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女性手腳冰涼的四款禦寒食譜
1、皮蛋雞肉粥 適宜人群:適用於氣血虧虛,五臟虛損之納少、四肢乏力、身體贏瘦、產後乳少、虛弱頭暈、小便頻數、耳嗚、精少精冷等,還可用於肺、胃、大、小腸有熱之痢疾、便血、痔瘡、咽喉疼痛、便秘、...
2013-11-08 -
吃涼拌菜可以放味精嗎
日常生活中,涼拌菜是我們餐桌上最常見的一道菜。涼拌菜要拌得營養美味,一個秘訣要記住,儘量不放味精或者雞精。 據營養專家介紹,味精是提鮮的佐料,但如果溫度達不到,不僅不能提鮮,反而會影響菜品的...
2012-05-02 -
中醫改善冬季手腳冰涼的方法
很多人本來就有體寒到了冬季症狀就會加重,尤其是女性朋友更容易出現手腳冰涼,女性血壓通常低於男性,遭遇寒冷或壓力時,血液會更多地流向心臟等主要臟器,手腳等遠處則可能被冷落,以致會覺得很冷。下面是...
2013-12-17 -
夏季吃涼品除燥熱 或致脾胃失調
炎炎夏日,為了去除燥熱,需要多吃一些清熱瀉火的食物。 清熱食物需分類 中日友好醫院主任醫師李佩文教授表示,酷暑裡人體分解代謝加大,因此,夏季飲食調養,一方面應注意暑濕傷脾,消化功能減弱,防止病...
2012-08-08 -
夏季吃涼菜有哪些注意事項
因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。 蒜泥拍黃瓜、涼拌綠豆芽、木耳香萵筍、酸辣蘿蔔絲……在炎熱的夏季,人變得懶洋洋沒有胃口的時候,一盤盤色彩誘人、爽口開胃的涼拌菜,可讓人...
2012-06-04 -
蜂蜜是寒涼的嗎?
蜂蜜是可以食用的美容劑,其美容的效果好,而且作為美容養顏食物運用的歷史悠久,在唐代,公主就因為常年喝桐花蜜出落的美麗動人,肌膚卓悅的,蜂蜜從此聲名遠揚。用蜂蜜直接抹在臉上也是很不錯的,很多人喜歡蜂...
2015-09-19 -
夏天吃涼拌菜這些禁忌要知道
涼拌菜是夏季最受歡迎的菜品之一,它可以幫助我們開胃消食,但是我們要知道,並不是所有的蔬菜都能生吃,有些涼拌菜的食材要先放開水裡焯一下,而有些菜需要煮熟了才能吃,吃涼拌菜是很講究的,一些禁忌要避...
2014-07-16 -
吃涼麵根本就見不了肥
涼麵在北方很有名,北方人很喜歡吃涼麵,涼麵是指涼吃的麵條,世界上不少地區都有涼麵,盛行於夏天天熱胃口不佳食用;現於便利商店也見販賣盒裝涼麵,便利店涼麵花樣更多,惟麵條口感一般不及涼麵專賣店軟硬適...
2011-12-21 -
盛夏女性巧吃涼粉可防暑降火
涼粉品種繁多,風味各異,但製作做法很簡單,將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉,再加入適量清水稀釋成糊狀,煮熟後冷凝成塊,即成“涼粉”。 營養家說,不同材料製作的涼粉,保健功效稍有不同。綠豆涼...
2012-07-20 -
女人手腳冰涼的4大原因
手腳冰涼四大原因 一、迴圈障礙 1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。 2、貧血:迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分...
2011-11-09 -
乾燥微涼的秋天,新生兒該如何護理呢?
新生兒護理有很多方面要注意,秋天的天氣乾燥微涼,這個季節在護理新生兒方面有哪些要注意的呢?秋季新生兒護理要點1、護理新生寶寶的合適室溫條件室溫應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高,可能引致新生兒體...
2013-09-24 -
夏季怎麼健康吃涼拌菜
藕 《本草綱目》稱藕為“靈根”,常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒,甘涼入胃,有清熱涼血作用。因而將藕略微焯一下,涼拌吃或直接生吃可醫治熱性病症,清煩熱、止嘔渴...
2012-07-04 -
寒涼的蔬菜包括哪些?
現在的人們非常注重自己的飲食習慣,非常看重食品的衛生,一般調養身息都是用食物來補充自己的身體所需要的維生素等等。在醫學上,飲食養生有分為四種,一種是寒,一種是涼,一種是溫,一種是熱,而今天,我們要...
2015-09-25 -
冬季緩解手腳冰涼的7大妙招
有些病人平時感覺手腳冰冷,在天氣變冷時尤其嚴重,這多是陽虛寒盛的寒證,還可見惡寒喜暖,面色蒼白,肢冷蜷臥,口淡不渴,痰涎鼻涕清稀量多,小便清長, 大便稀溏,舌淡,苔白滑,脈遲或緊等。陽虛在臨床上...
2014-12-28 -
怎麼吃涼菜更健康美味
涼拌菜簡單方便又營養健康,那麼如何能讓自己拌出來的涼菜味道多變,百吃不厭。下面我們就來學學如何拌出更美味健康的涼菜吧: 1.麻醬汁。最簡單,用途最廣。將麻醬、陳醋、食鹽、香油、蒜泥放入碗中,用...
2012-09-04 -
女性吃涼為什麼容易發胖
天氣炎熱,很多女性朋友都會吃大量的冷飲,如冰鎮的西瓜和霜淇淋雪糕等,雖解一時的涼爽,卻不知道這樣會損害健康,而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下,甚至造成吃很少的東西體重也頑固不化。 這並...
2012-09-18 -
女人吃涼會不孕?吃涼性食物的危害
女性在平時的生活中究竟不能經常吃哪些食物?怎樣才能夠更好的呵護身體,從而讓你更容易生孩子?其實這種食物很常見就是涼性的食物,女性如果經常吃它,那麼對於身體來說是有非常多傷害的。 涼性食物會造...
2016-03-28 -
教女性怎樣改善手腳冰涼的問題
肌肉也能夠產生熱量。但是由於女性比男性肌肉含量少,不易產生熱量,因此女性的體溫一般比男性的體溫低。 熱量本來可以隨著血液被輸送到手腳,但是由於手腳處於肢體末端,在熱量送達之前就冷卻下來了,而且...
2012-10-29 -
火龍果是寒涼的水果嗎?
很多人都喜歡吃火龍果,小編也不例外,尤其喜歡吃紅心的火龍果。火龍果有紅心的和白心的兩種,個人覺得紅心的更加的甜,比較好吃。不過有的人說火龍果是寒性的,吃多了對人的胃部不好,尤其是對於女性而言更是這...
2015-09-29 -
早吃熱晚吃涼老人更健康
而接近傍晚,陰長陽消,就要吃一些性味偏涼,養陰的食品。涼性食品有利於平穩情緒、通氣順暢、恢復體力。而晚上應該寧心,涼性食物都有安寧心神的作用。還是拿薑來做例子,上午吃點薑,能促進食欲、溫暖身體、利...
2017-04-07
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2回答
支氣管擴張可以吃涼的東西嗎?