-
早春第一菜吃什麼 春季養生遵循四個“第一”更健康
春季養生四個“第一”讓身體更健康黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜,可謂是早春第一菜。通過種子發芽產生豐富的維生素,因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”,黃豆芽以及綠豆芽,還有蕎麥芽、黑豆芽等,...
2015-02-10 -
天熱吃什麼能殺菌養生 夏天吃這些菜更健康
夏天吃什麼菜好夏天可多吃一些涼性的蔬菜,這樣才具有解暑以及利尿的作用。蔬菜中有很多蔬菜都是屬於涼性的,例如黃瓜、絲瓜以及苦瓜等等。除此之外,茄子、山藥、芹菜、番茄、生菜、蘆筍等也是一個很好的選擇。除...
2015-06-08 -
早餐吃什麼好 _怎麼吃早餐更健康呢
養生之道網導讀:早餐吃什麼好,早餐是一日三餐中的最重要的一頓飯,從養生方面來講,早餐一定要吃的好,營養一定要均衡,那麼早餐吃什麼好呢。 何為完美早餐? 科學的早餐應包括四種類別的食物,它們是: 1....
2015-12-08 -
月經期間吃什麼最好 經期這樣吃更健康
現如今生活壓力大,工作越來越忙碌。這裡小編針對女性月經期間吃什麼最好,做了相關的詳細闡述,如月經期間吃什麼水果最好、月經期間吃什麼蔬菜最好以及月經期間喝什麼茶最好,大家在生活中要多多關注這些哦,這...
2015-05-16 -
春季養生 吃什麼能讓身體更健康
進入春季,萬物蘇醒,人的身體也需要多加注意,為了健康,怎樣進行養生呢?怎樣才能達到最好的養生效果呢? 黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜,可謂是早春第一菜。通過種子發芽產生豐富的維生素...
2015-02-25 -
夏天吃什麼水果減肥 水果減肥更健康
導讀:夏天吃什麼水果減肥?夏天減肥最好的方法就是吃水果,因為天氣炎熱,運動減肥人們大都不會採取,同樣,天氣炎熱影響人們的食欲,飲食減肥也變得困難,四季養生網小編也推薦水果減肥。那麼,夏天吃什麼水果...
2017-03-08 -
立夏吃什麼水果蔬菜更健康科學
時節已進初夏,市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢? 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過...
2017-03-08 -
春分吃什麼 春季養生吃吃更健康
春分吃什麼好?健康養生一:食物要陰陽互補如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,應該防止菜肴性寒偏涼,所以需要添加蔥、薑、酒、醋類溫性調料。春分吃什麼好?健康養生二:養肝不能停春季是肝病高發的季節,所以我...
2017-03-09 -
春天吃什麼菜比較好 吃這些菜讓你更健康
春天是養生的好時節,但不少人都苦於不知道春天吃什麼菜比較好。其實不需要想得太複雜,想想自己愛吃什麼,再看看這道菜是否具有豐富營養就差不多了。想知道春天吃什麼好以及春天吃什麼菜嗎?那就一起來看看吧...
2016-03-11 -
孕婦吃什麼魚對胎兒好 這些魚讓寶寶更健康
孕婦吃什麼魚對胎兒好你們都瞭解嗎?魚肉的營養價值非常的高,作為孕婦,魚肉是必不可少的,但孕婦吃魚要謹慎一些,一定要選對魚。想知道孕婦吃什麼魚比較好以及吃魚有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。 孕婦多...
2016-01-18 -
孕婦應該多吃什麼水果 吃對水果胎兒更健康
孕婦應該多吃什麼水果你們知道嗎?吃水果,這不是什麼大事,但孕婦吃水果,就要謹慎一些了,肚子裡有個小寶寶,就多吃一些營養豐富並且沒有刺激性的水果會比較好。想知道孕婦吃什麼水果好以及孕婦能吃柚子嗎?...
2015-12-24 -
孕婦吃什麼水果好 4種水果讓准媽媽更健康
准媽媽們是全家人關注的焦點,孕婦的身體調理可萬萬馬虎不得,大家一定要瞭解哪些食物孕婦是不能吃的,為了媽媽的健康也是為了孩子的健康。下面我們就來為大家介紹一下孕婦應該多吃的水果以及適合孕婦的營養食...
2013-11-12 -
吃什麼讓眼睛更健康
每個人都會希望自己的眼睛可以明亮不近視,如何保護自己的眼睛成為了電腦族和學生族最關心的話題之一。下面,小編為大家介紹對眼睛好的一些食物。 吃什麼對眼睛好 1、胡蘿蔔中富含的維生素A是保證眼睛...
2013-05-02 -
食道癌手術後吃什麼好?選對食物更健康!
食道癌手術後吃什麼好?為了維持病人的營養,促進傷口癒合手術恢復,食道癌病人手術的飲食調養非常重要。食道癌術後採用食療可以改善吞咽困難、胸悶呃逆、便秘等病症。下面一起來看看食道癌手術後吃什麼好吧。 ...
2015-12-24 -
孕早期吃什麼寶寶更健康
當媽媽得知自己懷孕的時候,小寶寶的大腦已經在開始發育了,因此這時開始媽媽就要特別注意營養問題。孕早期是非常關鍵的時期,也是孕吐最嚴重的時期,那麼孕早期吃什麼寶寶更健康呢?綠葉蔬菜綠葉蔬菜裡含有豐富的...
2016-12-23 -
孕早期吃什麼胎兒更健康?
孕婦得知自己懷孕的消息時,寶寶的大腦就已經在發育之中了,因此從一開始就要特別注重營養問題。在孕吐嚴重的孕早期,應該吃些什麼食物來保障媽媽和寶寶的健康呢?營養管理原則:孕早期是對胎兒非常重要的一個階段...
2016-12-23 -
經期吃什麼好 “大姨媽”駕到這樣吃更健康
月經期間是女性特別需要注重保養的時期,因為經期女性的抵抗力比較低,而且現在正值炎熱的夏季,如果女性沒有做好經期的保養,很容易導致月經痛、月經量多等非正常的現象,家庭醫生線上小編提醒女性,月經期間應該...
2015-06-24 -
心臟不好吃什麼食物,讓心臟更健康
在中老年人群中心臟病是很常見的,很多人的心臟都不好,心臟不好的人平時最重要的就是注意科學的飲食,合理飲食才能夠讓心臟更健康,可以多吃堅果,黃豆,玉米。 1.堅果類食物 專家建議患有心...
2017-04-07 -
心律失常吃什麼食物好,科學飲食更健康
心律失常患者的日常飲食要注意,合理的飲食才能夠讓心臟更健康,避免疾病的發作,應該多吃維生素含量豐富的的食物,多吃蔬菜水果。特別是芹菜,香蕉,高蛋白食物要有限制。 一、心律失常患者宜食: ...
2017-04-07 -
胃病適合吃什麼食物?食物養胃更健康!
隨著生活節奏的加快,很多人都早餐午餐一起吃,胃病也隨之而來,那麼胃病吃什麼食物好呢?這有瞭解這些食療的好方法,才能起到更好的養胃作用。 胃病吃什麼食物好 1、仙人掌炒牛肉 材料:鮮...
2015-11-24
-
1回答
吃什麼甜食健康
-
1回答
健康疑問 吃什麼能改善貧血
-
1回答
健康疑問 我該吃什麼藥
-
1回答
健康疑問 拉肚子吃什麼藥啊
-
1回答
健康疑問 得了急性咽炎該吃什麼藥呀
-
1回答
健康疑問 葉酸吃什麼牌子好
-
3回答
腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
-
1回答
要吃什麼才有奶水啊
-
1回答
人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
-
1回答
同房後吃什麼不容易懷孕