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乙肝患者吃水果的注意事項
乙肝患者多吃水果的確有益於健康,但在食用水果時應注意時間、選擇合適的品種,注意水果的量,充分發揮水果對乙肝患者積極有利影響。 時間安排 乙肝患者早上吃水果最佳,餐前不宜吃的水果,餐後吃的水果要...
2012-09-05 -
清晨吃水果的好處,健康必知!
早餐吃什麼最好:早餐是一天中最重要的一餐,攝入營養素要充足。蛋白質 碳水化合物 維生素都要攝入到。比如一日早餐可以是:粥/牛奶/豆漿/+一個雞蛋/饅頭/包子+一份熱菜(家常菜即可)(如果家常菜為肉...
2016-03-07 -
坐月子能吃哪些水果?產後吃水果的注意事項
坐月子能吃哪些水果呢?水果含有豐富的維生素,新媽媽在分娩後可以適當的吃一些有益身體健康的水果。不過,要注意得當。以下有5種水果是新媽媽可以在月子裡吃的,一起來看看吧。 坐月子能吃哪些水果 蘋果:蘋...
2013-07-15 -
瘦腿最有效果的方法有什麼?
很多人的腿型都不是很好看,雖然整個人看起來顯得還是蠻瘦的,但是一穿緊身的衣服的時候腿上的肉肉就會很明顯,把衣服撐的很厲害,看起來確實是像個蘿蔔,所以為了美麗和健康,大家也要做一些運動或者是通過其他...
2015-10-31 -
孕婦禁忌水果 孕婦吃水果的注意事項
很多人都知道孕婦懷孕期間需要多吃水果,但是並不是每種水果孕婦都可以吃的,有很多的水果都不適宜在懷孕期間來吃,這是很多准媽媽們都需要瞭解的事情,那麼,你知道孕婦懷孕期間禁忌的水果有哪些嗎?下面小編...
2015-07-12 -
吃水果的七條禁忌
你是否瞭解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果,不但不會助消化,反而會造成脹氣和便秘。因此,吃水果宜在飯後2小時或飯前1...
2010-08-09 -
吃水果的“五不可”
大多數水果的維生素C含量並不高,其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種,來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。 比如,要滿足人體一日的維生素C推薦量,需要攝入5公斤富士...
2010-08-19 -
吃水果的八字原則
水果味美過食無益 水果因其誘人的顏色、芳香的氣味、酸甜的口味,深得人們的喜愛。同時,水果本身含有大量的人體必需的維生素,以及礦物質、膳食纖維等而深受消費者青睞。但是不是水果營養成分高,多吃就對...
2010-08-24 -
懷孕必知:孕媽咪吃水果的四大誤區
據科學研究,准媽媽懷寶寶期間,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸顯著減少,消化酶活性減低,並會影響胃腸的消化吸收功能。這就是准媽媽們常常覺得噁心欲吐,食欲下降,肢軟乏力且“愛吃酸“的...
2011-03-31 -
空腹吃水果的壞處有哪些
眾所周知,吃水果都是有益健康的,我們吃水果也是為了讓自己的身體能夠多補充一些維c和維生素,這樣才有效抵抗免疫力,還可以防止細菌和病菌的侵入,可是很多人往往不守規則,經常會空腹吃水果,可是大家又知道...
2015-08-04 -
吃水果的禁忌
吃水果應注意 香蕉 味甘性寒,腹瀉和大便溏者忌食 荸薺 味甘涼,脾胃陽虛及便溏者忌食 雪梨 味甘性涼,肺寒者及便溏者忌食 桔子 味甘酸性溫,陰虛陽亢者忌食 紅棗 味甘性溫,消化不...
2009-09-12 -
吃水果的注意事項 吃十種水果如同吃毒藥
水果那是人人都愛吃,那你可知在你大口大口吃水果的時候你有想過你吃的水果是否乾淨?你對它的生長過程有瞭解嗎?水果的吃法都有哪些不同?有些水果你吃了與吃砒霜沒什麼區別! 吃水果的注意事項 梨:催...
2013-08-23 -
注意吃水果的禁忌
1、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果,不但不會助消化,反而會造成脹氣和便秘。因此,吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。 2、吃水果忌不漱口 有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕...
2011-09-13 -
盤點吃水果的五大誤區
水果,我們每天都在吃,它不僅為我們提供豐富的營養,而且還可以美容減肥。正是鑒於這點,很多人喜歡把水果當做正餐來吃,或者用水果代替蔬菜,這些都是不可取的。下面列出了吃水果的五個誤區,看看,你占了幾...
2011-09-02 -
吃水果的五個禁忌
吃水果有些禁忌,如果不加注意會影響營養的吸收,你一定要多加注意。 不可用水果代替蔬菜 水果含有有機酸和芳香物質,在促進食欲、幫助營養物質吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹調,沒有營養損失問...
2011-06-16 -
吃水果的四大注意事項
水果(水果食品)大多都很甜,其主要成分是糖,如葡萄(葡萄食品)糖、果糖和蔗糖等。一些水果中還含有少量的澱粉,如蘋果(蘋果食品)、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不當,可升高血糖(血糖食品),使病情反...
2011-05-23 -
夏吃水果正當時 吃水果的6種錯誤觀念
夏季就是個吃水果的季節,很多甜美可口的水果都會在這個季節大量上市,價格也會因此非常便宜。水果是女人眼裡美食的最好代言,她們的概念是:反正吃水果有百利而無一害;反正多吃水果可以減肥養顏;反正……如...
2011-05-19 -
治療腦梗塞的一些有效果的方法
相信所有的腦梗塞患者最關心的問題就是治療腦梗塞的方法了,但腦梗塞的治療切忌的是盲目選擇治療腦梗塞的方法。下面,還是讓專家來給大家介紹有哪些方法治療腦梗塞吧。 腦梗塞急性發作期的給藥途徑多採取輸液...
2012-05-21 -
水果應該什麼時候吃?餐前餐後吃水果的禁忌
水果應該什麼時候吃?水果是我們不能少的食物之一,不同的水果所富含的營養價值對我們來說好處是很多的。不過,究竟是在飯前吃還是飯後吃水果呢?這成為了很多人的疑問,今天就來為大家解答吧。水果的營養價值水果...
2015-03-03 -
吃水果的最佳時間 你知道嗎
怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分,又不對身體造成不良影響呢?吃水果更該講究時間,學會“抓時差”。 【早上最宜吃蘋果、梨、葡萄】早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可...
2012-10-18
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1回答
減肥早餐只吃水果可以嗎
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1回答
男生減肥最快的方法是什麼
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2回答
問下專家,有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀?
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光,遠視儲備不足是不是以後一定會近視了?有沒預防的方法呢?
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢?
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治療肛裂的最佳的方法是什麼?
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些