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吃飯能吃出好的皮膚 揭飲食健康的10大好處
好好吃飯的10個好處1工作起來更有效率。像汽車一樣,大腦需要高品質的燃料才能有效運作起來。一項研究發現,吃得不好會讓工作效率損失的風險增加66%。健康均衡的飲食能夠確保大腦工作時所需的燃料,儲備更多...
2014-06-30 -
揪出痘痘幕後七的大元兇 秀出美白好膚色
痘痘幕後有7大元兇痘痘再生是由於壓力、睡眠不足、生理期以及荷爾蒙的變化,都會破壞角質層,會讓肌膚抵抗力變差。要注意的是,老廢的角質不會自動變少或脫落,而是成為阻塞毛孔的元兇。1肌膚防護機能下降當肌膚...
2014-05-19 -
一日三餐吃什麼 能夠讓女性吃出好肌膚
很多女性朋友常常抱怨,平時工作壓力大,皮膚乾燥了,臉色枯黃了,精神也不是很好。越來越憔悴的樣子,讓自己越來越沒有自信。想要恢復自信,那自然是想辦法恢復好肌膚。除了塗抹化妝品外,通過吃也可以有好肌...
2016-06-14 -
女人”應堂發黑“怎麼辦 枸杞紅棗湯還你健康好膚色
改善女性朋友們面色的美容湯多年的護膚經驗大家應該都有體會,在商店買回來的護膚化妝品治本不治根,剛開始效果挺明顯的,過上一段時間用了和沒用一樣,既然治本行不通,那就從治根的辦法上著手。面色晦暗從症狀上...
2014-04-22 -
產後怎麼恢復好膚色 這6款美食你吃了嗎?
產後美容瘦身找這些食物1蘋果“日食一蘋果,醫生遠離我。”看到西文發間的諺語,我們不難發現蘋果對人體的幫助有多大。蘋果內除了豐富的維生素之外,還有許多其他營養成分,就連蘋果皮都是最好的促消化美味,豐富...
2014-11-13 -
便宜又養生的中醫健康仙草,讓你吃出好身體
導語:不要以為長生不老的"仙丹"都是像靈芝這樣名貴的中草藥,它們也許平常得在你家旁邊的小藥鋪就能買到,而且價格便宜到讓你咋舌。下面來一起看一下吧。 1、甘草止咳抗衰 甘草不僅止咳,它的抗衰...
2016-06-24 -
想要吃出好肌膚嗎 美白祛斑食譜推薦
誰不想讓自己越變越美,由內而外美出來的健康肌膚更是我們想要的。更何況要是臉上斑點密佈、臉色暗黃的話,那更是讓女人難以接受,因此會想辦法美白祛斑。小編提醒,想要美白祛斑的話,建議從飲食上下手。接下...
2016-10-11 -
女人吃什麼美容養顏 3款食譜吃出好肌膚
每個女性都想擁有一張漂亮的容顏,可是由於肌膚各種問題或者身體內部一些問題,臉上肌膚暗黃,毫無血色。與其頻繁使用各種護膚品保養,不妨試試食療方法美容養顏。那麼問題來了,女人吃什麼美容養顏呢?接下來...
2016-09-21 -
不做“斑”女郎 橄欖油面膜還你好膚色
如何祛斑不做“斑”女郎1番茄蜂蜜美白將半個番茄打爛成汁,然後加入適量的蜂蜜,將它們均勻攪拌,攪拌好之後就可以敷在臉上了。大約15分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。這款面膜能夠美白祛斑,同時還能偶有效的...
2014-09-20 -
美容養顏的食物推薦 讓你吃出好肌膚
愛美之心人皆有之,因此女人們追求變美的方法沒有錯。女人們想要變美,除了通過整容、塗抹各種化妝品外,還有其他方法可以達到美容養顏的效果嗎?當然有,小編建議愛美的女性們,不妨在日常中多吃美容養顏的食...
2016-08-18 -
夏季時令果蔬吃出好肌膚 有效預防粉刺美白滋潤皮膚
1、黃瓜對抗粉刺產生 黃瓜對抗粉刺的秘密在於黃瓜中富含的礦物質二氧化矽,可以防止長粉刺,保持皮質的青春,而且黃瓜也能保持皮膚的健康膠原蛋白平衡。注意選擇有機黃瓜,而避免選傳統的有農藥的黃瓜,黃瓜中...
2017-03-04 -
秋季皮膚乾燥吃什麼? 吃10種水果還你水潤好膚色
秋季皮膚乾燥吃10種水果緩解1蘋果蘋果是水果之王,它所含的營養很全面。有一句諺語是說,每天一個蘋果醫生遠離你。同時,它的美容功效也讓我們欣喜不已,食用蘋果可以不可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹...
2014-11-04 -
女人吃什麼養生 六種食物吃出好身體
為了健康身體,很多女性都會選擇飲食養生法,要說女人吃什麼養生,相信大家也在網上瞭解過些許。對於女人吃什麼養生問題,小編也特別諮詢了養生專家,想要更好的調養身體,下面就一起來看女人吃什麼養生吧。 ...
2016-09-06 -
燕麥片怎麼吃才減肥 瞭解這些讓你吃出好身材
核心提示:燕麥片怎麼吃才減肥?不要以為隨便吃吃就可以有很好的減肥效果,燕麥片怎麼吃還是有一些門道的。推薦閱讀:走路減肥40斤!我的八點小心得溫馨提示:很多粉絲經常看後想再去學習已經找不到網頁,九姑娘...
2017-03-04 -
地球日如何保護眼睛 “母親"賦予天然水果吃出好視力
教你用七大水果護眼的方法眼部一旦衰老讓你整個人看起來就覺得很老氣,每一女人都不想自己變得老氣,那麼用什麼樣的方法才能改善眼部的衰老症狀,如果你還不知道的話,小編今天要講的就是有關眼部的問題,不用等待...
2014-04-21 -
合理營養搭配吃出好身材
合理的營養搭配不但能夠幫助我們減肥瘦身,同時還可以使我們的身體更加健康,如果配合運動,效果就更加明顯。那麼要怎麼搭配才能吃出美麗的好身材呢? 食物營養搭配重點: 1、每天以吃水果和飲用鮮榨果汁...
2016-08-24 -
女性貧血吃什麼好 吃它還你紅潤好膚色
女性貧血應該吃哪些食物1阿膠呈長方形塊、方形塊或丁狀。黑褐色,有光澤。具有補血滋陰,潤燥,止血。用於血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽之效。用於血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,...
2016-01-12 -
春季吃出好胃口不要忘記排毒
春天風多雨少,氣候乾燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,再加上天氣變化反復無常,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致使人體“總管家”——大腦(尤其是體溫中樞)指揮失靈而引...
2012-09-28 -
土豆吃出好性格 吃發芽土豆會中毒嗎?
吃土豆有禁忌1土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。...
2014-06-25 -
中醫專家話體質養生 除夕吃出好脾氣
我們身邊總會遇到這樣的人,他動不動就大發雷霆,遷怒于周圍的人。我們只知道他是壞脾氣,但有沒有認識到他有可能是臟腑功能失調的表現?這種愛發脾氣的人多屬於陽亢或氣鬱體質。哪些食物可以吃出好脾氣呢?以下食...
2017-03-05