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孕期營養食譜 孕媽吃什麼最健康
懷孕是每個女人都會經歷的事情,孕期不僅需要家人無微不至的照顧,還要從生活中的細節照顧孕婦!孕期吃什麼營養有利於胎兒的發育呢,孕期營養食譜該怎麼搭配呢?還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來看看小編...
2015-06-11 -
吃什麼最健康減肥呢
隨著社會的不斷進步,人們的生活水準相對於以前來說也是有著很高的提升。但是就是因為這樣很多的人大吃大喝起來,就是因為這樣很是出現了肥胖的情況。這就讓一些愛美的年輕女性很是煩惱不知道該怎麼辦,而減肥最...
2015-11-30 -
女性在懷孕4個月吃什麼更利於寶寶
懷孕4個月吃什麼好?懷孕4個月飲食的重點是: 1、使孕婦攝取足夠的營養。在這個時期,由於早孕反應的結束,身心皆舒適,胎兒的內環境也很安定,亦是食欲突然旺盛的時期,過去一直不太需要營養的胎兒現在進入...
2014-07-03 -
孩子吃什麼更聰明?推薦五個益智健腦的食譜
推薦一:魚頭補腦湯 主料:鱅魚1000克 輔料:天麻15克,香菇(鮮)35克,蝦仁50克,雞肉50克 調料:豬油(煉製)25克,胡椒2克,大蔥15克,薑10克,鹽8克,味精1克 做法: 1.雞肉洗...
2013-02-16 -
早餐吃什麼最健康 吃早餐要合理搭配
很多人早上不吃早餐,這是一個很不好的飲食習慣,吃早餐有利於我們一天的工作和生活,那麼早餐吃什麼最健康呢,吃早餐有什麼要注意的地方呢,下面給大家介紹早餐吃什麼以及早餐要知道的“三不宜”。 早餐吃什...
2016-07-30 -
IT行業的男性吃什麼最健康
瞭解補鈣的重要性 鈣是人體生命活動的調節劑,是人體生命之源。在維持人體循環、呼吸、神經、內分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統正常生理功能中起重要調節作用。人體沒有任何系統的功能於鈣...
2009-07-13 -
月經不調怎麼辦吃什麼?健康食療方助你擺脫月經不調
月經不調怎麼辦吃什麼 月經不調是一種常見的婦科疾病,而治療除了藥物和手術之外,食療也是一種好的方法。那麼月經不調怎麼辦吃什麼好呢?調理月經不調的食療方1、紅蘿蔔芹菜汁紅蘿蔔(中等大小)1個,芹菜15...
2015-07-30 -
老年男性高血壓吃什麼才健康
男性患了高血壓吃這六種食物最有效!如芹菜粥、海帶絲等。 1、芹菜粥 如果你存在高血壓,那麼可以吃芹菜粥。採用芹菜50g,大米50g。將芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥,葉子洗淨煎汁,待粥煮沸後加入...
2015-11-16 -
蕁麻疹患者冬季吃什麼才健康?
蕁麻疹,俗稱“風疹塊” 是皮膚黏膜血管擴張及通透性增加而出現的一種局限性水腫反應。其特徵是皮膚上產生瓷白色或淺紅色風團,並有瘙癢或燒灼感。引起發病的因素較多,可以是變態反應性的(如食物、藥物)...
2009-11-12 -
截癱患者吃什麼更好
截癱患者深受疾病的折磨,對截癱患者的飲食進行合理的調控,好的飲食可以對截癱患者的治療效果起到一定的促進作用,反之,則會影響患者的康復,加深患者的痛苦。那麼,截癱患者的飲食怎麼吃比較合理呢?專家對此做...
2014-02-26 -
一天吃什麼即健康又減肥呢
減肥的方法有很多,成功減肥的人也有很多,他們也會根據自己的情況對很多的減肥方法進行改善推廣到更多的需要減肥人群中,説明了更多的人減肥成功,其實想要減肥成功不僅需要合理的運動,更多的時候還需要健康的...
2015-09-17 -
考前焦慮難安 吃什麼更好預防失眠?
大考將即,不少考生都出於過度焦慮的狀態,以致晚上難以入眠,第二天精神不佳,現在小編就和大家分享一下如何從飲食上避免失眠。導致失眠的食物酒類:睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠,但最近的研究證明,它...
2013-05-15 -
乾燥的秋季 給寶寶吃什麼最健康
秋天萬物由生長漸趨凋謝,是收穫的季節。人的機體已由活躍、外向、支付階段,轉變過渡到沉靜、內向、積蓄的階段。由於夏季消耗多吸收少,秋季要重視補充營養,調整機能,為冬季的藏精做好充分準備。這個季節,孩...
2012-09-22 -
女人吃什麼更易患乳癌
聽到乳腺癌這個詞,很多女性都會禁不住打顫,雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種,但是還是應該儘量的遠離乳腺癌,女人吃什麼易患乳癌呢? 吃什麼會得乳癌? 1、高脂飲食是引起乳腺癌的危險因素。...
2015-08-14 -
上班族午餐吃什麼最健康?
1.自帶午餐 優點:內容可控,食材品質高,油脂品質好,油鹽用量自己掌握。可以納入粗糧、豆類、薯類等外餐很難吃到的健康食材。 缺點:因辦公室多半沒有冰箱,儲藏中可能帶來微生物繁殖的風險。此外,...
2011-05-12 -
三伏天吃什麼最健康?
持續的高溫,著實讓人有點吃不消了,白天都不願意出門,每每這個時候就覺得自己很幸福,可以在家就把工作做了,一旦有事外出,回家後,難免汗水漣漣,想想那些經常需要外出工作的人真是像你們致敬。不過致敬的...
2011-07-14 -
白細胞低不能吃什麼,健康飲食要做到
白細胞低的人在平時的飲食中就更要注意了,合理的飲食才能夠讓病情儘早的恢復,不健康的飲食反而能夠讓白細胞的數目繼續減少,患者一定不要吃油膩的食物。 1.油膩助火食物 很多患者由於白細胞...
2017-02-25 -
減肥吃什麼最健康呢
減肥可是一件力氣活,有的人說吃飽了再減肥,其實減肥對大家來說真的是無處不在的一件事情,因為現在的人們越來越在意自己的形象了,因為每個人都想做一個完美的人,所以對自己的要求特別的高,即使是通過運動減...
2015-09-17 -
夏天吃什麼能健康減肥呢
夏天可以說是一年四季中最好減肥的一個季節,夏天身體新陳代謝的速度也比較快。健康減肥是很重要的,體重再一個健康的範圍之內才能夠保健。現在減肥方式可以說是多種多樣,但並不是都很健康。節食減肥以及減肥藥...
2015-09-30 -
電腦族護腦吃什麼最健康
蛋白質是智力活動的物質基礎,是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質。代表性食物有瘦肉、雞蛋、魚類等。而碳水化合物是腦活動的能量來源。它在體內分解為葡萄糖後,即成為腦的重要能源。 代表性食物有雜...
2014-03-10
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吃什麼甜食健康
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健康疑問 吃什麼能改善貧血
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健康疑問 我該吃什麼藥
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健康疑問 拉肚子吃什麼藥啊
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健康疑問 得了急性咽炎該吃什麼藥呀
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健康疑問 葉酸吃什麼牌子好
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腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕