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晚餐吃得過於葷腥當心動脈硬化
現在有很多人連主食都不吃就吃蔬果，而不吃主食就為了控制體重，女孩子啊！不是模特的，也變成了模特。專家指出，晚餐決定了我們的體重與健康，下面讓我們來看一下晚餐與我們的體重、健康有何關係！ 1、肥胖...
2016-10-04 -
晚餐吃得過飽好不好
身為寶媽，你一定為寶寶的三餐問題頭疼不已，由其是晚餐，吃得過飽擔心孩子會吃撐了，吃得不飽又難以入眠。那麼如何讓寶寶吃好晚餐成為了很多寶媽最關心的一個問題了。下面一起來簡單的瞭解一下吧。 晚餐吃得...
2016-09-12 -
工作午餐怎麼吃 午餐不宜吃得過飽
對於上班族來說，一頓優質豐富的午餐，很多時候都是個奢侈的事情。上班時，如果只在辦公室吃簡單的午餐，其下午的工作效率要比在餐廳大吃一頓的人高出許多。 人在午餐時如果放開肚皮大吃，將會在下午工作...
2010-07-28 -
晚餐吃得過飽易肥胖 不科學晚餐當心誘發8種疾病
晚餐不科學引發8類疾病1結石：據專家研究，尿結石與晚餐太晚有關。這是因為尿結石的主要成分是鈣，而食物中所含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外，多餘的鈣全部從尿液中排出。人體排尿高峰一般在飯後4～5小時，而...
2014-08-12 -
冬季怎樣養護寶寶的腸胃 切記吃得過快
冬季寶寶活動不方便，而且很多媽媽都怕寶寶著涼，不願意帶寶寶出門活動。但是寶寶的身體並沒有因為冬天而減慢了發育的速度，每一個細胞沒閑著，所以媽媽不能忽視了寶寶冬日的胃腸道健康，那麼冬季怎樣養護寶寶的腸...
2016-01-20 -
一日三餐吃得過飽有兩害
人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現...
2012-09-28 -
吃得過飽讓人疲勞
【導讀】美國最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年，而且吃得過飽讓人疲勞，不...
2015-06-10 -
預防口腔癌避免吃得過鹹
1.吃的過鹹 鹹味是絕大多數複合味的基礎味，有“百味之王”之說。不僅一般菜品離不開鹹味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入適量的鹹味，才能使其滋味濃郁、適口。鹽是人們日常生活中必不可少的調味品，缺...
2013-07-08 -
脂肪肝不能“餓治”吃得過少反而加重病情
前不久我出門診時遇到一位36歲的患者劉女士，半年前她在單位體檢中被查出“重度脂肪肝”，當時拿到這個結果她又驚又怕。之後她開始重視自己的肥胖問題，並決定採取“饑餓療法”，把“脂肪肝”餓下去。一天只吃一...
2013-11-08 -
夏季游泳注意事項 游泳前不宜吃得過飽
導讀：夏季游泳注意事項。夏天來了，不少愛好游泳的朋友都紛紛走向海灘、游泳池。但是夏天游泳注意事項也不能忽略，首先就要清楚游泳的禁忌與一些緊急處理方法，避免在水中發生抽筋、頭暈等症狀。下面四季養生網...
2017-03-08 -
癲癇患者的飲食需注意不要吃得過於飽
癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。其特徵是突然和一過性症狀，由於異常放電的神經元在大腦中的部位不同，...
2017-03-09 -
男人吃得過飽竟會撐出這個疾病
現在生活條件好了，很多男人就開始享福了，每天都把自己吃得飽飽的，可是男人吃得太飽並不是一件好事，那麼男人吃得太飽的危害是什麼呢?我們吃得太飽怎麼辦才好呢?為了健康男人應該養成什麼健康飲食習慣呢?...
2016-04-13 -
男性吃得過飽 癌變幾率增加
日本專家的一項研究報告說，男性吃得太飽會造成抑制細胞癌化遺傳因數活動能力下降，增加罹患癌症的幾率。 據美國《僑報》報導，這項研究以58名男性為物件，調查了他們的飲食習慣。結果發現，每頓都吃得很飽...
2008-04-09 -
晚餐吃得過飽易誘發4種疾病 如何科學吃晚餐？
晚餐不宜大吃大喝，但是現代生活，白日工作繁忙，讓大家養成了晚餐大吃大喝的習慣。從科學的角度來說，晚餐過於豐盛，是不利於養生的，而部分人經常吃得過飽，則非常容易惹病上身。隨著生活節奏的加快，對於上班族...
2015-04-10 -
蔬菜吃得過多有四大害處
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜會有以下危害： 某...
2009-09-04 -
吃得過多引起胃脹如何消除
食物由胃進入小腸的過程稱為胃的排空。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4～6h。食物在胃的排空過程中引起胃運動，從而產生胃內壓。當胃內壓大於十二指腸內壓時，食物即可由胃排出。反...
2016-05-23 -
吃得過飽易撐出卵巢早衰
我們都知道吃的太飽，對身體很有害，對腸胃不好，易引起腸胃疾病，引發代謝綜合症，同時吃撐了會加速身體衰老，對女性朋友來說，吃的過飽易撐出卵巢早衰。 專家說，攝入食物過多，胃腸道消化食物就會耗費大...
2016-12-09 -
晚餐不能吃得過飽
胃癌是一種嚴重的惡性腫瘤，而且胃癌的前期症狀不明顯，往往在人們發現它的時候已經是中晚期了。避免胃癌的方法有很多，但是注意自己的日常習慣是相當重要的。專家建議晚餐不要吃得太好，這可能是胃癌的病因之...
2012-11-14 -
女性吃得過飽加速衰老！女性抗衰老吃什麼好
眾所周知，如果吃得過飽就是有害無利的。對於女性朋友們來說，吃得過飽還會加速衰老，所以必須要多注意日常的飲食安排。同時，還會有些食物也會讓你更快的衰老，快來看看都是哪些食物吧。女性怎麼吃會加速衰老長時...
2017-03-11 -
有害！睡得過多=吃得過飽
你是否白天經常腦袋“放空”或昏昏欲睡？是否星期一早上總是很難從床上爬起來？“我睡眠不足！”遇到這樣的情況你一定會斷定。 睡眠不足所帶來的害處我們都耳熟能詳了：精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫...
2010-05-04
