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冬季養胃吃什麼好 養胃食譜推薦
冬季來臨,養胃很關鍵,胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語說,胃病“三分治,七分養”,飲食調養遠比吃藥好。所以,不管平日生活多麼緊張忙碌,我們都要抽出時間養胃。那麼冬季養胃吃什麼好呢?接下...
2017-01-12 -
冬季吃什麼能養胃 四款養胃食譜推薦
冬季天氣寒冷,加上中西方節日連番轟炸,很多人觥籌交錯、應酬不斷,加班過度的胃直呼“傷不起”。不僅慢性胃病患者易舊病復發,就連一些平時沒有消化道症狀的人,也可能會腹部隱隱作痛。因此要及時想辦法養好...
2016-11-25 -
冬季進補靠日常 6款冬季女性養生食譜
很多女人都在覺得身體有點糟糕的時候才想到要養生,補身體。其實日常很多菜譜適合女性朋友食用,今天小編推薦一些冬季女性養生食譜,女性朋友們可以根據自己的需要選擇!黑糯米補血粥材料:黑糯米,桂圓,紅棗,山...
2016-11-06 -
冬季滋補常見補血食物及食譜
大家都知道冬季是最適宜滋補的季節,那麼哪些食物滋補呢?這些食物如何讓他們發揮最好的滋補功效呢?下面小編給大家介紹滋補食物以及幾種滋補食譜。 根據中醫“虛則補之,寒則溫之”的原則,在膳食中應多吃溫性...
2013-12-05 -
冬季養生禦寒食譜 咖喱牛腩功效好
冬季養生禦寒食譜 咖喱牛腩功效好其實,手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液...
2014-01-02 -
冬季減肥食譜
冬季減肥食譜紅綠皮蛋羹用料:番茄100克,綠色蔬菜100克,皮蛋1個,植物油30克(實耗5克),精鹽、姜米、蔥花、味精、鮮湯、水豆粉各少許。做法:1皮蛋洗淨去殼後切成薄片,番茄洗淨去皮後也切成片,蔬...
2013-12-05 -
冬季最健康的五種減肥食譜
冬天來了,嘴巴饞了但又想減肥。那麼冬季減肥食譜你知多少?這裡有最健康的減肥食譜,讓你健康瘦身不怕挨餓!飲食最適宜清淡,材料選擇也要偏向低卡健康食品,如此食譜讓你在瘦身期間既飽腹又健康,瘦身變得...
2015-12-15 -
5款女性冬季養生美白食譜
>>推薦閱讀: 多吃葡萄讓肌膚更光滑 面容粗糙型--筍燒海參 面容粗糙的原因是陰血不足,見於燥火型體質。 筍燒海參的制法為:水發海參200克切長條,與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋,加瘦肉一起煨熟,...
2012-09-28 -
女性冬季養身食譜之養顏飲食
>>更多推薦:女性冬季最美容的5種飲食 NO、1 橄欖油 與其它植物油相比,橄欖油的粘性較強。這種粘性使皮膚有很好的吸著力,可防止皮膚水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風,橄欖油均是皮膚的...
2012-09-28 -
推薦 女性冬季養生美容食譜
>>推薦閱讀:5款女性冬季養生美白食譜 處方一 冬瓜籽仁、冰糖燉豆腐 冬瓜籽仁10克、冰糖50克、老豆腐200克。功效:清肺化痰、消痛排膿,利濕。 冰糖柿子羹柿子200克,冰糖15克制作成糊狀即可食...
2012-09-28 -
冬季美容食譜 讓你白裡透紅
第一天:紅糖糕 重點:加速代謝速度和美白 紅糖在日本被視為美膚聖品,它含有的氨基酸和微量元素可以説明肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度,美白肌膚。 食譜--紅糖糕 原料:湯麵、紅糖 做法: 1、燙...
2012-09-28 -
冬季保健養生食譜 素筍湯
>>更多推薦:女性冬季養生的飲食4法則 素筍湯 功效:本品特點為素雅清淡,鮮美可口,消痰利腸,通脈化食。可讓忙於工作的女性白領不再受便秘的困擾,滋陰養顏。 原料:冬筍 200克,鮮湯250克,香菜梗...
2012-09-28 -
白領冬季必備3款美容食譜
芥蘭魚片湯 材料:三碗水(約750毫升),芥蘭300克,魚肉片150克,家樂濃湯寶濃滑魚湯1塊 做法: 1. 芥蘭去外皮,洗淨備用。 2. 鍋中倒三碗清水,待水煮開之後,將1塊濃滑魚湯味的家樂濃湯...
2012-09-28 -
用這些食譜的良方,趕走冬季胃寒的毛病!
羊肉湯"text-indent:2em;"> 天氣越來越冷,脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外,脾胃虛寒的人可以試試以下幾個暖胃的方子。 ...
2016-12-21 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了,說到養腎,最好的方法就是通過飲食。在飲食中,男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外,在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意,下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
冬季嘴唇乾裂怎麼辦 5款食譜粉嫩雙唇吃出來
嘴唇乾裂怎麼辦香甜烤香蕉食材:香蕉360g、黃油適量、朗姆酒適量、蜂蜜適量做法1香蕉2個備用,平底鍋小火燒熱,黃油塗抹在鍋底2香蕉放入小火煎,一面煎至金黃後,翻面繼續煎3撒入一寫朗姆酒,讓香蕉帶上酒...
2014-01-24 -
冬季六款健康食譜有效緩解痛經
生理痛又稱之為痛經,指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感,其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱,以至於每到生理期都哀嚎萬分,而如何擺脫這痛不堪言的病症,你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀,如具有健康...
2016-12-06 -
冬季禦寒食譜 吃什麼提高抵抗力
冬季禦寒食譜有哪些?冬季是一個較為乾燥寒冷的季節,吃什麼能禦寒呢,冬季禦寒食譜的做法又是怎麼樣的呢?一起和小編來看看冬季禦寒食譜的做法及能提高抵抗力的食物吧! 冬季飲食養生禦寒食譜 焦點:腰膝酸軟...
2017-02-27 -
冬季養生粥食譜大全
冬季養生粥食譜大全潤膚甜——漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效,豆漿的營養價值更為豐富,並易消化吸收。本粥除起潤膚的作...
2013-12-05 -
立冬養生吃什麼 冬季養生食譜精選推薦
立冬吃什麼 冬季養生食譜推薦 導讀:立冬養生吃什麼?在民間,立冬時節,通常是南方熱補,北方水餃。冬季機體對熱能需要的增加。 四季養生網小編提示:當機體處於寒冷的環境中,要維持體溫平衡,就必...
2017-02-28