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酸角果肉開胃助消化
對於酸角這種藥材,它主要是來自西雙版納,是哪裡人民特比喜愛的一種果樹,它的果實形狀是比較特殊的,長有兩個很尖的角,所以我們只要看過一次酸角就可以對它留下好的印象。 酸角是一種中藥。冬春兩季,天高...
2016-01-06 -
簡單揉穴按摩操 助消化春節放心吃
目錄: 第一章:簡單助消化的揉穴按摩操 第二章:保健小運動助你驅走消化不良 第三章:消化不良在飲食上要注意 第四章:8種食物改善消化不良 編者按:春節即將來臨,很多人難免要大吃大喝,這...
2012-01-12 -
鮮蠔滾肉靚湯 滋陰助消化
日常生活中我們需要通過一些飲食補充必要營養,如常見的肉類、水果、蔬菜等,我們可以一些美味的靚湯。幫助女性紅潤有氣色,尤其是鮮蠔滾肉靚湯,滋陰助消化。 鋅是人體必需的微量元素之一,它參與完成人體許多...
2012-09-29 -
紅棗的功效與作用 健脾胃、美容抗衰
紅棗的功效 紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾...
2014-01-17 -
吃鳳梨的好處,清理腸胃、幫助消化
減肥鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,清理腸胃鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。 ...
2014-01-17 -
補肺腎健脾胃的紅顏酒
肺腎有毛病,要及時治療。不然容易引發很多疾病,這裡小編介紹紅顏酒給大家,紅顏酒的功效是補肺腎,健脾胃的。有助於治療肺腎兩虛的情況,有需要的朋友可以多來瞭解瞭解喲!看看紅顏酒的用法是什麼?紅顏酒的...
2016-06-03 -
“三薯” 健脾胃抗衰老
夏季已經過去,我們迎來了秋初。我們的飲食當然也要做出相應的調整,那麼有哪些食物可以讓我們清腸排毒 紫薯--抗疲勞+抗衰老 在這個夏季秋初的時候,有什麼的問題,比如說:防過敏和心腦血管疾病等問題...
2015-10-12 -
石榴的營養價值 吃石榴幫助消化還抗病毒
石榴的營養價值很多,但是瞭解的人應該不多。今日小編想和大家來具體說說石榴的功效,喜歡吃石榴的人還是挺多的。但是大家如果不知道吃石榴的好處,還有注意事項,不是很容易吃錯,還會浪費了其功效! 石榴...
2016-04-12 -
【中老年人飯後三法寶助消化】
隨著年齡的增大,老人機體功能開始退化,胃動力開始變差,脹氣、胃下垂、慢性胃炎等症狀隨之而來。中老年人飯後可作出適當調整,彎腰、散步等方式可説明消化,利於消化系統的正常運作。 法寶一:飯後彎腰 ...
2017-03-07 -
春季老年人消化不好 不如試試有助消化的食譜
進入春季,雖然天氣開始變暖,但晝夜溫差較大,天氣多變,時有寒潮過境,如果忽視自我保健,極易引發胃腸道疾病或胃病復發,所以每年春季也是胃腸病發作較為集中的季節。而隨著年齡增長,一些運動少的老年人吃幾...
2017-03-07 -
【胃脹氣推薦穴位按摩法 保元氣助消化】
胃脹氣一般表現為飯後飽脹、噯氣、坐臥不安、茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發展為胃癌。引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。中醫認為,...
2017-03-07 -
大餐後吃這些食物來助消化
職場聚餐、週末聚餐很正常,但是經常聚、常常大魚大肉,這樣久而久之就會影響到消化,怎麼辦呢?今天,小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化,消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。...
2015-07-31 -
吃什麼食物助消化
我們現在餐桌上面的菜肴是越來越豐盛了,我們能夠吃到的東西是越來越多,在美味面前我們往往是沒有什麼抵抗力的,所以吃太飽的現象是經常發生,吃得太飽對於我們的身體是沒有任何好處的,而且還可能到來腹脹腹痛...
2015-07-30 -
夏季吃桑葚有健脾胃功效 3個小方法巧儲存
夏季是吃桑葚的好季節,眼下正是桑葚的上市季節。桑葚這個紫黑色的水果雖然顏色深,但是不影響它的美味。雖說桑葚好吃,但是有什麼營養,在食用時又有哪些禁忌事項,這是很多人不知道的。以下,到文中看看這些我...
2017-03-07 -
夏天常吃梨 解渴防病助消化
夏天常吃梨 解渴防病助消化 梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種令人生機勃勃的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。同蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。因此,夏天更應多吃梨。梨的美...
2017-03-07 -
益精髓健脾胃的山藥茱萸酒
心悸,失眠多夢,還有盜汗等症,如果集中一起出現了,那麼身體健康狀況就要打個大問號了。希望大家多多注意自己的健康,平時喝些山藥茱萸酒來調理身體,山藥茱萸酒的功效是益精髓、健脾胃的。對於治療心悸很有...
2016-06-02 -
秋分補水系列之糖醋黃瓜片 清熱利水助消化
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
三餐吃地瓜減重?健脾胃茶飲調體質
近來,中醫減重門診發生多起吃燕麥、地瓜減肥失敗求診的案例。中醫師指出,減肥絕不能只吃單一食物,或是飲食不節制攝取過量,尤其在中醫觀念,長期用錯誤方法減肥,於肝、心、脾、肺、腎都有影響,尤其脾胃是後...
2017-03-07 -
夏季俄式可口羅宋湯 潤腸通便助消化
炎炎夏日,經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映,吃什麼都覺得沒味道,每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增,而且最好是平時比較少吃的。本期39飲食編輯就帶大家領略異域風...
2017-03-07 -
薏米紅豆堪稱靈丹妙藥:祛濕健脾胃
夏季濕熱會讓人疲倦乏力、渾身沉重,平素體弱的人容易出現眼皮脹、腿腳腫、小便少。薏米、紅豆是清除體內濕氣的最佳食材,二者搭配能起到絕佳的祛暑濕的效果,下面為大家介紹薏米與紅豆的多種搭配煮法,讓大家消...
2015-07-14