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什麼粥排毒養顏 推薦四款養生粥
姣好的面容,是做人做事的一塊很好的敲門磚,對於女性而言,更是如此!真正的美麗由內而外散發出來,有姣好的面容,氣質才能由內而外散發,所以女性必須要學會排毒養顏的竅門。今天,小編就來為大家推薦4款排毒養...
2017-02-24 -
4款養生粥 助你清熱解毒
養生粥是大家喜愛的食譜,養生粥不僅養顏美容,還可以助你健康瘦身的作用,下面微微健康網小編推薦4款養生粥,助你清熱解毒。 清熱解毒,利尿祛濕 赤小豆鯽魚粥:鯽魚一條(約250克),赤小豆50克...
2012-09-28 -
秋季3款養生粥
【導讀】秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。秋季3款養生粥二七日又健康,下面就來瞭解秋季3款養生粥...
2015-09-16 -
贊!孕期9款養生粥品
喝粥也是能夠達到養生目的的,那麼,孕媽媽喝什麼粥最好呢? 1、豬肚粥: 做法:將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內,加清水適量,置於火上,煮沸後,加入胡椒粉,轉用文...
2013-05-06 -
專家推薦:降壓必備的四款養生粥
對於高血壓患者來講最希望的就是自己的血壓能平穩,他們總是找各種各樣的方法來降壓,但效果總是不明顯或是反反復複,我們如何做才能讓自己的血壓達到理想狀態?今天小編就推薦四款降壓粥。 專家推薦:降...
2016-06-26 -
補血是女性的終生課題 8款養生粥讓你滿“血”歸來
核心提示:對於女性來說,氣血旺盛的氣色好,氣血不好的則皮膚暗淡。而大多女性會出現貧血症狀,在寒冷的冬天如何補血,就看這幾款了。 氣色對於女性來說無疑是最重要的,好的氣色會讓女性顯得面容姣好,神采奕...
2017-03-07 -
12款養生粥能幫助女性瘦身養顏
在我們的生活中,粥是最養人的。尤其是冬天,來一碗熱乎乎的粥,總是讓人感到很溫暖,那麼粥喝多了會不會長胖呢,愛美的MM們一直很擔心這個問題,所以小編就為你帶來了10款可以瘦身的粥。 脊肉粥 取...
2013-11-22 -
四款養生粥 將祛除口臭進行到底
口臭的發生使我們不敢與人親近,給生活和工作都造成了太多的尷尬,受歡迎度直線下降,專家介紹,口臭有時是由消化道或呼吸道的疾病引起的,單靠吃香口糖或刷牙是不能除去的,發現口臭時要正確地去消除口臭。 口...
2015-06-03 -
長期加班熬夜 宜進補四款養生粥
現代人工作壓力大、生活節奏緊張,加班熬夜是常有的事情。除了週六日適當補眠外,平時適當吃些養生粥品也能增強身體免疫力,減少熬夜對身體傷害。 南瓜粥 南瓜20克,粳米60克,共同煮粥食用,可生津止...
2015-04-29 -
秋季喝粥潤肺養胃 推薦9款養生粥
秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在煮粥時,適當加入藥食俱佳的食物,更具有益肺潤燥之功效。秋季早上...
2013-09-12 -
中醫推薦4款養生粥 食療調理防治脂肪肝
脂肪肝對人的危害是很大的,如果不及時治療的話,有可能引起脂肪性肝炎、肝硬化,甚至肝癌。預防脂肪肝,除了注意控制好飲食熱量,多些喝水,還可以通過食療的方法來調節。就讓小編和你一起學習4款養生粥,有效...
2014-05-19 -
風寒感冒吃什麼?喝兩款養生粥
風寒感冒,顧名思義就是因為受了風寒而感冒。冬春季節的感冒以風寒感冒居多。感冒屬於自愈性疾病,一般病程在一周內。輕者可不治療,重者需治療。風寒感冒早期症狀?風寒感冒症狀有什麼表現?中醫症狀:惡寒重,發...
2016-07-08 -
吃什麼對皮膚好 10款養生粥為女性滋補養顏
每個女人都希望自己能夠擁有光滑細膩的肌膚和美麗的容顏,其實這些不光通過外在的保養,內在的飲食調理也非常重要。那麼你知道吃什麼對皮膚好嗎?你知道養顏的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦10款養生粥為女...
2016-04-04 -
吃什麼補腎 七款養生粥幫女性滋陰補腎
腎是人體最重要的器官之一,腎虛會造成許多疾病,還會加速衰老,讓你早早變成黃臉婆。那麼你知道女吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦七款養生粥幫女性滋陰補腎,一起來瞭解一下吧! ...
2016-04-04 -
乙肝喝什麼粥好 推薦7款養生粥
對於乙肝患者而言,飲食保健是很重要的,合理的飲食有助於乙肝患者的病情穩定,讓乙肝患者更快地恢復,下面就介紹一些,適合乙肝患者喝的幾款養生粥。 1、黃綠豆粥 綠豆清熱敗毒,解暑消炎;黃豆中的...
2016-05-03 -
小滿養生 8款養生粥給你的健康增色
下滿就快要到了,這已經是夏季的第二個節氣了,這意味著夏季的真正的到來,所以要學會養生了,夏季養生要注意很多,那麼小滿養生要怎樣呢?今天三九養生堂小編給大家推薦8款養生粥,讓你小滿過得滋潤。 養生粥...
2017-03-08 -
失眠猛於虎 安神助眠試試四款養生粥品
失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒後不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛.感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環 境影響等,也有怕睡眠而失眠...
2013-07-11 -
冠心病的飲食 四款養生粥軟化血管
冠心病吃什麼好?冠心病患者日常飲食要選擇具有降低血脂、血壓和膽固醇作用的食物;飲食宜清淡、低鹽;供給充足的維生素和礦物質。膳食中應注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。下面介紹幾款粥,可以幫助軟...
2016-11-12 -
夏日食欲不振?7款養生粥開胃又養顏
夏天來了,很多人容易食欲不振,這個時候不少人就會選擇喝些粥,那夏季喝什麼粥最養生呢?不論古今,喝粥都被認為是一種健康的飲食方式,粥的食療價值很高,中醫講究“辨證施治”,我們喝粥時也應該“對症”來喝...
2012-07-04 -
大暑節氣應該吃什麼?推薦12款養生粥
在大暑節氣裡應該吃什麼呢?炎熱的夏季使我們每天胃口,不太想吃飯。在這個時候,不如就喝粥來養生吧。接下來,為大家推薦12款適合在大暑時食用的粥品,做法都很簡單,一起學兩招吧。12款大暑節氣養生粥綠豆粳...
2016-07-22