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將減肥進行到底 糙米冬瓜粥
吃什麼減肥？這是眾多女性都關注的話題。我們講究減肥不傷身，所以科學的減肥方法並不是節食而是聰明地選擇有利於排便消腫的食物。下面我們要介紹的這款糙米冬瓜粥可是不錯的選擇。 材料 冬瓜300克，糙...
2011-11-01 -
消暑排濕減肥的冬瓜食療方
冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。《神農本草經》中記載其“久服輕身耐老”。陶弘景《本草別錄》說：“冬瓜利小便，治腹水腫脹...
2011-07-25 -
想減肥，多吃冬瓜皮、紅豆
人到中年，大多數人會漸漸胖起來，其原因多種多樣，如缺乏運動，代謝不暢，大吃大喝，營養過剩，形成皮下脂肪堆積。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬質外皮）和紅小豆是減肥的最佳食物。 冬瓜皮可以和西瓜皮、黃...
2009-04-09 -
促進新陳代謝減肥的食物 冬瓜利尿消腫減肥好幫手
冬瓜 冬瓜中含有豐富的植物多糖、蛋白質和鈣、鐵、磷等礦物質，能夠促進機體代謝。中醫認為，冬瓜味甘性微寒，有利尿消腫之效，所以可以幫助消除浮腫，緊實身體線條。 推薦食譜：海米冬瓜湯 木瓜 木瓜中的多...
2017-03-09 -
被低估的冬瓜！治咳減肥還能消水腫
說到冬瓜你想到什麼?冬瓜茶、冬瓜湯......，那你知道，冬瓜皮和冬瓜籽也可以吃嗎?而且比瓜肉還要營養呢!別低估了冬瓜的妙用，一起來瞭解冬瓜對身體的幫助，和冬瓜各部位的調理方法吧，今晚就來做好吃的...
2017-03-09 -
夏日降火減肥選冬瓜 推薦3款美味冬瓜菜肴
冬瓜的養生功效十分多，在夏天更是很多人首選的養生食材，今天小編就介紹3款美味冬瓜菜肴，趕緊一起來試一下吧。紅燒冬瓜材料：冬瓜，香菇，青紅椒。做法：1、冬瓜去皮，切成4-5釐米的方塊，在上面打十字花刀...
2013-07-26 -
冬瓜怎麼吃減肥
冬瓜是我們在夏天會經常吃的，它的利尿消腫的效果特別好，還能夠幫助我們消化，記得小的時候，在夏天吃的最多的一種蔬菜就是冬瓜了，而且冬瓜的熱量是特別低是，很有利於減肥，現在減肥的人是很多了，關於能夠減...
2014-07-29 -
冬瓜湯能減肥嗎
如果一說到減肥可能很多減肥的美眉們就坐不做了,沒辦法減肥對美眉們來說可是一件大事.不管是胖的還是不胖的人一聽到減肥就會頓時來了興趣,不過也難怪愛美之心人皆有之,尤其是女性朋友們.而在漫長的減肥的路...
2014-07-30 -
冬瓜可以減肥嗎
不管你生在豪門還是只是一個普通人家的女孩子,減肥永遠都是不過時的話題.但是隨著時代的發展,各類減肥產品也是層出不窮,不管是口服的還是外敷的對於女孩子的身體都是有一定的傷害的,所以選擇合理的膳食才是...
2014-07-30 -
冬瓜可以利尿減肥嗎
冬瓜我們也叫做是白瓜，冬瓜是我們經常見到的一種蔬菜，我們可以採用冬瓜作為食材來搭配其它的食材做成各種美味的菜肴，我們最常見的做法是採用冬瓜來煮湯，冬瓜做出來的湯不但美味而且還有很好的養生功效和保健...
2014-09-01 -
冬瓜排骨湯能減肥嗎
俗話說的好愛美之心人皆有之，很多女生都想擁有一個好的身材，那麼就要通過減肥的方法，減肥的形式是多種多樣的，飲食減肥運動減肥，不同的減肥形式適合不同的人群，生活當中有很多食物屬於寒性的食物也可以達到...
2015-12-31 -
冬瓜荷葉減肥效果怎麼樣
減肥的方法是有很多種的。不同的人由於身體的情況是屬於不一樣的，所以在平常的時候也要採用不同的方法來進行減肥，這樣才能有比較好的減肥效果。減肥的方法如果選擇不當的話，或者是不按照正確的方法來減肥，那...
2015-12-21 -
冬瓜的減肥做法有哪些
冬瓜是夏季減肥選擇最佳的東西，在夏季的時候吃冬瓜不僅僅有美容的功效，患有減肥的功效呢，我們現在幾乎在大街上，就看不見瘦人，因為生活水準的提高，人們都在吃著一些有營養的東西，就導致出現肥胖，但是有許...
2015-08-08 -
荷葉和冬瓜皮一起泡水喝能達到減肥的功效嗎
荷葉是一種具有減肥功效的植物，它可以起到利尿，降低血脂，降低血壓的作用。而冬瓜皮是一種屬性微寒的果皮，它具有豐富的糖類，維生素，蛋白質，可以起到消腫，利尿等作用。而有人對荷葉和冬瓜皮泡水喝是否能減...
2015-08-15 -
荷葉幹冬瓜皮能減肥嗎
減肥是現代人關注的一個熱門話題，現在大家的減肥的概念很強了，而且市面上現在的減肥產品很多，廣告也是說得天花亂墜的。但是實際能夠發揮作用的減肥產品幾乎是沒有的，只是起到一個輔助的作用，有時候對身體還...
2015-08-16 -
荷葉冬瓜皮怎樣喝減肥
現在的社會流行瘦為美，很多的女性朋友都會研究怎樣能夠保持苗條的身材，現在流行一種天然的茶葉減肥，也就是荷葉冬瓜皮，至於怎樣喝也是有講究的，一般建議在餐前或者是餐後一小時服用，必須是濃茶，第一泡的效...
2015-08-15 -
荷葉冬瓜皮真的能減肥嗎
現在很多人都受到肥胖的困擾，不僅僅是年輕的女性，現在由於人們生活水準的提高，飲食的改善，大家都是吃得比較好，所以說男女老少都會面臨體重增加這樣的局面，大家都想能夠有一些健康的小方法，幫助自己消除脂...
2015-08-15 -
荷葉冬瓜能減肥嗎
許多人都在尋求減肥良方。荷葉冬瓜搭配其實就是一種減肥良方。蜘蛛方法很簡單。荷葉具有結束清熱利尿等作用。另外冬瓜作為著一種物美價廉的食品。同樣具有利尿消腫，減肥，消毒等等許多作用。荷葉冬瓜搭配使用。...
2015-08-15 -
減肥冬瓜湯的做法有哪些
冬瓜是非常好的蔬菜，有著很好的營養，對身體具有一定的保養效果。另外它的粗纖維具有潤腸道幫助消化的效果。可以說具有一定的減肥功效。通過多吃冬瓜達到瘦身的目的。因為它的脂肪含量非常少，如果在做菜的時候...
2015-08-24 -
夏季吃冬瓜，竟能消暑減肥又美味？
夏季最宜吃冬瓜 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。 冬瓜含...
2016-06-29
