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4款美髮食譜,濃密秀髮吃出來
美髮食譜一:豆干炒青蒜 原料:青蒜苗250克,豆腐乾200克,精鹽、味精、菜油各適量。 制法:1、將豆腐乾用水洗淨,切成菱形片;將青蒜苗去根,去老葉,洗淨瀝水,切段。2、鍋中放菜油燒熱,放入青蒜苗...
2017-03-06 -
追悔莫及!七大癌症竟是自己吃出來的
俗話說“病從口入”,“癌”字有三個“口”,可見飲食和癌症的關係有多密切。國際研究證實,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關,30多種癌症由此而來。值得警惕的是,以下七種癌和吃最相關,如果...
2016-12-07 -
輕鬆生活能吃出來
現代快節奏的生活,使人們的情緒不堪重負,那麼如何處理這些壓力呢?其實很簡單,你身邊的某些食物就可以幫你輕鬆有效的減壓飲食舒緩壓力在壓力下,我們的身體會自動做出一些生理上的調整,如:腎上腺分泌腎上腺素...
2012-09-28 -
最強大腦吃出來 日常飲食多攝入六大營養
日常飲食多攝入六大營養1保護大腦:抗氧化物隨著年齡增長,血液中流動的自由基會分解大腦細胞,最終導致記憶喪失。抗氧化劑可以對抗自由基的危害,所以要多吃富含抗氧化劑的食物。食物來源:藍莓或草莓、西蘭花、...
2015-05-05 -
5種食物輕鬆提亮膚色 擺脫暗黃吃出來
膚色暗沉讓人看起來精神不振,還會讓年齡看起來長了幾歲,實在是女性美容護膚的大敵,如何才能提亮膚色呢?今天小編就要給大家推薦幾種能夠提亮膚色的食物,讓我們用食物來趕走暗淡無光的臉色吧! 1、...
2014-05-07 -
皮膚病原來是吃出來的
很多人認為皮膚病是通過傳染得來的,其實不然,多數皮膚病並沒有傳染性,日常生活中如果飲食不注意,反倒容易“吃出”皮膚病。 吃太多光敏性食物。炎炎夏季,有些人大量食用一些蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜、白菜...
2017-03-06 -
得癌症竟是吃這吃出來的
得癌症竟是吃這吃出來的1肝癌1食用發黴的食物,食物常常被黴菌污染,並產生有致癌作用的黴菌毒素(如黃麴黴毒素)最容易受黴菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。2食用含致癌毒素的植物。如:含蘇...
2015-07-03 -
女性享受美食也能排毒 美白養顏輕鬆吃出來
排毒養顏食譜之土豆蘋果汁首先給大家介紹一款土豆蘋果汁,由於土豆和蘋果含有的膳食纖維很高,而且能促進消化,減輕腸胃負擔,而且土豆蘋果汁所含的熱量不高,對排毒養顏有很好的功效。材料:土豆1個,蘋果2個,...
2015-04-10 -
健康膚色 吃藥膳也能吃出來
冰糖黃精湯 【來源】《閩東本草》 【原料】黃精30克冰糖50克 【製作】黃精用冷水泡發,加冰糖,用小火煎煮1小時即成。 【用法】吃黃精,喝湯,每日2次。 【功效】滋陰,潤心肺。適用於身體虛弱、肺虛咳...
2011-03-03 -
美白養顏吃出來 8種果蔬吃掉黑色素
能吃掉黑色素的8種果蔬1冬瓜:冬瓜含微量元素(微量元素(微量元素食品)食品)鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。2胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另...
2014-11-19 -
小心痛風是吃出來的
高尿酸血症不一定需要藥物干預,只有每年痛風超過兩次,體內有痛風石沉積,或者已經出現尿酸性腎結石病,這時才需要用藥物降低尿酸水準。小心痛風是吃出來的1、保持理想體重,超重或肥胖就應該逐漸減輕體重。2、...
2017-03-06 -
男性10大死因中4種是吃出來的
以下10種食品對男性健康有益,建議男性多多攝取。 1、番茄:豐富的維生素C能結合細胞間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆:黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較...
2010-07-17 -
巧妙搭配營養早餐,讓健康吃出來
早餐是一天之中最重要的一餐,早餐對人的健康極為重要。營養早餐不但能補充夜間消耗的能量,更能為你提供一天所需的能能量基礎。但是早餐又往往被人們所忽略,今天微微健康網小編為大家介紹營養早餐搭配方法,讓...
2012-09-29 -
美容養顏就是這樣吃出來
橙黃的蜂蜜:蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”,具有延年益壽的功能。由於蜂蜜營養全面而豐富,常食可使皮膚白嫩光滑,防止皮膚乾裂。常食蜂蜜還可以提高血液中血紅蛋白的含量,從而使面容紅潤有光澤。現在...
2012-09-29 -
【漂亮皮膚吃出來 美膚食物紅黑榜】
想擁有健康漂亮的皮膚,光在護膚品上下功夫是遠遠不夠的,日常的飲食保健也很重要,良好的飲食能幫你由內而外的調養肌膚,下面是專家給出的女性護膚食物紅黑榜,女性朋友一定要記住哦。>>>六類廉價食物 助女...
2017-03-07 -
好氣色吃出來!9大滋陰補氣的食物最有效
女性是很容易血虛,氣虛的,需要女性朋友自己學會調理的方法,尤其是在女性月經之後,更需要補充一些鐵元素。那麼,我們該吃一些什麼滋補食物呢? 豬肉皮" alt="豬肉皮" width="500" hei...
2016-10-25 -
怎樣瘦臉才有效 中醫藥膳吃出來的美
很多人因為減肥而十分的痛苦,每當自己做很多的運動的時候,就是一段難以忍受的痛苦經歷。除了這樣的傳統減肥方法,其實,進行一些合理的飲食也會有減肥的最佳成效的。那麼,在我們生活中會有哪些健康的膳食減...
2016-09-01 -
雙下巴怎麼瘦臉 吃出來的小臉
人們的生活水準就是不斷的改變的,隨著生活越來越好,也有越來越多的人開始關注自己的外表,尤其是一些女性,看著自己的雙下巴,心裡就會很失落。因此,就在和雙下巴的鬥爭中越演越烈。其實,想要瘦臉不僅是需...
2016-08-31 -
好記憶吃出來 強力補腦的12種食物
經常進行腦力工作的MM們,經常吃點什麼能夠補腦健智呢?其實並非昂貴的東東,很多廉價的普通食物就能夠輕鬆搞定。下面,大家一起來看一下吧... 花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,...
2014-05-13 -
美白吃出來 夏季吃什麼什麼可以美白
夏季到了,所有的女性都在擔心自己被曬黑,擔心自己不夠白,而夏季多吃這些水果,會有美白的作用哦。 夏季吃什麼食物可以美白 1.檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化妝品和護膚品的...
2017-03-08