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寒冬流行羊肉涮鍋 羊肉雖補血液病患者慎吃
由於天氣寒冷，於是羊肉餃子、羊肉涮鍋普遍流行起來，大街小巷的羊肉餐館也火爆起來。 古時羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能禦風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、...
2012-01-08 -
寒冬裡哪類男人能夠溫暖你
心疼你的男人是這樣的：平時嘲笑你沒胸沒屁股，指著洋MM說：瞧瞧人家，那才叫長得夠味。等你真的很認真的對他說：很多人都去隆胸，你也想去的時候。他會很生氣地說：別傻，現在這樣多好啊。 心疼你的男人是...
2009-12-29 -
盤點孕婦寒冬保養數個法則
今年的“抗冬”工程要更加艱辛了，誰讓咱肚子裡多了一個小傢伙呢，現在一個人負擔兩個人的營養，抵抗力遠不如以前了。我看到網上也有很多JM在討論如何安全過冬的帖子，咱也來湊個熱鬧，秀秀咱的“抗冬寶典”。...
2010-01-28 -
幾款禦寒粥，寒冬不再愁！
每到臘八這天，幾乎家家戶戶都會熬上一鍋香甜的臘八粥。關於臘八粥的來歷，有很多種說法，有一種說法認為，臘八粥起源于明太祖朱元璋。 傳說，朱元璋小時候家裡很窮，給一家財主放牛。有一天放牛歸來時經過...
2015-12-04 -
寒冬襲來 老年人謹防急性冠心病
溫低易誘發心絞痛 寒冷是誘發冠心病急性發作的重要因素之一。流行病學調查發現，氣溫突然下降可誘使冠心病病人發生急性心肌梗死，變化多端的氣候可能導致冠脈發生痙攣，直接影響心臟本身的血液供應；再則,寒...
2013-01-10 -
4種寒冬女性適飲的藥酒
愛美之心，人皆有之。每個女人都想擁有面若桃花的膚色，與其花大筆錢買化妝品在臉上塗塗抹抹，不如趁著寒冬用藥酒調理調理。您可以自製一些補益藥酒，既能暖身驅寒，又可補氣補血養顏調理婦科病。下面為女性...
2012-01-06 -
寒冬如何快速入眠
寒冬來臨，總是想著鑽進被窩就快速入睡。可是，老是覺得睡不著，該怎麼辦呢？今天，小編就來教你一些小妙招，讓你快速入眠，進入甜蜜夢鄉哦！ 睡眠是每人每天都必須的。良好的催眠藥是幫助失眠患者改善睡...
2012-01-04 -
寒冬氣血虛弱的進補秘方
冬季的主氣是寒，寒性凝滯會使血液迴圈不暢，同時寒邪易傷陽氣，人體沒有陽氣溫煦，氣血循環不足，就會帶來一系列的不適反應。通常而言，陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。 但從防病角度來看，男女...
2011-01-05 -
寒冬中醫食療進補6大食譜
芝麻核桃粥 進補理由：光澤肌膚 適合作為小點心，兩種食材都有補腎、烏髮的功效。核桃與芝麻的美膚變得有光澤，同時也可改善高血脂、恢復體力。但芝麻核桃的熱量皆偏高，一次不宜製作過多。 材料：核...
2011-01-27 -
寒冬怎樣吃水果最健康？
1、鳳梨 寒冬時分，人們往往食用較多的肉類以驅趕寒冷，這時鳳梨即可以幫助腸胃進行消化。鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液迴圈，...
2011-01-27 -
千年遺留下來的補腎秘方
在人類追求健康的歷史長河中，補腎名方六味地黃丸已走過了千年歷程，歷經數代醫家驗證發展，成為祖國醫學中的一顆璀璨明珠。 兩千多年前即東漢末年，戰火綿延，天災頻繁，疫病流行，醫聖張仲景為救民於疾苦...
2011-04-02 -
寒冬來了 冬季吃什麼食物好
一、奶類食物 脫脂乳製品和其他代乳品，包括：脫脂奶、脫脂乳酪、脫脂無糖優酪乳;豆漿、豆腐和不含添加劑的豆類食品。 日常生活中，如果能多吃些禦寒食物，就可以提高機體的抗寒能力。尤其是冬天很怕冷...
2011-12-08 -
十種能幫你健康度過寒冬的食物
傳統養生觀念講究“不時，不食”，什麼時候吃什麼菜。因此，應季食物一向被認為是健康首選。近日，美國福克斯新聞網推薦了10種冬季“特產”，讓這些食物陪您健康過冬。 南瓜： 南瓜是冬季蔬菜中“多才多...
2011-05-21 -
女性做好“八暖” 健康度寒冬
又一股強冷空氣來襲，若疏忽自我養生保健，極易引發多種疾病而影響健康。因此，要想平安度過嚴冬，必須注意做到“八暖”。 頭暖 中醫認為，頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相通，人體十二經脈和奇經八脈都...
2013-01-29 -
冬日增溫解壓暖浴 不做苦寒冬美人
暖和的熱水、香噴噴的泡泡和帶著陽光味道的浴巾，都能夠讓你從頭暖到腳，再也不做冷美人，過一個溫暖愜意的冬季！ 女人不能讓自己冷 網路上流行的一個熱門帖子開篇就提到：女人不能讓自己冷。因為冷會使得...
2012-12-03 -
五臟六腑大掃除 排毒養顏過寒冬
人體五臟排毒最簡易有效方法，毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏...
2012-11-30 -
女人寒冬做好“八暖” 從頭到腳一暖到底
寒冬冷空氣襲擊，很容易引發多種疾病並影響身體健康，因此，想要安然度過寒冬，必須注意保暖身體8個部位。女人要做好冬季養生，小編為你介紹冬季如何做好“八暖”，一起來看看吧！ 頭暖 中醫認為，頭為一身之...
2014-02-20 -
寒冬吃一點喝一點膚質好一點
“吃”燕麥 人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B，比如濕疹、腳氣、皮膚乾燥、脫髮等問題。所以，建議您不妨在洗澡時，往洗澡水里加點燕麥，來個燕麥浴。 在洗澡的時候，可以通過熱燕麥澡水，與皮膚部...
2011-01-21 -
5款適合寒冬的健康早餐
在這樣一個寒冷冬季的早晨，如果不吃早餐更會讓你感覺渾身發抖，透心的寒冷。 其實，健康的早餐很簡單，可以有3個要素構成：澱粉類食物；富含蛋白質的肉蛋奶或者豆製品；水果或蔬菜，如果三者兼備，那麼就是...
2011-12-12 -
寒冬的禦寒溫胃菜譜
胃痛，常以胃炎、胃潰瘍、胃下垂多見，患病者在治療的同時，如果關注飲食上的調理，將會收到事半功倍的效果，有利於病情的恢復。一日三餐根據不同體質、不同症狀選擇食物，如寒體寒病，宜多吃溫熱食物;熱體熱病...
2011-12-18
