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如何在胃病高發的寒冬養護胃
現代醫學研究表明人體受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對氣候適應性均有所下降，因此，每年寒冬都是胃病的高發期。體型消瘦的朋友大都易患上腸胃疾病，尤其患有慢性胃炎、胃...
2009-01-08 -
【千年秘方治咳嗽 你想知道嗎?】
時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳!所以今天飛華健康網的小編為你揭秘祖傳千年治咳嗽秘方!>...
2017-03-14 -
神秘中醫養生法 傳承千年的五大養生秘笈
中醫養生，歷史悠久，淵源極深。在中醫第一部經典巨著《黃帝內經》中，就提到了很多的養生方法。歷代醫家在探尋中醫養生真諦的道路上不斷前行，歸納總結出了不少行之有效的養生方法。下面，為大家介紹幾種比較...
2011-07-20 -
寒冬健身七注意
俗話說：“冷在三九，熱在三伏”。時值一年中最寒冷的時期，專家提醒喜歡晨練的朋友，不要忘記，健身要講科學，特別是冬季健身要注意以下幾點。 晨練不宜早 三九天的早晨，氣流淤滯，新鮮空氣較少。《黃帝...
2010-01-29 -
四大食物助你過寒冬
冬季來臨，天氣寒冷。人們通常選擇增添衣物，裹上一層又一層的衣服來禦寒，但這只是外在的保暖方式。其實小小的食物就能由內而外地溫暖我們的身體，發揮大作用。康寶萊營養諮詢委員會成員，加州大學洛杉磯分校人...
2010-01-12 -
寒冬多發病與宜進補的食物
寒冬，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管病、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病的高發期。其中，嬰幼兒最易患感冒、哮喘、腸炎、腹瀉疾病，中年人群主要以慢性支氣管炎、抑鬱症為主，而中老年人群最易...
2010-01-06 -
寒冬臘月臘梅飄香 推薦六款臘梅藥膳
唐代詩人李商隱稱臘梅為寒梅，有“知訪寒梅過野塘”句。《姚氏殘語》又稱梅為寒客。臘梅花不僅供觀賞，亦可藥用，又能入膳讓食物色香味俱全。寒冬臘月採摘臘梅花蕾，曬乾或烘乾均可。臘梅花作菜配料，梅香撲鼻。現...
2014-01-31 -
幾千年流傳下來的常見病飲食禁忌
1、喉痛忌食生薑，胡椒，辣椒，肉桂。 2、 皮膚癢忌食酸果，辣椒 3、 腰痛忌食蔥 4、 哮喘病忌食鹹蛋，鹹菜，腥物。 5、 鼻塞病忌食油膩，糖果。 6、 咳嗽病忌食鹹魚，韭菜，蒜，蝦...
2011-08-01 -
抵禦寒冬的番薯肥牛湯
天冷的時候，最想念的就是一碗熱湯，不僅驅寒補暖，更迷戀那氤氳的氣息，有家的味道.可對於朝九晚八的上班族來說，進門有湯喝的期望無疑是奢望了，只有自己動手。即便自己動手，時間有限的情況下，沒有足夠的功...
2012-11-28 -
寒冬防呼吸道疾病 搓臉搓腳擺脫小毛病
編者按：冬天天氣寒冷，對於那些體質弱的老年朋友們來說，是一個極大的考驗。那麼體質弱的人群冬天應該如何防病呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 呼吸道疾病 冬天寒冷，而且空氣乾燥，尤其在降雪少...
2012-11-09 -
一口熱巧克力 寒冬裡的一絲甜
巧克力是以可哥粉為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰淇淋等。我們看看都可以做些什麼吧！ 冬日悠閒熱飲 燕麥巧克力...
2013-01-02 -
寒冬徹夜失眠 推薦緩解失眠的藥膳方
冬季，有些人的睡眠品質很不好，經常睡覺會做夢且常常失眠，第二天精氣神很不好，想睡個好覺很難。那麼怎麼才可以治療失眠呢？下面為失眠者推薦幾款小藥枕，枕著它們，通過藥物的揮發，或許能幫你輕鬆享受優質睡...
2015-12-03 -
寒冬手腳冰涼？一拍三按暖手腳
寒風瑟瑟的冬季，許多人開始變懶，這是因為寒冷的天氣讓人為之卻步。其實，在寒冷冬季適當的運動可以幫助預防某些疾病。下面小編介紹暖手暖腳幫助睡眠的簡單運動。 首先弄明白為何會手腳冰涼 女性可能是由於支...
2015-01-20 -
寒冬預防慢性支氣管炎 做到6點遠離折磨
慢性支氣管炎是冬季的常見病和多發病，其大多表現為咳嗽不斷並且會伴有濃痰，嚴重者更會伴有喘息和長咳不止，苦不堪言。那麼冬天應該怎樣預防慢性支氣管炎呢?得了慢性支氣管炎吃什麼好呢?請和小編到下文瞧瞧...
2013-11-18 -
寒冬來 孕期四補為你保駕護航
一、補胃 寒冷的冬天，孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷“襲擊”，因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒，還有助於養身補血，讓孕媽咪在冬季裡養出好氣色，養出好身...
2015-01-14 -
寒冬穿背心護五臟 保暖4常識你要知
寒冬穿背心護五臟 最近，日本美容健康門戶網站“ranger”介紹了防寒高招，建議大家冬天穿背心和高領毛衣、吃稍鹹的食物禦寒。 冬天穿件背心保暖效果好。人體重要的內臟器官大都分佈在上半身，如果受寒，...
2013-02-21 -
無懼寒冬，泡澡潤肌法(組圖)
天寒地凍，要脫下衣服洗澡也需要很大勇氣！ 即使洗澡時，也是想草草了事算了吧。女孩子冬天都怕冷，但肌膚因為天氣乾燥變得更差，不好好護理的話會變得不堪設想！ 其實除了全身泡澡，局部的泡澡也是大有功效的！...
2009-01-15 -
寒冬進補有的放矢 謹防“五戒”
首先，應該瞭解自己該不該補，屬於何種體質，屬於何髒何腑有虛。一般而言，中年人以補益脾胃為主，老年人以補益腎氣為主。但具體到個人，又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同，要認真分析，最好在有...
2010-12-18 -
老年人怎麼進補才能過好寒冬？
中醫學認為，冬季為閉藏之季。由於陽氣潛伏，陰氣盛極，萬物生機閉藏，人體新陳代謝緩慢，生理功能處於抑制、降低狀態，此時若用藥物對人體進補的話，藥物的補益作用往往有推波逐浪之勢，可促進人體功能活動，增...
2010-12-08 -
選對抗寒食物，助寶寶過寒冬
寒冷的冬天就要到了，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人。寶寶不宜進補大人的保健品，更不宜進食滋補功效強烈的食品（如人參、甲魚等），以避免誘發“早熟”。那麼作為媽媽，要合理安排冬季飲食，讓他們安...
2010-11-24
