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孕期全程飲食指導
用藥一定要小心 第一期妊娠早期(0~3個月):是胚胎各組織器官形成時期,是胎兒生長發育至關重要的時期,也是胎兒最易致畸的時期。這一時期孕婦往往會出現程度不一的妊娠反應,如噁心、嘔吐、食欲不振等...
2010-08-03 -
夏季清涼指南,這個夏季不再受熱罪!
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始對夏天望而卻步了。炎炎烈日的炙烤下,不用把空調開到最大,你也能做到“自然涼”。《生命時報》綜合日本東京臨海醫院副院長松本孝夫建議,教...
2016-07-19 -
夏季防痘妙招:多吃涼拌菜
作為青少年的標誌,青春痘令人煩惱且對外貌有很大的影響,戰“痘”成為青少年的必修課,但結果還是不盡如意啊。不過這一切都不要緊,據營養專家介紹,夏天多吃涼拌菜能夠讓我們有效預防青春痘哦! 青春痘主要與...
2012-09-28 -
專家:夏天吃涼拌菜好處多多
生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔,生吃可以保存更多的維生素。不過,為了保證清潔衛生,應該講究點吃法。 比如,吃番茄時,最好先用清水洗淨後再用開水燙一下去皮後再吃;萵苣也最...
2010-06-26 -
火重可以吃涼的嗎
一、火重可以吃涼的嗎二、火重怎麼辦三、火重的症狀火重可以吃涼的嗎1、吃涼性的東西反而上火,是因為人體記憶體在虛火。正常情況下人體內陰陽二氣處於平衡協調狀態,若陽氣偏盛,陰氣偏衰,就會形成實火;若陰氣...
2016-08-04 -
糖尿病運動指導都有什麼
對於常見的糖尿病,可能很多人都是不陌生的,疾病會引發嚴重的併發症,不少人因此痛苦不已。患者很是關注疾病的治療,很多人都知道,適當的身體運動對於預防和治療糖尿病有很大的幫助,但是不當的運動鍛煉也是容...
2016-09-27 -
食管癌術前指導
術前需進行一系列的檢查(如心電圖、B超、肺功能等)檢查結果出來後醫生認為可以耐受手術才決定為患者手術,並征得患者及家屬的同意簽字,患者除了要有戰勝腫瘤的信心外,好些方面尚需主動配合。 醫生應作的:術...
2017-02-28 -
癲癇病人的飲食指導
癲癇疾病患者深受癲癇疾病的折磨,而且癲癇患者在飲食上也有很多地方要注意。雖然癲癇患者的飲食原則上與常人無別,最好是盡可能做到食品多樣化,多吃富有營養、易於消化的食物,但是有一些食物是癲癇患者不能食...
2015-12-24 -
夏季吃涼粉 防暑又健康
夏季的時候我們感覺天氣是比較熱的,這個時候我們就可以吃一些可以消暑的東西來吃,其實在夏季的時候很多人都會吃綠豆涼粉的,對於我們的消暑是有很很明顯的作用的。 涼粉品種繁多,風味各異,但製作做法很簡單...
2017-03-04 -
婚姻指導 夫妻相處五大法則
在一起生活久了,夫妻間的摩擦難免越來越多,最終可能導致夫妻感情受影響。美國著名臨床心理學家哈裡特·勒娜博士在新書《婚姻法則:已婚和同居者的指導手冊》一書中提到:“消極等待對方改變只能加速婚姻的...
2014-07-25 -
孕媽安全出行指導
孕媽安全出行指導 公共交通出行 乘公共交通出行比較方便、省體力,但是在乘坐時還是有很多隱藏的危險,需要孕媽媽注意!育兒 1提前出門,不要追趕公車 由於節假日外出遊玩和購物的人較多,孕婦出門就更加需要...
2014-07-02 -
孕期飲食指導,四大方案需牢記
在懷孕期間,孕婦要想正確飲食的話,其就應該對孕期飲食的常識和原則進行瞭解,下面本文就為孕期飲食支招四大方案。 1、營養的必要性 懷孕後由於胎兒生長發育的需要,孕婦所攝取的營養,有些必須攝取得比平常...
2016-10-25 -
肝癌護理健康指導
怎樣護理好肝癌患者是家屬最關心的問題,所心患者家屬應該多瞭解關於肝癌的健康指導。護理好肝癌患者,祝早日健康。 肝癌的健康指導 1、積極戒煙、戒酒。煙草中有多種致癌物質;長期飲酒過度,加重肝臟負擔,...
2017-03-04 -
糖尿病飲食指導 遠離糖尿病吃它就足夠
很多人都只知道糖尿病不能吃甜食,但很少有人真正瞭解過糖尿病吃什麼好。糖尿病不是大病,但也不能輕視。很多人都清楚的是,吃對食物比吃藥的效果還要好。想知道糖尿病人食譜大全以及糖尿病飲食指導嗎?那就一起...
2016-03-13 -
中醫指導孕婦:怎樣適量喝茶
茶葉的優越之處是其他飲料無法替代的,但是孕婦的身體比較特殊,孕婦喝茶一定要分清體質,可以在懷孕中後期適當飲用淡茶,否則不但會影響胎兒的發育,還會傷害自己的身體。 建議懷孕後的女性最好在懷孕初期...
2010-08-05 -
早上吃熱食晚上吃涼食 做到陰陽消長對身體好
進入冬天,溫度降低,不少人會在吃飯時吃的很快,“趁熱吃”能吃到熱乎乎食物,要是吃的慢,可能會吃到冰冷的食物。而在晚上,約上幾個朋友,吃火鍋也很常見。殊不知,這樣並不科學,在中醫上有陰陽消長的說法,...
2017-03-05 -
陰陽自和必自愈理論對臨床的指導意義
《傷寒論·太陽篇》指出:“凡病,若發汗,若吐,若下,若亡血、亡津液,陰陽自和者,必自愈。”逮條原文提出一個重要的理論和原則,即無論何種疾病,採取何種治療方法,但最終目的都是要達到“陰陽自和”,才能...
2017-03-05 -
四氣對認識和運用藥物有何指導意義
氣是藥性,分四種:味是藥昧,分五種,統稱四氣五味。四氣五昧就是藥物的性昧,它代表藥物的性質和滋味兩個方面。每一味藥物的功能和效用都與氣和味有著密切的聯繫。所以,四氣,五眯是認識和運用藥物治療疾病的...
2017-03-05 -
歸經對藥物性質的認識和指導臨床用藥意義
所謂歸雖,是指藥物對機體某些臟腑、經絡的不同部位病變有著特殊的選擇性作用,也就是指出藥物治療疾病的適應範圍。它與近代醫學所謂藥物吸收後分佈在組織器官內的濃度以及藥物與器官的親和性等理論是相仿的。所...
2017-03-05 -
立冬養生注意四調養 多吃涼菜多喝白開水
立冬節氣是冬季第一個節氣,它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了,很多人可能還不習慣,從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?立冬養生方法有哪些呢?下面小編從四方面為大家介紹,一起來看看。 一...
2017-03-05