孕婦如何護理皮膚?1、做好皮膚保濕工作冬季氣...
2013-12-31 -
冬季10個小竅門 抵禦感冒侵襲
氣乾燥,屋裡屋外溫差大,人們很容易受到感冒的侵襲。怎麼在感冒季節不感冒?告訴您幾個小竅門: 1、鹽水漱口:每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 2、...
2012-11-30 -
10種冬季養生菜 紅薯暖胃益肺
冬季養生菜1:小白菜 中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質,還含鐵、磷、胡蘿蔔素和B族維生素等。 還有洋白菜,即捲心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對胃及十...
2014-01-22