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冬季“糖友”泡腳的4個講究
冬季天氣乾燥寒冷,很多人都喜歡用熱水泡腳,糖尿病人也不例外。但由於大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變,對於泡腳的方式有很多講究,如果方法不正確正確不但不利於腳部的保養,反而有害,下面就...
2017-02-01 -
冬季女性泡腳緩解手腳冰涼 4大禁忌要注意
“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用,還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服,身體還是冷的”……一到冬天,不少女行都會出現手腳冰冷,穿衣不暖的情況,這時候總覺得全身很累,不想動彈。 ...
2017-01-03 -
冬季養生不妨試試生薑泡腳
進入冬季,溫度一天比一天低,不少女性還有手腳冰涼的情況,睡前泡個腳不僅可以讓身體變暖睡得更好,還能對身體健康有利,的確是不錯的養生手段。泡腳的時候,大家不妨往水里加點生薑,可以起到意想不到的功效哦~...
2016-12-02 -
老人冬季養生:17個中藥泡腳治病偏方
養生之道網:冬季舊病容易復發,老年人養生主題離不開泡腳,中藥泡腳可以治療多種老年病。你知道老年人中藥泡腳偏方有哪些嗎?下面養生之道網為您介紹老年人中藥泡腳偏方,教您老年人冬季如何養生。 1、風濕 和...
2015-01-08 -
冬季醋泡腳都有哪些好處? 食醋養生為何這麼神
頻繁使用食醋泡腳的好處:1促進血液迴圈冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的,使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈,改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情...
2014-12-15 -
男性也要冬季養生 鹽水泡腳補腎好
核心提示:一到冬季,許多人就會出現手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等症狀。如果在入秋時養成泡腳的習慣,就有助於預防這些“小病”,晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的,而男人如果學會用鹽水泡腳對補腎也有很大...
2017-03-04 -
冬季如何泡腳 正確泡腳保健康
導讀:到了冬季,緩解四肢冰涼的最好方法就是泡腳。但是泡腳也是有講究的,泡腳的時間段最好在9點左右。那麼,怎麼樣讓泡腳起到有益的作用呢?四季養生網小編告訴大家如何正確泡腳。 晚上9點泡腳最...
2017-03-05 -
冬季老人泡腳要警惕的7大禁忌
雖然泡腳對於身體具有非常大的好處,但是如果不是使用正確的泡腳方法,那麼不僅好處會大打折扣,同時還有可能威脅到老人的身體健康。 老人泡腳的7大禁忌 1、腳盆的選擇 中醫講究,泡腳需讓水浸泡到...
2015-12-16 -
冬季熱水泡腳的6大禁忌
“熱水泡腳,賽吃人參”,由此可見熱水泡腳的好處,然而用熱水泡腳也是有禁忌的,並不是所有人群都適合用熱水泡腳,也不是所有時刻都適宜泡腳,以下是熱水泡腳的六禁忌。 腳又被稱作人體的第二心臟,當用溫水...
2015-12-04 -
冬季養生泡腳祛病又美容 各式藥材怎樣選
編者按:冬季天氣寒冷,很多人睡覺時手腳不熱,泡腳就是最好的選擇,泡腳的好處不僅可以祛病還有助於睡眠,女性還能美容,利用中藥泡腳好處多多呢!一起來跟小編看看都有哪些泡腳藥方! 一般人都可以泡腳,...
2012-12-25 -
冬季應該怎樣泡腳效果更好呢
最好是選擇在晚上21:00左右,用38°-42°的水溫泡腳30-45分鐘,你可以每天泡腳或者隔天泡腳。 1、鹽泡:在水裡加入一些鹽巴,多少依個人放水多少而定,鹽有消炎殺菌、通便的效果。 2、...
2014-01-15 -
冬季熱水泡腳勝吃人參
冬季氣溫下降會很明顯,大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。中醫認為,冬季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息,人的免疫力容易下降,加之氣溫下降明...
2015-01-13 -
夏季泡泡腳秋冬不生病 泡腳養生4貼士
夏天許多女性為了避暑降溫,喜歡用冷水洗腳。這個壞習慣容易讓濕氣堆積體內,損傷脾胃。夏天泡腳,不僅可以祛暑濕健脾胃,還能提高免疫力,秋冬少生病。小編告訴大家,夏天泡腳養生的幾個小常識。雙腳就像一對勤勤...
2013-08-14 -
冬季養生 中藥泡腳驅寒保暖防疾病
驅寒保暖加生薑 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。 溫腎消...
2013-11-14 -
冬季什麼時候泡腳最好
熱水泡腳是冬季養生的妙招,但冬季什麼時候泡腳最好,你瞭解嗎?有人說,睡前泡腳好,有助於入睡;也有人說,晚上9點泡腳最補腎。到底冬季什麼時候泡腳最好?小編為您介紹。 冬季什麼時候泡腳最好? 如果想護...
2017-03-08 -
冬季養生 生薑水泡腳的好處
生薑水泡腳的好處。俗話說寒從腳起,每天晚上泡泡腳,能讓自己在寒冷的冬天睡一個好覺。那麼生薑水泡腳的好處有哪些?生薑水泡腳的好處,下面一起來看看。 生薑水泡腳的好處 中醫說生薑是有驅寒解表的作用的,...
2017-03-08 -
冬季養生多泡腳 3類人群是不宜泡腳
冬季正是泡腳驅寒的最佳時期,但是泡腳不當就會引發疾病而造成死亡,這事不是危言聳聽。下面一起來看看哪類人群是不宜泡腳的糖尿病患者熱水泡腳易燙傷專家指出,患糖尿病易出現神經病變,末梢神經不能正常感知外界...
2016-01-29 -
冬季減肥多用泡腳 正確泡腳四部曲
減肥是許多女性都想做的事,但是很多時候都是想做又懶得做,在這裡就介紹一種簡單而又健康的減肥法:泡腳減肥法。這是是一種很好方法。什麼狀態下不宜泡腳減肥?進餐完畢後,或是身體處於饑餓狀態時,都不宜進行泡...
2016-01-21 -
冬季生薑泡腳能驅寒補腎 有六大好處
生薑泡腳的好處 1、生薑泡腳治療感冒 將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止症狀進一步發展,阻止感冒。即使沒有感冒的人,生薑泡腳也...
2016-11-28 -
冬季緩解痛經可試試中藥泡腳
痛經是很多女性的”難言之痛“,冬季天氣寒冷,經期容易受寒,手腳會明顯感覺到冰冷。那麼冬季緩解痛經應該怎麼做?冬季泡腳可以緩解痛經嗎?冬季泡腳是最佳的選擇。痛經不妨試試這些泡腳方。不同類型的痛經 泡腳...
2015-01-16