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手腳冰涼的影響及調理方法
手腳冰涼是很多女性都會有的一個症狀,有些女性甚至到了夏天明明室外的溫度很高了,可是還是不自覺的會有手腳冰涼的問題,其實這就是一種病。手腳冰涼和心臟血管的健康有著很大的關係,很多時候手腳冰涼都是...
2014-03-21 -
女性需知:擺脫手腳冰涼的五種方法
從醫學角度來講,女性手腳冰涼的現象是由於體內寒氣和濕毒過盛所致,另外,氣血不足、血液迴圈不暢、內分泌系統紊亂等也是導致女性朋友手腳寒涼的誘因。那麼,該如何擺脫手腳冰涼的現象呢?下面,小編整理了五...
2014-05-09 -
冬季手腳冰涼的飲食護理方法
手腳冰涼護理方案 每天泡腳,泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右,就會感覺到全身發熱,這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳...
2012-12-10 -
夏季補充維生素吃涼拌菜
到了夏天之後,很多人都懶得做飯,涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔,生吃可以保存更多的維生素。不過,為了保證清潔衛生,應該講究點吃法。 比如,吃番茄...
2011-05-06 -
查找女性不分季節手腳冰涼的原因
手腳冰涼的原因 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=450> 女性不分季節...
2012-01-16 -
薏米到底是寒涼的嗎?
近來網路上瘋傳的一種對女性非常好的養生膳食紅豆薏米粥,被越來越多的人所喜愛。這種粥不僅可以有效的幫助我們祛濕,而且可以加快周身血液迴圈,同時對女性補血有很大的功效,那麼,這紅豆薏米粥粥中的薏米是性...
2015-10-16 -
給肌膚清涼的秋
當炎熱的夏天終於過去時,幼嫩的肌膚經過一個夏天的暴曬,不同程度地受到傷害,特別是由於肌膚缺水,傷害尤為嚴重。那麼,金秋10月正好是你補充肌膚水分的好時機。恰當的選用護理品會使皮膚狀況大大改觀。 ...
2011-03-30 -
女性手腳冰涼的原因以及緩解方法
女性朋友們的生活、工作以及學習都離不開雙手,人一手腳冰涼也就容易懶惰,不願意動彈,究竟為什麼諸多的女性朋友們會手腳冰涼呢?有什麼方法可以讓女性朋友的手腳冰涼加以緩解呢?接下來,容易手腳冰涼的女性...
2014-11-19 -
老人便秘應少吃涼性水果
便秘也分症型 根據便秘患者的臨床表現不同,中醫將便秘分為多種症型,對於大部分青壯年而言,便秘多屬於實症、熱症,因此,適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老人的...
2012-10-24 -
孕婦可不可以吃涼拌海帶呢
我們都知道,孕婦的飲食需要多樣化,提供比較充裕的營養物質,同時也有不少飲食方面的禁忌,不當的飲食會給孕婦的身體產生負面的影響。所以,很多家庭在對待孕婦飲食的時候,都是比較慎重的,生怕會產生不好的影...
2015-10-20 -
夏季吃涼食物小心中暑
炎炎夏日,喝上一杯冰鎮啤酒或飲料,立即能感到酷暑遠去。其實,這只是一時的享受,殊不知,這些披著冰衣的美食會影響消化功能,降低抵抗力,讓人更容易中暑。 專家告訴記者,細胞的代謝和轉化必須有酶的參...
2011-06-03 -
夏天吃涼拌菜要注意10件事
夏季已與我們如影相隨,廚房在這個季節成為了多數人不願踏入的禁地,面對一日三餐,涼拌菜成為了眾人最好的選擇,各式蔬菜、多種調料的組合,輕鬆的構成了盛夏舌尖上的味道,涼菜人人會拌,可在製作這極簡美...
2015-06-29 -
冬天手腳冰涼的護理方法
冬天氣溫低,這使得我們的額血管收縮,身體血液回流能力也會變弱,特別是手腳尖部位,導致手腳冰涼,那麼,該如何改善冬季手腳冰涼這種現象呢? 冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自...
2014-12-19 -
夏季沖涼的7個好處
1.提高警覺度。 早上用偏冷的水沖涼,身體受到刺激,隨之自然深呼吸,這能增加體內氧攝入量,心跳也會加快,促進全身血液迴圈,身體也會暖和起來,一天都會感覺神清氣爽,充滿能量。 2.改善頭髮和皮...
2014-08-13 -
老人便秘不宜多吃涼性水果
便秘也分症型 根據便秘患者的臨床表現不同,中醫將便秘分為多種症型,對於大部分青壯年而言,便秘多屬於實症、熱症,因此,適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老人的便...
2009-10-14 -
研究證實夏季沖涼的7個好處
炎熱的夏季,沖涼成了大家消暑降溫的有效方法之一,沖涼除了消暑降溫,還有其他好處。美國《醫藥日報》近日載文,刊出經科學研究證實的“沖涼的7大好處”。 1、提高警覺度。早上用偏冷的水沖涼,身體受到...
2015-06-09 -
老人怎樣做到“早吃熱,晚吃涼”
古話說“早上吃姜勝參湯,晚上吃薑賽砒霜”。雖然晚上吃薑並不真像砒霜一樣有劇毒,但這句話道出了一個養生的真理:“同樣是熱性的食物,早上吃有益健康,晚上吃則有頗多危害。晚上必須吃涼性的食品”。 中...
2012-12-20 -
春季乃吃涼拌菜的最佳時節
春天是氣候乾燥,容易上火,容易出現咽喉幹、嗓子疼、上火等症狀,適宜吃一些敗火的食物,綠豆芽無疑是一個不錯的食物選擇,下面就先給大家推薦一個韓國家常小食的,一款適合春天吃的韓式涼拌菜。 涼拌綠豆...
2013-06-10 -
吃偏涼的水果能夠有效改善心情
現代社會的壓力越來越大,人們很容易經常感到抑鬱、焦慮、不安,影響心情。不少朋友想通過各種方式來改善心情,如鍛煉身體、讀書、攀山等。其實,人們還可以通過食用偏涼的水果來改善心情。 確實如此,...
2013-03-05 -
早吃熱晚吃涼 老人更健康
古話說“早上吃姜勝參湯,晚上吃薑賽砒霜”。雖然晚上吃薑並不真像砒霜一樣有劇毒,但這句話道出了一個養生的真理:“同樣是熱性的食物,早上吃有益健康,晚上吃則有頗多危害。晚上必須吃涼性的食品”。 中...
2013-06-23
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2回答
支氣管擴張可以吃涼的東西嗎?