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5款冬季養生藥膳食譜
方法步驟: 01 阿膠膏 阿膠250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黃酒350克,浸泡l~2天,然後放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置鍋內隔水蒸燉,用筷子攪和,待全部溶化後,冷卻備用。每日1~2次,...
2014-09-23 -
夏季補腎分陰陽 男人壯陽吃什麼
在中醫裡會很講究陰陽,例如中醫認為秋冬養陰,春夏養陽,夏天是一年中人的陽氣最旺的時候,對於確實有腎虛症狀的人來說,夏季補腎可不能亂來,要區分陰陽。 一般來說,腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中...
2016-05-23 -
補肝腎藥膳食療方
方法步驟: 01 取炙杜仲12克,豬腰子250克,料酒25克,蔥、味精、醬油、醋、水豆粉、大蒜、生薑、食鹽、白糖、花椒、豬油、菜油各適量。 02 將豬腰子對剖兩半,切去筋膜,切成腰花;將炙杜仲...
2015-05-08 -
吃錯補腎藥後果很嚴重,辨清類型是前提
治療腎虛,辨清腎虛類型是前提。腎陰虛應滋補腎陰,腎陽虛應溫補腎陽,千萬別補反了。 中醫治病叫“辨證論治”。中醫的治療針對的是“證”,如果你說你是腎虛,要醫生給你治療,醫生只能告訴你一個治療原則,就...
2017-02-18 -
秋季補腎常吃“黑五類”
補腎是很多人所面臨的問題。不論男性女性,當腎出了問題的時候,身體就會出現各種不正常的反應。秋季是補腎的大好時機,中醫學把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟,生活中根據顏色選擇飲食,是種簡單易行的...
2017-02-18 -
泥鰍的5大好處堪比補腎藥
“天上斑鳩,地上泥鰍”的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美,而“水中人參”的稱號則是對其營養價值的肯定。 泥鰍有很高的藥用價值 從中醫的角度講,泥鰍有很高的藥用價值,能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱...
2016-03-17 -
冬季補水多番茄丸子湯
冬季想補水除了喝水還有什麼美味一點的辦法嗎?答案是:喝湯!對於一部分不喜歡喝白開水的人來說,美味的湯品是增加營養和補水的絕佳途徑!加上冬季寒冷,喝湯比吃水果、喝果汁更能暖身暖胃,可謂一舉數得!今天...
2015-12-07 -
普通的這4物 堪比男性天然補腎藥
1、雞蛋 大家對於雞蛋的營養價值都十分的瞭解,所以在日常也會常吃雞蛋進行養生。但是,在雞蛋中除了含有人們所熟知的豐富蛋白質等營養素之外,還含有一種氨基酸成分。 且這種物質被人體攝取之後能有效的...
2016-06-30 -
有什麼適合冬季補鈣的家常菜
冬季補鈣的家常菜有哪些?有什麼適合冬季補鈣的家常菜?提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利...
2017-01-18 -
冬季補水保濕應該吃什麼
冬季氣候乾燥,人們很容易出出現缺水的現象。很多人會出現皮膚瘙癢、嘴唇眼角乾澀,甚至皮膚皸裂等不適症狀。要緩解這些不適,補水尤為重要。除喝水外,冬季保濕補水還應該吃什麼?1.白蘿蔔俗語說“冬吃蘿蔔夏吃...
2016-11-29 -
男人秋季補腎 吃七種食物
核心提示:秋季是男人進補的季節。男性在秋季多進食羊肉、山藥、鴿子肉等食物,可以經濟實惠地補腎。 秋季是男人進補的季節,很多男人在秋季都會比較容易困乏,更嚴重的甚至會出現不舉等現象,影響夫妻生活,這...
2017-02-23 -
冬季補鈣6道家常菜是高手!
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2016-12-07 -
夏季補腎喝什麼湯
一、夏季補腎喝什麼湯二、夏季補腎喝什麼粥三、夏季養腎注意事項夏季補腎喝什麼湯1、芡實蓮須鴨湯材料:白蒺藜10克,芡實50克,蓮須100克,龍骨10克,鴨肉1000克,牡蠣10克,鮮蓮子100克,鹽8...
2016-08-19 -
最便宜的一種蔬菜 比補腎藥更管用
男性朋友對於“腎好不好”總是比較關注的,那麼生活中吃什麼東西對腎臟有好處呢?今天小編就來給大家盤點3類男人應該多吃的食物。 常吃3類食物對腎有好處 1、水果 黑葡萄,這種水果對於腎部的保養來說,效...
2017-02-27 -
夏季補腎養腎六竅門
夏季補腎養腎六竅門1避暑不貪涼夏季天氣炎熱氣壓低,人的抵抗力也會隨之下降,容易導致感冒,若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼,使用空調需注意控制好溫度,一般宜在26℃左右。2睡前泡腳護...
2014-06-13 -
秋季補腎食譜
養生之道網導讀:秋季補腎食譜大推薦!現代人普遍壓力大,很多人都有腎虛陽氣不足的症狀,加上秋冬季節來臨,腎氣足才能健康過冬。秋季補腎是未雨綢繆,那麼,秋季補腎食譜有哪些呢?看看下面的介紹吧。 秋季補腎...
2015-10-29 -
壯陽補腎藥酒老中醫配方
隨著生活環境工作壓力的變化,男性不育、性功能障的患者也越來越多。面對這些困擾,藥物食療藥酒都可供選擇,下面為大家介紹幾種補腎壯陽的藥酒配方。 1、八珍酒 【配方】當歸(全用,酒洗)150克、南芎5...
2017-03-04 -
春季補腎吃什麼粥
養生之道網導讀:春季補腎吃什麼粥?腎是人體的重要器官,早上喝一碗補腎粥,不僅可以養胃保暖,也能趕走腎虛。接下來小編將為你介紹春季補腎吃什麼粥。 春季補腎吃什麼粥 白木耳粥 做法:粳米250克,白木耳...
2016-05-06 -
春季補腎的食物有哪些
養生之道網導讀:春季補腎的食物有哪些?人體的腎臟被稱為先天之本,生命之根,因此補腎是很有必要的,而春天養生最益,那麼春季補腎的食物有哪些?接下來養生之道網為你介紹。 春季補腎的食物有哪些 黑棗 黑棗...
2016-05-05 -
冬季養腎吃什麼好 六種養腎藥膳幫你冬季養生
寒冬時節很容易讓人們的身體虛弱、腎虛,腎乃身體之本,所以要適當的養身補腎,那麼養腎吃什麼好呢?如何養腎健脾呢?下面小編為大家推薦六種藥膳秘方和一些補腎食物,幫助大家在寒冷的冬季養腎養身養生! 1、...
2016-06-13