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女人健康 早餐吃什麼最健康?
現代人生活節奏快,很多人因工作壓力大及精神緊張而忽略了吃早餐這一重要的事項,而早餐則是人體飲食中最重要的一頓,不吃早餐對胃的傷害很大,所以,接下來小編將為大家介紹一下早餐裡吃什麼才算是健康,希望大家...
2014-03-17 -
什麼是“上床蘿蔔下床薑” 初春吃什麼才健康
很多人都知道秋冬多吃姜和蘿蔔有益健康,但是並不是什麼時候吃都有益。有句民諺就說“上床蘿蔔下床姜,不勞醫生開藥方。”這句民諺的意思是清早下床時吃點生薑,晚上上床時吃點蘿蔔,有益於健康。 為什麼薑和...
2012-02-07 -
吃什麼最健康? 常吃兩色食物再老也不得白內障!
你知道嗎?食物也是要看顏色的哦!什麼顏色的食物是最健康的呢?小編為你羅列出兩種顏色的食物,常吃這兩色食物眼睛再也不得病,趕緊看看這兩種顏色還有其他什麼好處吧!而這些食物在營養素上的特別之處又在哪呢...
2015-10-22 -
過敏性紫癜患者吃什麼才健康呢
過敏性紫癜屬於一種出血性的疾病,這種疾病在治療的時候,應該聽從醫生的建議。認真的根據醫生說的來治療。而這裡需要提醒大家的是,除此之外,我們還應該注意自己的飲食習慣,那麼下面我們來看看過敏性紫癜的飲...
2016-09-27 -
春季多吃什麼更養眼?
患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃蒜。中醫認為,長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”,因此,眼病患者應儘量不吃大蒜,特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意,否則時間長了會...
2010-02-21 -
深秋老人吃什麼最健康
中醫認為,煥為秋季的主氣,稱為“秋燥”,其氣清肅,其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹,舌幹少津,大便於結,皮膚乾,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽...
2013-01-03 -
晚餐食譜 晚餐吃什麼最健康
經過了一天忙碌的工作,晚上回到家已經筋疲力竭,這個時候還要動手去張羅晚餐確實讓人心煩。小編今天特地搜羅了幾款簡單又營養的晚餐食譜,無需花費多少時間可是美味又豐富,下面來一起來學習一下吧! 健康晚餐...
2015-08-27 -
孕婦補鈣吃什麼最健康?
孕婦補鈣吃什麼最健康?生活中我們的身體需要各種各樣的營養物質,鈣質就是其中一個比較鮮明的營養物質,對鈣質需求根據人群的不同也會有很多的不同的,所以我們選擇補鈣的食物也是不同的,今天我們就給大家說說...
2013-08-03 -
戒毒後吃什麼更利於排毒
吃什麼有助於戒毒呢?在戒毒的過程中,會出現失眠、焦慮等問題,戒毒患者需要吃什麼好呢?吃什麼食物可以幫助早日戒掉毒癮呢?關於戒毒者的飲食,讓我們一起來瞭解一下戒毒後吃什麼更利於排毒,幫助吸毒者儘快擺...
2016-01-28 -
上班族中午吃什麼最健康
上班族的一天都是忙碌著的,在此同時,您是否忽略了一天中最重要的午餐呢?隨小編一起瞭解一下上班族中午吃什麼最健康吧! 上班族不可能精細計算每餐的營養素攝入,但只要掌握以下搭配原則,即可基本滿足平衡...
2013-01-08 -
瞭解缺鐵性貧血吃什麼 讓你健康過冬
補血食譜一:紅棗豬皮補血湯 製作材料:排骨200克、枸杞15克、冬瓜少量、新鮮紅棗12個、黑豆25克、豬皮300克、香菜、黃酒適量。 製作方法: 1.將排骨、枸杞、冬瓜洗乾淨後,放入鍋中,...
2012-12-27 -
肝臟排毒吃什麼?健康專家推薦這5種
大家都知道,肝臟的最大作用就是排毒,肝臟順利排毒對每個人的健康都十分重要,為了加強肝臟的排毒能力,在日常飲食中需要多加注意,建議肝臟排毒有問題的人多吃下列食物: 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔是...
2017-06-29 -
濕氣重吃什麼?健康專家推薦這4種
很多人都有身體濕氣偏重的情況,長期如此的話健康容易出現問題,所以這類人群急需調理身體,最好的方法就是飲食調理,據健康專家介紹,下列四種食物對解決濕氣偏重有很好的功效。 1、薏米紅豆粥 ...
2017-06-29 -
氣管炎吃什麼?健康專家來介紹!
生活中很多人受到氣管炎疾病的困擾,對於這一類人群來說,需要及時尋找治療氣管炎的方法,值得一提的是,很多種食物對於緩解或治療該疾病有很好的效果,比如下列這些: 一、金銀花蜜飲 金銀花蜜...
2017-06-29 -
膽結石能吃什麼?健康專家推薦這10種
如果出現膽結石疾病的話,患者需要在飲食上多加注意,那些不該吃的需要忌口,而有些食物對該疾病的治療有幫助,比如黑木耳、黑豆、生薑、南瓜等,這些食物可以多吃。 1、柿子椒 俗話說病從口入...
2017-07-02 -
一天之計在於晨,早餐吃什麼最健康?
早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品,為迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性,若常以這類食品當早餐,不僅導致營養失衡,甚至潛藏致病因數。 人經過一夜睡眠,消耗...
2017-08-21 -
白領午餐吃什麼好呢 健康營養的養生食譜
對於現在上班的白領們來說,午餐應該吃什麼呢?許多人都是選擇自己帶飯的,這樣就可以做出自己喜愛的一道便當,一頓營養美味的午餐就誕生了。 白領一族們的午餐一般都是叫外賣或去公司附近的餐館解決的。但是,外...
2016-04-28 -
老人想長壽吃什麼好 吃什麼更長壽
老人想長壽吃什麼好?每個人都希望自己能健康長壽,特別是到了老年,這種想法便更加強烈。那麼想要更長壽吃什麼好呢?下面就來看看吧。 1 95%的食物來自於植物。 全粒穀物和豆類在長壽老人的飲食中占很大比...
2016-04-30 -
下午茶吃什麼 自製健康水果紅茶滋潤又養生
週末就要來了,有沒有想通過自己的雙手炮製出獨特個性的紅茶來呢?下面小編就調製四款好味的水果紅茶,嘗試好味道和家人一起品嘗健康下午茶,滋潤又養生。 一、金橘紅茶——最養生 新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅...
2016-04-30 -
孕婦要多吃什麼 孕婦健康飲食孕婦要多吃什麼
孕婦要多吃什麼,孕婦是一個女孩子一身中最美好的時期,孕婦代表是兩個人,她包括了准媽媽和肚子裡的孩子,准媽媽在這段時間要特別注意營養,不僅要照顧好自己同時還要照顧好自己的孩子,怎麼樣才能讓孩子健康能...
2016-06-14
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吃什麼甜食健康
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健康疑問 吃什麼能改善貧血
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健康疑問 我該吃什麼藥
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健康疑問 拉肚子吃什麼藥啊
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健康疑問 得了急性咽炎該吃什麼藥呀
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健康疑問 葉酸吃什麼牌子好
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腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕