夏天常吃梨 解渴防病助消化 梨鮮甜可口、香脆多汁, 是一種令人生機勃勃的水果。 梨富含維生素A、B、C、D和E。 同蘋果一樣, 它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。 因此, 夏天更應多吃梨。 梨的美味總讓人不禁狼吞虎嚥, 不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥, 才能更好地讓腸胃吸收。 中老年人更應該多吃梨。 它可以説明人體淨化器官、儲存鈣質, 同時還能軟化血管, 能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。 患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。 因貧血而顯得蒼白的人, 多吃梨可以讓你臉色紅潤。 梨還可以淨化腎臟,
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夏天常吃梨 解渴防病助消化
2017-03-07
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