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春季養胃就要喝這五款養生粥
大地春回,萬物復蘇,春季的確是個養生的好季節。那麼在春季的時候哪些粥能夠養胃呢?小編來為你盤點一下。 芝麻粳米粥 芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥後,拌入芝麻末同食。此粥對肝腎功能不...
2016-02-27 -
春季養胃,8款養生粥最對胃
俗話說“一年之計在於春”,做好春季養生能健康一整年。春季養生重在養胃,那麼春季如何養胃呢?推薦8款養生粥,可以幫你暖胃補身子。 春季養胃,8款養生粥最對胃 1、香菜肉末粥 大米半杯、豬肉5...
2016-02-24 -
補腎吃什麼好 6款養生粥讓你輕鬆補腎
腎位於腰部,雖然兩邊都有,但是人的生長發育生殖都會用到它,所以被稱為生命之源;我們知道現代人經常會出現腎虛的現象,而且不是很好治療,今天在這裡就為大家介紹幾款補腎養生粥,希望能幫助到大家。 ...
2016-11-03 -
吃什麼對皮膚好 8款養生粥為女性滋補養顏
每個女人都希望自己能夠擁有光滑細膩的肌膚和美麗的容顏,其實這些不光通過外在的保養,內在的飲食調理也非常重要。那麼你知道吃什麼對皮膚好嗎?你知道養顏的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦8款養生粥為女性...
2016-10-22 -
米粥燉雞可滋補養五臟 四款養生粥的做法
秋天樹葉悄悄落下,這是大自然對萬物的影響。那麼,秋天對我們的身體有著什麼樣的影響嗎?不妨去看看你的五臟六腑、身體內部。小編教你養生粥的做法,調理好五臟。 米粥燉雞可滋補養五臟 四款養生粥的做法...
2016-04-29 -
痛經喝粥有效緩解 多款養生粥的做法
女人大姨媽來時,常常頭暈眼花、小腹疼痛。氣色也非常的差,痛經吃什麼好?養生粥大全快速止痛調經,減少疼痛苦惱。枸杞艾草都是非常好的食材哦。 枸杞艾草粥 功效:艾草性味辛苦,是傳統的婦科重要用...
2016-04-29 -
白髮要變黑 試試5款養生粥
隨著人們在平時對於一些有養生效果的方法極為關注,越來越多的人對於生活中的一些偏方養生法也是極為關注的,而對於人們所想要實現的白髮變黑的目的,也是可以通過吃養生粥的方式來實現的。 1、枸杞粥...
2016-10-09 -
痛經吃什麼?4款養生粥助你告別痛經
痛經,是不少女性朋友都會遇到的問題,可以說痛經對每位女性來說都不陌生。輕者身體不適,影響情緒,嚴重的甚至影響日常生活及工作。痛經吃什麼好?當然不能吃止痛藥。下面小編就給大家介紹4款養生粥,助你告別萬...
2016-07-04 -
食療養肝吃什麼?推薦四款養生粥
肝臟是人體的重要器官,它的狀況關乎人體的健康迴圈,我們平時一定要好好呵護自己的肝臟。女人以肝為生命之本,肝藏血,所謂女人養顏重在補血養肝,就是女人的氣色由肝主導。養肝很重要,而食療養肝則是很多人選擇...
2016-06-15 -
美白吃什麼?6款養生粥喝出好皮膚
膚色黯淡是困擾著不少人的問題,有時候這問題還相當棘手,不管用多少昂貴的保養品也都沒有用。但其實,護膚除了要從外部保養入手以外,內調也十分重要。如果你擁有一個非常健康的狀態,暗黃肌膚自然就不會再有。下...
2016-06-13 -
4款養生粥讓女人永葆青春
哪個女人不愛惜容顏,下面就介紹幾款女人永葆青春最宜吃的粥。 菊花粥 配製:粳米250克,幹品杭白菊15克,加水適量,共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用,適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患...
2012-01-24 -
如何祛斑 九款養生粥祛斑又養顏
每一個愛美的女性都希望自己擁有白嫩肌膚,對於皮膚的愛護,真可謂是無微不至,出門要防曬、打傘,就算黑了,也可以再白回來。但是如果臉上長了很多斑點,那就不像美白那麼簡單了。想要祛斑,內調是離不開的,...
2014-09-28 -
男士養生 十款養生粥助男性強身健體
身體才是革命的本錢,如今,社會競爭這麼激烈,男性的壓力著實的大。那麼,男人如何強身健體呢?有助男性強身健體的方法有哪些呢?今天,我們就從男士養生的角度出發,一起到文中看看,有助男性強身健體的食物...
2016-04-21 -
降血脂幾款養生粥勝過吃藥!
現在生活水準提高,高血脂或是高血壓不再是中老年人常患上的疾病,不少的年輕人也在逐漸的患上高血脂或是高血壓。如何調理好自己的身體好呢?下面介紹5種粥類,能夠幫你降脂和降壓。 1.海參粥 ...
2016-06-13 -
如何緩解痛經 兩款養生粥幫女性解決痛經難題
要說令女性最煩惱的事情是什麼,痛經肯定會榜上有名。很多女性都會有痛經的症狀,不僅影響自己的工作生活,還帶來不盡的煩惱。那麼,你的痛經是如何護理的?下面為大家搜集了兩種養生粥,希望可以給眾多的痛經...
2016-10-18 -
調理脾胃的幾款養生粥
冬季手腳冰涼?可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題:四肢身體不溫,怕冷又怕熱,溏便(大便軟,不成形);皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食欲強...
2015-01-04 -
七款養生粥 幫你補血健身益壽
養生粥一般是把中藥的治療作用與米粥健脾補中氣的食療效果有機地結合起來,寓藥粥於食補之中,具有祛病而不傷正氣的特點。如果正常食用,能夠幫助人延緩衰老,健美肌膚。 七錦糯米粥 糯米500克,桂圓幹...
2011-04-24 -
七款養生粥品 幫你補血健身延緩衰老益壽
養生粥一般是把中藥的治療作用與米粥健脾補中氣的食療效果有機地結合起來,寓藥粥於食補之中,具有祛病而不傷正氣的特點。如果正常食用,能夠幫助人延緩衰老,健美肌膚。 七錦糯米粥 糯米500克,桂圓幹...
2011-04-25 -
適宜熱傷風病人的4款養生粥
中醫認為感冒多由外感風邪所致,而風邪又常與寒、熱、濕、燥、暑、火相雜致病。時下暑熱與雨濕交錯,多為暑濕感冒,症見發熱重、頭重如裹,心煩熱、身重肢倦、胸悶脘痞,小便溲黃。熱傷風的病人容易食欲不振,這個...
2014-02-11 -
5款養生粥 補水又防病
氣溫回升,萬物萌發,人體由於一時不能適應季節、氣溫的變化,各方面的功能活動尚處在抑鬱、壓制的狀態,而容易變得困倦嗜睡,不思飲食。而此時食粥既可調節胃口,增進食欲,補充身體需要的水分,又能滋補身體...
2011-05-11