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冬菇的藥用價值有哪些呢
中醫中藥中很多的藥材都是我們平常生活中最常見的食物。這些食物不光有能填飽肚子的作用，還能在一定程度上對於治療疾病是很有幫助的。所以才有了食療這個說法。平常多吃一些這樣的食物，對於身體是很有好處的。...
2015-11-22 -
釀鮮冬菇的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
冬菇包子的做法
冬菇包子的做法其實非常簡單，花樣做法今天可以跟大家分享，許多妹子生活中都非常偏愛這道菜，非常爽口有嚼勁，而且能夠美容養顏，可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火燉一個小時左右，讓食材的味道飄散出...
2016-12-08 -
冬季排毒 常吃冬菇
冬菇味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、...
2009-12-01 -
孕婦能吃冬菇嗎
孕婦在懷孕期間是需要比較多的營養物質的，所以對冬菇這種真菌孕婦是額可以吃的，因為冬菇這種真菌含有很多的蛋白質、維生素和礦物質，孕婦在懷孕期間適當的吃一些冬菇是不錯的。孕婦在懷孕期間應該要多吃一些有...
2014-08-22 -
冬菇雞的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，冬菇雞的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。 1、冬菇和...
2016-12-08 -
風味仔薑冬菇燜雞翅
冬菇與雞是常見的營養搭配，做法百變，既可以做冬菇蒸雞，亦可以用來煲湯，做法各異但同樣美味。今天，青青為我們帶來的這道仔薑冬菇燜雞，又是另一種做法。此菜色澤金黃，雞翅酥爛，富含蛋白質、碳水化合物以及...
2009-11-19 -
寬胸下氣 冬菇滾高山娃娃菜的做法
娃娃菜是近年培育的無公害蔬菜，它香甜鮮美、爽滑。用冬菇滾之，清潤可口，能通利胃腸，寬胸下氣，為秋冬時令的家庭素湯，且男女老少皆宜。 材料：娃娃菜250克、冬菇10個、火腿肉30克、生薑3片。 ...
2012-12-19 -
醒目益智 冬菇燉鰱魚頭湯
前段連續多日的陰冷雨濕讓老年人常有不適之感,尤其是有步態不穩、舉動遲鈍、語言不利等。這多為老年冬冷時更易出現的老年性癡呆，中醫認為這多為年老體虛、五臟疲憊、腎陰虧乏、精血不足、腦脈失養所致。冬菇燉...
2012-12-13 -
健脾養血 參須核桃冬菇煲雞腳的做法
預防女性經期延遲，應避免經期過度勞累，作息要正常。平時儘量不熬夜，飲食可吃核桃、黑豆、黑芝麻等補腎氣；淮山、秋葵、小米、四神湯補脾氣；玫瑰花茶、佛手柑茶、烏梅汁、洛神花茶、決明子茶等疏通肝氣。參須...
2012-11-05 -
健脾開胃 冬菇淮山無花果鵪鶉湯
無花果鵪鶉湯" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=353 height=...
2011-12-07 -
滋潤補益：冬菇螺肉湯
食物：冬菇六粒（中等大），響螺肉一隻，雞腳六隻，生薑兩片 滋潤溫補，健肺清痰，補膝腳力。 冬菇先浸軟；響螺用滾水拖過，取肉切片，加雞腳生薑，放水四至五碗，煲四小時。 秋季，天氣乾燥，此湯闔家...
2011-09-16 -
健肺清痰 冬菇螺肉湯
材料：食物：冬菇六粒（中等大），響螺肉一隻，雞腳六隻，生薑兩片功能：滋潤溫補，健肺清痰，補膝腳力。 煲湯方法：冬菇先浸軟；響螺用滾水拖過，取肉切片，加雞腳生薑，放水四至五碗，煲四小時。 說明：...
2011-09-06 -
冬菇滾高山娃娃菜
凡是注意到本欄的讀者都會發現,我們每天都依據當天的天氣節令推薦湯水,且在一周內都會有“煲、燉、滾、燴羹”等不同形式，各類肉、魚均有，有葷有素。這目的在於提倡均衡的營養飲食。今日靚湯為冬菇滾高山娃娃...
2010-09-19 -
天天靚湯 黃豆栗子冬菇煲豬脊骨的做法
夏日是孩子們長高最快的季節，因為運動多陽光充足，所以補鈣亦要及時。黃豆營養價值很高，富含蛋白質和人體8種必需的氨基酸，及鐵鎂鋅硒等微量元素，特別適宜兒童少年生長發育時期食用。過去我們推薦了不少黃豆...
2012-06-05 -
健脾化濕 冬菇眉豆豬瘦肉煲雞腳
春困是春日氣溫轉暖而給人帶來的生理上的反應。冬冷時為維持正常體溫，皮膚毛細血管收縮，外周血流量減少從而減少熱量的散失。春暖後隨氣溫升高，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少，新陳...
2012-03-27 -
年初一 雲耳冬菇蝦米粉絲滾紹菜
功效：益胃、潤肺、利腸 材料：雲耳、冬菇各50克，粉絲100克，金針菜、蝦米各70克，紹菜500克，生薑3片。 烹製：雲耳，冬菇，粉絲，蝦米分別浸發，洗淨；紹菜洗淨，切段起油鑊爆香薑片，炒至剛熟...
2009-01-26 -
冬菇滑雞粥的做法
如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來...
2016-10-25 -
玉米冬菇豬肉包的做法
玉米冬菇豬肉包是一種老少皆宜的食材，營養豐富，對於日常身體保健也非常有效，玉米冬菇豬肉包搭配許多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要來瞭解玉米冬菇豬肉包的最簡單做法，以及烹飪過程中要注意的幾個事項，吃...
2016-12-08 -
雞胸肉冬菇電飯煲焗飯的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，雞胸肉冬菇電飯煲焗飯的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。 ...
2016-12-08
