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秋分補水系列之糖醋黃瓜片 清熱利水助消化
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養...
2017-03-07 -
喝薏仁山藥粥助你胃口大開
【導讀】喝薏仁山藥粥助你胃口大開！《本草綱目》認為，薏仁藥性平和，有滲濕、健脾兩大功能。它不但能治小便不利、濕滯痹痛等病證，還能健脾止遺、排膿消痛。薏仁還有一大好處，滲而不峻，補而不膩。但是，因為...
2015-05-06 -
小兒夏熱藥粥
夏季熱主要發生於3歲以下的嬰幼兒，因夏天氣溫升高而持續發熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗，用藥粥調理效果不錯。 荷葉粥：鮮荷葉兩大張，洗淨煎湯500毫升左右，濾後取汁加粳米30克，煮成稀粥，加白...
2017-03-07 -
夏日藥粥助嬰幼兒遠離暑熱困擾
在炎夏酷暑季節，嬰幼兒常會患一種長期發熱的疾病，稱為夏季熱，又叫暑熱症，多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善，體溫調節功能差，加之發汗機能不健全，以致排汗不暢，散熱慢，難以適應夏...
2017-03-07 -
秋來夏未走身體濕氣重 9款藥膳祛濕利水
早上起床照鏡子，發現自己眼袋浮腫；面色晦暗發黃、動不動就油光滿面；食欲下降，總是沒有饑餓的感覺，連水也不想多喝……你是不是也有這些症狀呢？如果有，那就說明你的身體有濕氣了！秋來夏未走，氣候偏濕，加上...
2013-08-13 -
洛神花---增進鈣吸收，促進消化，解毒利水
洛神花 採用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。冷熱飲皆宜，夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口 洛神花含味酸，維生素C，有益於平衡血脂冷熱飲皆...
2017-03-07 -
有利於胃癌患者的恢復藥粥
藥粥對胃癌病人恢復健康有著特殊的治療效果，特別是對胃癌術後的患者，將藥粥的食療方法作為輔助治療手段之一，可以起到養胃補胃的良好效果，大大地減少疾病復發的可能性。 常食用三種滋補養胃的首烏粥、梨...
2013-07-24 -
胃癌病人可以吃的藥粥有哪些
粥的養生和醫療作用一直受到人們的重視，已經從單純的追求填飽肚子發展到防病治病的手段之一。隨著社會的進步和發展，粥已成為一種傳統的保健食品，對於防治疾病、增強體質以及防止衰老、延年益壽起到了應用藥...
2013-08-22 -
小暑養生之綠豆芽燉鯽魚 開胃利水清熱解暑
已經進入小暑時節，也就意味著天氣暑熱的特點會更加顯著。因此，小暑時節，解熱防暑十分重要!今日，小編給大家推薦解暑食材——綠豆芽。“小暑接大暑，熱到無處躲”，小暑過後意味著氣溫將會再度升高，而人體也...
2017-03-07 -
夏季食五味之鹹 海帶拌三絲清熱利水更營養
中醫認為，鹹味入腎，能軟堅潤下，具有調節人體細胞和血液的滲透壓平衡及正常的水鈉鉀代謝作用。中醫裡認為味“鹹”的食物有海帶、紫菜，還有一些黑色的食物，比如冬菇帶等，也有很好的養腎功能。 今日，飲食編...
2017-03-07 -
山藥粥可預防糖尿病及酒後陰虛
現在，糖尿病也可說是中年人的專利了。尤其是這幾年，患糖尿病的中年病人非常多。其實，糖尿病的發生原因，與高血壓、腦中風的燥熱傷陰機理是一樣的。那麼，我們應該怎麼保養呢？ 糖尿病人可以喝鮮藕汁 鮮...
2014-02-24 -
解暑祛濕有藥粥
立秋節氣後，氣候並非真正進入秋季，消暑祛濕仍是養生主題。中醫認為，立秋之後，消暑清熱、養護心肺，使這兩個在夏秋之際最易受挫的臟器得到充分滋養，以達到保健的目的。這裡向大家介紹幾則藥粥，供選用。 瓜...
2017-03-07 -
慢性心功能不全的藥粥療法
中醫認為，慢性心功能不全多為氣陰兩虛，心脈瘀阻，陽虛水泛所為，當以養心益氣，溫陽化瘀，回陽利水為治，介紹幾則粥療方，供選用。 黃芪柏仁粥：黃芪30克，柏子仁10克，大米100克，蜂蜜適量。將諸藥擇...
2017-03-07 -
藥粥潤“冬燥”
進入冬季，雨雪偏少，天氣顯得特別乾燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厲害。儘管此時不少人會使用加濕器，但這時不僅皮膚需要加濕，人的五臟也需要“加濕”，因此僅用加濕器,“冬燥”難以得到根本改善。此時，多...
2017-03-07 -
茯苓的功效與作用 利水滲濕療效好
茯苓又稱茯菟，茯靈，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，絳晨伏胎，雲苓，茯兔，松薯、松木薯，松苓。藥用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。茯苓的作用很多，比如能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡...
2015-01-25 -
教你做夏季消暑養生調理藥粥
炎熱的夏季心情容易煩躁，連胃口也變得很差。很多時候就以水果代替，久而久之，身體也變得虛弱，家人們經常說夏天飲食清淡最好，那麼怎樣的飲食才算清淡呢？今天小編就給你介紹幾款粥，做法簡單，養生效果也非常...
2014-06-22 -
產後缺乳 試試藥粥
紅薯粥 材料：紅薯200克，粳米100克。 做法：將紅薯洗淨去皮，切成塊，粳米淘洗淨，同入鍋內加水煮成稀粥。 用法：溫熱服食。 功效：健脾養胃，益氣通乳，潤腸通便。 適用：脾胃虛弱，產後乳汁不通，便...
2017-03-08 -
健脾補氣藥粥4款
黨參粥 材料 黨參10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克。 做法 清水煎煮黨參、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。 功能 補中益氣、滋養胃陰。 主治 凡因脾胃氣陰不足而引起的...
2017-03-08 -
利尿藥粥
澤瀉粥 用料 澤瀉粉10克，粳米50克。 做法 粳米加水500毫升，先煮米為粥。待米開花後，調入澤瀉粉，改用小火稍煮沸即可。每日2次溫服，3天為1個療程。 功能 利水滲濕、泄熱通淋。 主治 水濕停滯...
2017-03-08 -
藥粥助腎病患者消水腫
白菜薏苡粥 用料 小白菜500克，薏苡仁60克。 做法 先將薏苡仁煮成稀粥，再加入洗淨切好的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成。食用時不加鹽或少加鹽分頓食用。 功能 健脾祛濕、清熱利尿。 主治 急性...
2017-03-08
