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孕期便秘如何預防？5種食療助孕婦順利排便
孕期飲食好習慣1每日清晨起床飲溫開水一杯。2禁用劇瀉藥物，以免引起流產、早產或胎膜早破等。3吃纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;4吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶;5吃水分多的食品：雪梨等富含...
2014-10-14 -
立春之後女人吃它，助孕一臂之力！
二胎時代已經來臨，很多媽媽都在積極的備孕中，特別是在春季來臨的時候，備孕期間吃對食物是很關鍵的，有一定的助孕功效哦，下面就為大家來說說吧！ 備孕吃什麼更有利於懷孕？ 1、黑豆 補...
2017-02-17 -
盤點：4款湯譜秋冬照樣能甩走贅肉
喝湯減肥早已是時下非常流行的一種瘦身方法，那麼到底喝什麼湯可以減肥呢?今天減肥達人就為大家推薦幾款快速的瘦身湯做法，讓你這個秋冬燃脂甩肉so easy! 瘦身湯一：番茄蘆筍紫菜湯 準備材料：紫菜6...
2017-03-04 -
孕期營養湯譜大全 孕婦什麼時候喝湯有效果
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。女子的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體。喝湯是常見的營養補充方式，那麼孕婦喝什麼湯好呢?下面就為准媽媽們...
2017-03-05 -
夏季孕婦該怎麼解暑？3個方法助孕婦解暑
隨著天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了降溫。不過對於孕婦來說，飲食需要特別注意，因為一不小心吃錯東西則會影響胎兒的發育。可是在這樣炎熱的夏季裡，孕婦該如何解暑呢？孕婦夏季吃什麼水果好呢？...
2016-05-17 -
6款經典的助孕食譜，助您好孕
事實上，心理焦慮、生活習慣不好、飲食失衡等“非疾病”因素，也能讓備孕夫妻難好孕。小編的備孕成功經驗是遇到這種情況，千萬不要著急，調整心態，先從飲食入手調理。今天小編就為您推薦6款經典的助孕食譜，助...
2016-08-03 -
6款必學的春季養生湯譜做法
春季養生湯譜做法：蘿蔔蓮子豬舌湯 材料：蘿蔔750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。 做法：蘿蔔連皮洗淨，斜向切成中塊；蓮子、芡實、蜜棗去核洗淨，用清水稍浸...
2016-04-13 -
能夠祛濕的春季養生湯譜
春季濕氣重，不及時祛濕會容易生病。那麼能夠祛濕的春季養生湯譜有哪些呢？下面小編為您介紹最經典的幾款祛濕的春季養生湯譜。 能夠祛濕的春季養生湯譜：薏米白胡椒豬肚湯 材料：豬肚1個，腐竹少許，...
2016-04-07 -
可養胃的春季養生湯譜
春季養生要養胃，喝湯是最簡單方便的一種食療方法，山藥湯、陳皮白術豬肚湯等都是養胃的，那麼接下來小編將為你介紹春季喝什麼湯養胃呢。 可養胃的春季養生湯譜：紅參石斛竹絲雞 用料：紅參3克、石斛...
2016-03-29 -
祛濕氣的春季養生湯譜大全
進入春季，天氣多屬潮濕，內外夾攻，人體就較易“濕重”。具體表現為倦怠、手重腳重、食欲下降。由於濕氣停滯於體內，故症狀多為身體沉重、四肢困倦、乏力或頭重等。如果濕氣延伸至關節，便會出現疼痛或活動...
2016-03-25 -
推薦7款湯譜助你輕鬆降血糖
【導讀】怎麼控制血糖、降血糖呢？飲食控制是治療2型糖尿病的基礎，尤其對於肥胖和超重患者。但飲食控制絕不是簡單的不吃或少吃含碳水化合物的主食，而是控制全天的總熱量。那麼，怎麼做才能做到控制得當呢？下...
2016-05-26 -
女人吃這臭物能調經助孕
女人吃“怪味”食物最養生1“臭”的食物——榴槤可調經榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，...
2015-03-16 -
吃香椿可以助孕嗎 助孕食物推薦
香椿可以助孕嗎 香椿是有一定的助孕效果的，這是因為香椿中含維生素E和性激素物質，具有和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，所以香椿也有“助孕素”的美稱。 香椿的其它功效和作用： 1、止血...
2016-12-12 -
宮寒怎麼辦 冬季5大食物暖宮助孕
已經入冬啦，天氣越來越冷，各位姐妹們都準備好了嗎？話說孕前的準備真不少，那你知道在寒冷的冬季吃些什麼能讓自己暖暖的，給未來寶寶營造一個良好的“居住環境”順利懷孕嗎？下面小編就來介紹一下女性在冬季...
2017-01-22 -
艾葉泡腳能助孕嗎 艾葉泡腳要注意什麼
艾葉泡腳能助孕嗎 艾葉是一種可以幫助治療婦科疾病的中草藥，只要堅持下去，按照正確的方法進行泡腳，宮寒症狀就會有所緩解而達到助孕的效果。 艾葉泡腳的好處 驅寒祛濕 艾葉具有很強的祛寒作用，...
2016-12-09 -
孕婦瑜伽 有助孕婦產前平穩心態
在早前人們對孕婦還能練瑜伽一說表示十分困惑，覺得瑜伽動作太大，需要身體的柔軟度，然而現在，有專門研究孕婦瑜伽，對孕婦的分娩的心態以及身體都有一定的幫助，下面就一起來看看吧! 孕婦瑜伽-練習瑜伽...
2013-06-04 -
女人為什麼懷不上 助孕食譜幫你懷上寶寶
一對40多歲的夫婦，年輕的時候不想生，等到想生的時候卻發現生不了了。做了很多檢查，也沒有輸卵管不通之類的“硬體問題”，只好來求助中醫。專家發現女方氣滯血瘀、體質陰寒，一年四季有三季手腳冰涼。王主任說...
2014-12-10 -
令白領難懷孕的四大惡習 正確飲食可助孕
多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，專家指出，將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。令白領難懷孕的四大惡習1、手機放褲兜多數男性都是把手機放在褲...
2014-11-13 -
高齡備孕吃什麼助孕
1、鋅食物鋅具有影響垂體促進性腺激素分泌，促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。缺鋅可致女性月經不正常，男性精液中精子數減少，甚至無精子。含鋅量較高的食物有：牛肉、豬肉、雞肝、蛋類、豆類、小米、蘿蔔...
2016-12-29 -
烏雞湯可幫助孕媽好好度過孕期
有營養的肉類，對懷孕期准媽有很大好處，在孕期適當的吃雞，能夠很好補充營養，關鍵是有助胎兒發育。小編就為大家介紹幾種雞的營養吃法，准媽一起來學習吧。烏雞有營養，很適合孕婦食用，不過烏雞湯似乎有些油膩，...
2014-12-08
