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食用果蔬皮利於健康嗎 這種果蔬皮就並非如此
蘋果皮不要丟，吃了可以美容;橘子皮不要丟，泡茶喝可以防病;香蕉皮不要丟，吃了可治便秘;很多人對任何果蔬皮都進行食用，簡單點說能食用就食用，其實有些果蔬皮是不能食用的，當心害了自己! 食用帶皮土豆...
2016-12-21 -
10種果蔬皮含劇毒 吃了易致病
10種果蔬皮含劇毒 吃了易致病果蔬的營養非常豐富,對於一些表皮柔軟的果實如番茄、蘋果、梨、桃和杏等來說,連皮吃不但營養豐富,而且口感很好.但是,不是所有的果蔬皮都是寶物,有些果蔬並不適合帶皮吃.下面...
2014-04-01 -
皮膚過敏吃果蔬要謹慎 可多吃9種水果
皮膚過敏吃什麼好？容易出現皮膚過敏的人群在選擇食物時應該要特別注意，多吃一些對皮膚過敏有好處的食物。在這裡，就來為大家介紹一下皮膚過敏吃果蔬的宜與忌是怎樣的吧。 皮膚過敏吃什麼果蔬好 蘋果：色...
2016-10-11 -
糖尿病人多吃果蔬 7大要點須知
糖尿病人為了控制血糖在選擇食物時需要特別注意，而雜糧和水果一直是糖尿病人最不好掌握的食物。今天，小編就來為大家支支招，介紹一下糖尿病人如何吃水果和雜糧吧。 糖尿病人吃水果的須知 血糖控制理想即...
2016-10-11 -
多吃果蔬可以降低乳腺癌的危險
醫學專家表示，新研究結果表明，保持健康的素食為主的飲食是防止罕見的難以診斷的癌症具有積極的預防作用。女性要防止癌症，除了健康飲食之外，還應該關注遺傳因素、培養經常鍛煉、不吸煙、不酗酒等健康生活習慣...
2016-10-16 -
防秋燥要多吃果蔬 寒露推薦四種蔬果
寒露推薦四種蔬果1石榴汁抗氧化以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種...
2015-06-11 -
多吃果蔬豆類可預防前列腺癌
前列腺癌的病因尚未查明，可能與遺傳、環境、性激素等多種因素有關。前列腺分泌功能受雄激素睾九酮調節，促性腺激素的黃體生成素發揮間接作用。2004年美國一項研究發現了一個能夠增加男性前列腺癌風險的基因...
2017-02-28 -
果蔬皮有毒別亂吃 八種食物錯吃要人命
日常生活中誤食八種果蔬皮容易中毒!1土豆：土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時...
2014-09-24 -
果蔬皮的藥用價值
吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎？果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀。 1、冬瓜皮 冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多...
2017-03-05 -
廢物利用 果蔬皮也美容
果蔬對於肌膚的好處相信是毋容置疑的，很多果蔬不僅富含維生素，還有美容，淡斑等美容功效。可是你知道嗎，為什麼有說：“吃葡萄不吐葡萄皮”，實際上果蔬皮也是很有用的呢，裡面也含有很多營養成分，善加利用，...
2017-03-05 -
瞭解果蔬皮吃了可以能讓健康加分
很多人都知道果蔬的皮是很有營養價值的，所以在食用果蔬時都會下意識的連同皮一起吃下去，殊不知，有一些果蔬皮使用之後會對人體造成傷害，因此不可一概而論，把全部果蔬的皮都吃掉。 1.葡萄皮降血脂： ...
2016-06-03 -
變廢為寶 果蔬皮健康實惠食譜
冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。 黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用...
2017-03-06 -
健康飲食 常吃果蔬補充維生素
人體不可缺少 維生素的含量，春季飲食要注意補充維生素，那麼，需要通過食物補充維生素，接下來就讓我們一起來看看吧! 菠菜為春天的應時蔬菜，具有滋陰潤燥，舒肝養血等作用，對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常...
2012-09-28 -
日常生活中誤食八種果蔬皮容易中毒
有些人為了圖方便，吃的時候好多蔬菜水果都不削皮，這樣很容易給腸胃帶來負擔，造成胃部不適。下面小編就為大家介紹一下哪些食物吃的時候必須削皮： 土豆： 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一...
2014-05-16 -
女性美容護膚秘訣 巧吃果蔬皮美容
現在很多的女性都開始追求美容護膚，越來越多的美容產品也開始出現。那麼究竟應該怎樣美容護膚呢，秋季乾燥的時候女性美容護膚秘訣有哪些呢?今天小編就和你一起去看看生活中有哪些美容護膚小竅門吧，看看你平...
2014-09-05 -
驚 這些果蔬皮吃了會中毒
不說不知道，原來土豆、柿子、紅薯的皮，食用過多會引起胃腸不適或慢性中毒。 土豆： 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，...
2015-07-28 -
8種果蔬皮誤食易中毒
土豆： 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物...
2014-04-27 -
果蔬皮並非都是寶 8種果蔬皮誤食易中毒
很多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此應該將果蔬皮吃掉，但是有些水果蔬菜食用時必須削皮，否則很容易就會引起中毒。那麼有哪些水果是必須得削皮後才能食用的呢？下面小編就倆為大家一一介紹。或致中毒的果蔬...
2013-12-13 -
驚 這些果蔬皮食用會導致中毒
荸薺： 荸薺常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗淨的荸薺皮，會導致疾病。生食或熟食荸薺都應去皮。 蠶豆： 體內紅細胞缺乏6-磷酸...
2015-08-29 -
8種果蔬皮吃了會中毒，要謹慎食用！
很多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此應該將果蔬皮吃掉，但是有些水果蔬菜食用時必須削皮，否則很容易就會引起中毒。以下這8種水果皮別吃！ 或致中毒的果蔬皮 紅薯： 紅薯長期生長在地...
2015-11-10
