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合理規劃飲食 高考臨近需讓孩子吃得健康
高考臨近你還會給孩子這樣吃嗎1考前忌諱暴飲暴食臨近高考,很多家長為了自己的孩子也是操碎了心,恨不得自己的孩子頓頓吃上個滿漢全席才行,但要注意的是,家長千萬不要改變孩子的飲食習慣和飲食規律,不要因為臨...
2015-05-29 -
得過肝炎怎麼知道現在還有沒有傳染性
概述: 您好,很高興能為你解決這個問題。我以前也有個朋友患有肝炎,後來治癒了,開始也很擔心會復發和傳染,但是後來通過去醫院治療和詢問醫生後瞭解了肝炎的預防和後期的治療,再也沒有復發過。我看見了你的疑...
2016-03-11 -
十個一保證老人吃得好
老年人的飲食和營養攝取需要特別照顧。以下“10個一”的飲食原則,可作為老年人飲食參考,能讓他們在享受美味的同時,吃出健康,增強抵抗力。 數量少一點 老年人每日唾液的分泌量和胃液的分泌量相較...
2014-07-06 -
睡得安穩吃得香靠一物足夠了
睡前吃這物讓你一覺睡天亮酸棗仁實酸平,仁則兼甘。專補肝膽,亦複醒脾。熟則芳香,香氣入脾,故能歸脾。能補膽氣,故可溫膽。母子之氣相通,故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱,邪結氣聚,及四肢酸疼濕痹者,...
2016-08-03 -
晚上養生常識 晚餐吃得晚居然易患10種病
現代人的上班時間註定了不能早一點吃晚飯,同時為了應酬、交際,晚餐時間又會相應的推遲。長期晚飯吃得過遲不僅僅容易發胖那麼簡單,反而會給身體招惹多種的疾病。看完吃晚飯過遲、過多的的危害,相信你也護害怕...
2017-03-05 -
粗糧吃得太多也會危害健康
近年來,粗糧被“炒”得很熱熱,似乎有其“熱”的理由。粗糧對人體的功效源於其所含的膳食纖維,其中主要為不溶性膳食纖維。在食物越來越精細,膳食纖維的攝入量呈現逐漸減少趨勢的今天,注意增加粗糧,補充膳食...
2017-03-05 -
吃得好不如睡得好 教你怎麼睡覺最補養
告訴你怎麼睡覺最補老子講“一陰一陽謂之道”。通俗來講,睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程,是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半,缺一不可。睡覺時間最佳睡覺時間應該是亥時(...
2015-07-10 -
如何改善糖尿病人吃得多的症狀
養生之道網導讀:如何改善糖尿病人吃得多的症狀?多吃是糖尿病的典型症狀之一,但這對控制糖尿病是不利,吃得多容易使血糖升高。那麼,如何改善糖尿病人吃得多的症狀呢?下面一起來瞭解下。 糖尿病人多食的原因:...
2015-03-18 -
高血壓患者旅遊不宜進食過飽
進入夏季,不少人喜歡出門旅遊,放鬆心情陶冶情操,且醫學上認為,旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率。高血壓患者出門旅遊要注意,千萬別吃太飽。 外出旅遊前應作一次必要的體檢,以下患者不適宜旅遊:重度...
2012-06-01 -
初養小貓小狗 主人切忌喂過飽
飼養犬貓,大多從幼小的開始。小貓、小狗的消化吸收機能尚不健全,有些小貓、小狗又非常貪吃,故極易因吃食過多引起上吐下瀉,如果治療不及時,常常會死亡。寵物沒“寵”成,歡心變成了傷心。一般來說,剛從市場...
2012-05-11 -
超易學的爆漿雞排 好吃得忍不住贊自己
這世上最難回答的問題。一個是“我是誰,從哪裡來?”還有一個就是“今天中午吃什麼?”最近工作室裡做午飯的阿姨休假去了。沒有了平時中午營養的葷素搭配,這幾天小夥伴們都撒開了點各種垃圾食品的外賣,炸雞燒...
2017-03-05 -
教你五招吃得少還能飽的方法
低,即選擇食物能量密度低的。同樣是100克,大白菜的熱量只有21千卡,奶油蛋糕則有378千卡;100克的土豆熱量76千卡,做成薯片之後飆升至 612千卡。我們把食物單位重量所含的熱量稱之為能量密度...
2016-04-22 -
常吃肉會變醜?揭5款美食吃得出的女人味
女人吃什麼會變得更美麗?“愛美之心,人皆有之”尤其是女人,這種欲望更加強烈,但是要知道美女不是天賜的,吃出來的美女才名副其實。真正漂亮的女人並非是與生俱來的,真正有魅力的女人不是靠人工刀劍整出來的,...
2014-11-24 -
嬰兒得過敏性鼻炎的症狀 其護理方法要知曉
現在有很多嬰兒會不小心得了過敏性鼻炎,孩子看著非常的痛苦,那麼過敏性鼻炎有哪些症狀呢?過敏性鼻炎有哪些症狀呢:最為明顯的就是打噴嚏,流鼻涕,特別是早晨和晚上喜歡打,而且一打起噴嚏來,就像正在掃射的機...
2015-09-25 -
患了膽囊炎怎麼吃 遵循這些原則吃得好!
膽囊炎的飲食宜忌原則隨著社會的不斷發展,人們的壓力也是越來越大。人們對於生活水準的要求越來越高,這樣就迫使人們為了夢想在不斷的奮鬥。壓力如果太大的話,就會給人們的身體帶來很大的傷害,所以現在出現了很...
2014-11-27 -
減肥常識:吃得少也能飽
(1)吃雞蛋當早餐。 調查發現每天早上吃兩個雞蛋,那麼一整天都不會消耗您身體其他熱量了。把蛋黃和蛋白攪混,加上四分之一杯的紅豆和番茄醬,攪勻後,這個低熱量的滿腹感食物就完成了。 (2)在吃午餐或晚...
2017-03-06 -
這東西吃得越多壽命竟會越短
食物中有種物質叫做尿酸1食物,攝入的食物含嘌呤較多,如海鮮,啤酒,瘦肉等。2細胞新陳代謝的產物,或者病理狀態(如化療時)。3劇烈運動時,三磷酸腺苷(ATP)分解供能產生的ADP來不及重新被利用,繼續...
2016-05-11 -
黃瓜的營養價值 避開3禁忌吃得更健康
黃瓜的營養價值黃瓜富含有豐富的維生素c,而維生素c具有保護牙齒,預防動脈硬化,保護細胞、解毒,清除自由基防癌,提高免疫力、應急能力,可以保護肝臟。黃瓜具有清熱利濕、生津止渴、解毒消腫的功效。黃瓜可以...
2014-08-04 -
俗話說晚餐吃得少 晚餐如何健康的吃
俗話說,早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少。對很多人來說,這裡難度最大的恐怕是最後一句。面對豐盛晚餐的誘惑,到底該如何做到“晚吃少”呢?首先要明確一點,這裡所謂“吃少”並不是指食物種類少或攝入量減少,而...
2017-03-06 -
寶寶胃口不好什麼原因 6招讓寶吃得香
隨著寶寶的年歲不斷的增長,寶寶對食物的要求也是越來越高,寶媽們也是開始各種為了孩子的飲食營養而擔憂了,由於總是擔心孩子的營養不好,然而孩子呢是開始了挑食了,對於孩子挑食的寶寶來說胃口基本上都不是很好...
2016-03-04