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怎麼吃小米補益養脾
《本草綱目》亦記載，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”，適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴泄瀉等。 小米一般人均可食用，尤其適合老人、病人、產婦食用。小米熬粥營養豐富，是婦女產後調...
2012-05-17 -
吃玉米好嗎 玉米的營養價值
玉米 玉米，又名包穀、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保...
2012-09-12 -
血糖高可以吃小米粥嗎？相關人群要看好了
對於患有高血糖的人來說，平時的飲食一定要特別注意，很多東西都不能吃或者要少吃，否則很容易引起血糖短時間內急速升高，就拿小米粥來說，血糖高的人當然可以吃，但一定要控制好量。 一、糖尿病人能...
2017-04-05 -
吃生蟲大米好嗎 預防大米生蟲的方法
預防大米生蟲的方法 下面是關於預防大米生蟲的一些方法。 1、用石灰預防大米生蟲。在裝米的容器底部鋪些生石灰，上面再鋪塑膠布，然後再放大米，把容器蓋嚴，可防蟲。 2、白酒預防大米生蟲。因為白...
2013-01-29 -
鮮亮的大米好嗎
鮮亮的大米好嗎 鮮亮無比的大米是用工業白蠟油拋光後的陳化糧。陳化糧一般只做飼料用，有些奸商將其用工業白蠟油拋光後投向糧油市場，賺取昧心錢。這種混合工業白蠟油的糧食是有毒的，人食用後會對健康構成...
2013-04-03 -
煮飯用冷水下米好嗎
煮飯用冷水下米好嗎 事實上，正確的做法應該是先將水燒開，用開水來煮飯。那麼，這樣做的好處是什麼呢？ 1.開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水，只有水溫在60℃...
2013-05-14 -
告知 老人吃小米有助健康
小米含有豐富的維生素及其他礦物質微量元素。據相關資料顯示，一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，在小米中，每100 克 就含0.12 毫克，其維生素B1的含量更是位居所有糧食之首。 此外，其中的蘇氨酸、...
2010-12-22 -
炒甜花生米好嗎？
花生米其實在生活中我們也是非常常見的呢，在看電視的時候來上一些炒甜花生米，這滋味可是非常不錯的呢，在家裡的時候其實我們也是可以自己動手來炒甜花生米的呢，但是我們要如何製作呢，炒甜花生米有什麼效用呢...
2015-10-17 -
男性吃小米養脾胃益腎氣
中醫認為人體健康基礎是精、氣、神。精是生命之力，氣是生命之源，神是生命之光。精、氣、神各具功能，又互相影響。中醫養生，主要是調養精、氣、神。 五穀雜糧是調養精、氣、神的精華。按照藥食同源的理論，...
2010-09-19 -
胃癌術後要吃小米粥
一場大手術再加上幾個療程化療，整個治療下來胃癌患者不僅感覺身心疲憊，胃口也是明顯“縮水”，什麼食物都不想吃。而食欲減退會導致免疫力下降，增加感染機會。為此，我們今天特意準備了胃癌患者用米粥來調養腸...
2011-03-02 -
便秘能吃小米粥嗎
便秘這種情況在生活中是比較常見的一種症狀，它主要是因為患者在平時亂吃了一些涼性的食物導致的。對於便秘這種症狀，一般情況下是可以吃小米粥的，因為吃小米粥對腸道有一定的刺激性，可以促進腸道蠕動等，而且...
2014-08-11 -
經期吃南瓜好嗎 經期吃玉米好嗎
南瓜的營養： 南瓜中含有豐富的營養元素，南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效，除了能預防動脈硬化，腦中風，糖尿病等慢性病外，還能在美容上獲得很好的效果。 因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。 ...
2014-06-09 -
玉米的美容功效 經期吃玉米好嗎
新鮮的玉米口味濃香，含有豐富的營養，有延緩衰老，防止皮膚病變的功能，經常吃玉米可以美容，經常吃可以使皮膚光滑，延緩皺紋的產生。 玉米優酪乳面膜 玉米優酪乳面膜最大的一個特點就是祛痘美白，臉上有痘痘...
2014-12-15 -
吃大米好嗎 男人吃大米的好處
大米是提供B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食療資源；米粥具有補脾、和胃、清肺功效；米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用。是補...
2012-10-18 -
怎麼吃小米黃金粥減肥方法
經常用眼的人，應多吃黃色的玉米。葉黃素和玉米黃質的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線。秋季減肥養生，就吃小米黃金粥。 小米黃金粥——製作材料 小米黃金粥-減肥原理 每100克小米含蛋...
2012-10-22 -
糖尿病人能吃小米嗎
雖然說小米不能和大米一樣作為我們生活中最重要的一種糧食，但是它的營養保健價值卻並不亞於大米，而且還可以有效地幫助我們調理一些血糖，富含的各種微量元素也是保健身體健康的必需，所以對我們來講糖尿病患者...
2014-08-19 -
孕期飲食 孕婦吃玉米好嗎
玉米是我們常吃的粗糧之一，玉米的保健功效不能小看，玉米有豐富的營養，當中有很多種營養元素，在這裡提醒大家一下，玉米不適合單獨長期過多的食用，否則很容易導致營養不良。 吃玉米的時候應該把玉米的胚尖全...
2014-02-20 -
吃小米粥有什麼好處，小米粥加一寶養顏潤膚烏髮！
小米粥的營養價值極高，對人體很有益，那麼吃小米粥有什麼好處呢?小編教你一種吃小米粥的新技能，小米粥加一寶養顏潤膚烏髮，趕緊來學學吧! 小米的營養價值 小米含有大量澱粉，吃後易讓人產生溫...
2015-11-12 -
出現血糖高能吃小米粥嗎?
如果身體出現血糖高的情況，是不能食用太多的小米粥，因為小米粥含有的熱量和糖分都是挺多的，所以需要克制食用。出現血糖高的朋友在早上是不能喝粥的，不然血糖量會升高。 高血糖病人要控制血糖最主...
2017-05-25 -
口腔細菌多易致胃病復發 胃不好多吃小米紅薯
很多人都有胃病這個毛病，而且病情很容易反反復複。那麼，應該如何治療胃病才有效果？胃病吃什麼食物好？下面就一起來瞭解下吧！治胃病前先做好一件事幽門螺桿菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元兇”，它...
2017-06-19
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3回答
服用中藥湯劑時不能吃小米嗎？
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1回答
寶寶現在5個月可以吃小米粥了嗎