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經期減肥 經期吃大白菜能減肥嗎
白菜,是大家再熟悉不過的蔬菜,中醫認為白菜利腸胃,除胸煩,解酒渴,利大小便,能消脂減肥。 白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便秘。每天選擇兩餐吃...
2015-03-05 -
大雪氣節陽氣不足怎麼辦 吃根大蔥來“通陽”
大雪節氣養生要吃“三大”1皮膚乾,大白菜護膚養顏大雪節氣期間空氣特別乾燥,冷冷的寒風讓不少讀者朋友的皮膚開始出現乾燥的情況,不少上班族到了單位之後,又關在開著暖氣的空調間裡,皮膚的水分也相應地流失得...
2014-11-12 -
兒童營養餐紅椒大蔥炒肉絲
在冬季不能吃太多的辣椒,怕兒童會上火,這時在炒菜時可以用紅椒代替辣椒,跟肉絲炒制,搭配鮮亮,鮮香美味,味道還是不錯的,非常適合兒童補充營養食用。 【紅椒大蔥炒肉絲】 【主料】 紅椒2個、豬肉...
2015-01-14 -
大蔥的作用 揭秘這七類人群禁止食用大蔥
七類人群禁止食用大蔥1風寒感冒患者蔥白主要功能是解表發汗,通常被用來治療風寒感冒。風寒感冒屬於常見的表證,尤其是秋冬季節,人體很容易受到風邪和寒邪侵襲,導致肺氣不能宣通,人體陽氣被鬱遏在體內,不能夠...
2013-12-29 -
吃大蒜的利與弊你知道嗎
【導讀】大蒜是烹飪食物不可或缺的食物之一,它富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等有益成分,可消炎殺菌、健腦益智和預防癌症等。大蒜雖然看起來是百利而無一害,但其實不然。下面一起看看吃大蒜的壞處。下面...
2016-03-09 -
三類人吃大蒜活不過60歲
三類人吃大蒜活不過60歲儘管大蒜對人的生活帶來“陽光”的味道,亦或是同樣滿足了人類的一定需要。但是它的食療效果,不是所有的人都是適宜的。凡事都有利害,如果你的身體出現以下情形,切記千萬不可食用大蒜。...
2015-08-25 -
宮寒可以吃大白菜嗎
一、宮寒可以吃大白菜嗎?假如你有發胖、月經異常以及下腹寒冷有時作痛的症狀,就說明你很有可能是宮寒體質。宮寒是會影響懷孕的,那麼宮寒可以吃大白菜嗎?宮寒要忌吃生冷和一些虛寒的食物,如白菜。應該多吃韭菜...
2016-09-15 -
更年期女性常吃大血藤能美容養顏嗎
大血藤有行氣補血、活血調經、通經活絡的功效,適用於氣滯血瘀型更年期皮膚晦暗。 建議用量:10-15克。 大血藤何首烏茶 材料:大血藤10克,何首烏3克。 做法:將大血藤、何首烏放入較大...
2016-06-16 -
嬰兒不要吃大豆食品
以色列衛生部正準備發佈一個通知,告誡人們食用大豆類食品必須適量,嬰兒則應儘量避免食用。 這項研究由以色列衛生部主管食品和營養工作的尼贊。卡魯斯基博士以及腫瘤科、兒科、新陳代謝等領域著名專家在內共13...
2012-04-10 -
10大吃大喝不發胖的方法
【導讀】對於不少減肥女性來說,最糾結的事情莫過於吃了以後就發胖,其實,只要掌握10大吃大喝不發胖的方法和養成良好的飲食習慣,你就能輕鬆控制體重,不長討厭的小贅肉!下面小編就為你解讀這10大吃大喝不...
2015-03-01 -
吃大排檔當心這5種危險食物傷身
燒烤類一號危險分子:路邊攤的烤羊肉串、雞翅。在採訪中,曾在路邊攤打過工的小趙講述了烤肉的驚人內幕。為降低成本,燒烤店的老闆都會在肉上下功夫。“先把肉切好穿到籤子上,隨手放到一邊。夏天天氣熱,如果生意...
2017-03-02 -
有些人不宜吃大閘蟹
秋冬起,蟹殼黃,大閘蟹已成為了時下的餐桌美味。螃蟹性寒,有清熱解毒、補骨添髓、活血祛痰、利濕退黃、滋肝陰之功效;對瘀血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果,但卻不是人人皆宜。 有高膽固...
2017-03-06 -
孕期孕婦吃大閘蟹對胎兒是否有傷害呢?
如此美味且高營養的大閘蟹,孕婦們到底能不能吃呢?吃了是否真的會導致胎兒流產?專家回答孕婦無須聞蟹色變,說孕婦一吃螃蟹就會墮胎,是沒有科學依據的。從西醫的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優質蛋白對身體...
2017-01-03 -
豬肉大蔥陷餅的做法
做飯並不是困難的事情,只要學會這道豬肉大蔥陷餅,輕輕鬆松征服家人的味蕾,這道菜肴通過清蒸的方式,就能夠讓食客們感受到食材的鮮美,調料可根據自己的口味添加,烹飪出屬於自己的菜肴。 1、如圖所示:將麵...
2016-12-08 -
孕酮太低怎麼辦 多吃大豆和新鮮水果
孕酮太低的原因 1、曾經受過傷害 如果這位年輕的女士,曾經受過一些傷害的話,就會造成先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症,這樣的話,直接引起孕酮比較低了。 2、卵巢黃體發育不全 還有一些...
2016-10-21 -
牢記吃大白菜的錯誤方法
提起大白菜,大家還記得魯迅筆下的大白茶嗎?北方的大白菜運到南方就用紅頭繩系著賣。大白菜是北方地區冬季的主要菜,大白菜可以炒著吃、燉著吃、涼拌著吃,包餃子吃,包包子吃。東北人有把大白菜做成酸菜的習慣...
2016-02-18 -
男人吃大蒜究竟殺精還是強精
男人一直渴求壯陽養生,那壯陽養生究竟吃什麼好呢?聽說吃大蒜能強精,是真的嗎?吃大蒜為何能夠讓男人在床上快樂,這種口耳相傳的強精秘訣,真的能夠相信嗎?如果真的要吃大蒜,要吃多少才有效呢?應該生吃,還...
2014-06-10 -
便秘能吃大蒜粉嗎
便秘能吃大蒜粉嗎?對於這個問題,其實真正知道的人還真是沒有幾個的。大蒜對於大家來說應該是非常熟悉的一種食物,或者說是一種調味品,這種調味品在我們大家的現實生活裡面是廣泛存在的。而所謂的大蒜粉不過就...
2014-08-10 -
冬季常吃大蒜可有效預防流感
在美國,大蒜素製劑己排在人參、銀杏等保健藥物中的首位。大蒜被稱作是天然的植物廣譜抗菌素。而中醫認為大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲、防痢疾、百日咳等症。現代研究表明,大蒜中含蒜氨酸和蒜酶...
2015-11-13 -
冬季吃大白菜燉番茄滋陰潤燥菜譜
看看我們今天介紹的大白菜燉番茄吧。大白菜是冬天的佳蔬,尤其在北方,是百姓的當家菜。冬天天氣偏幹,凜冽的寒風對人的皮膚傷害很大,而白菜富含維生素C、E,多吃白菜可以起到很到的滋陰潤燥的作用,有利於...
2010-06-18