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冬季吃火鍋的注意事項
火鍋好吃可別貪嘴，以免嘴巴過癮、腸胃受傷。 肉要煮透 鍋底湯熱氣騰騰，肉片、魚丸、大蝦、豆皮、海鮮、生菜、麵條……想想就解饞吧，生食熟食、犖的素的一鍋涮，這就是火鍋。陳改雲說，生熟一鍋煮，火候要...
2015-11-10 -
冬季吃火鍋必知誤區
【導讀】冬季吃火鍋必知誤區，熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送，燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮，並美其名曰：“一熱當三鮮”,一起來瞭解下冬季吃火鍋必知誤區。 冬季吃火鍋必知誤區 1、一熱當...
2016-01-05 -
秋季如何吃火鍋能不上火
上火吧。 1. 多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但...
2015-11-04 -
【男性保健之冬季要減少吃火鍋的次數】
在寒冬假期許多男性過分偏愛火鍋、辛辣食物和酒精等飲食選擇和休閒方式以作防寒保暖，於是導致想尿卻尿不出來的煩人狀況。 低溫和不當飲食會導致小便異常 隨著寒冬季節的來臨，氣溫急劇下降，跟朋友吃一頓...
2017-03-07 -
99%的人並不會健康地吃火鍋
蔬鮮肉熟控制火候許多食客在吃火鍋時，往往追求鮮美嫩滑而將食材稍稍一涮就吃，這種飲食習慣很不衛生。較好的方式是，先將肉類、魚類、海鮮下鍋，煮到五、六分熟時再放蔬菜，鍋開後再煮半分鐘左右，才開始享受美味...
2012-09-29 -
少吃火鍋燒烤不容易患癌
【導讀】寒冬的到來，讓火鍋、燒烤大受追捧。尤其是男性朋友最青睞烤腰子和烤羊寶，覺得可以“以形補形”,補腎壯陽。其實少吃火鍋燒烤不容易患癌，下面就詳細介紹少吃火鍋燒烤不容易患癌。 少吃火鍋燒烤不容...
2015-10-09 -
吃火鍋會增重的原因
冬季到了，吃火鍋的大好季節又來臨了。很多人有這樣的疑問：火鍋裡大多是蔬菜和肉類，並沒有麵食；更何況原料都是在水裡涮熟的，沒什麼油水；再說不是說吃辣有助於減肥嗎？那麼吃火鍋怎麼會增重呢？ 其實大錯...
2015-11-06 -
【冬季吃火鍋也有講究】
熱騰騰的火鍋季節又來臨了，各種火鍋應有盡有，但是吃火鍋時冬季飲食注意事項不要忘記。 吃火鍋時，應注意以下五項： 1)調味料如辣椒醬等對於腸胃刺激大，有胃腸疾病的人盡可能使用麻油等較清淡的調料代...
2017-03-07 -
秋季吃火鍋要注意什麼 四種食物千萬別點
少食內臟 火鍋桌上，畜禽內臟類食品比較常見，這種飲食習慣不利於人們的健康。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用，動物的內臟作為代謝器官，往往成為這類有害物質的“篩檢程式”和“貯存器”，尤...
2017-03-07 -
冬季吃火鍋少點5類菜
秋冬到了，最愜意的事莫過於眾親友圍坐，吃一頓熱氣騰騰的火鍋。吃火鍋要注重食物多樣，多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆製品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下麵幾類菜品： 一是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽...
2015-01-12 -
秋季吃火鍋的最佳選擇
秋季秋高氣爽，這樣的天氣特別適合吃火鍋。吃火鍋是一件大快人心的事，相信很多人都喜歡。秋季已經來臨，那麼在涼爽的秋天裡吃火鍋要注意哪些呢?既想大快朵頤又要吃得健康，有幾點需要特別注意。 秋季吃火鍋做...
2017-03-07 -
秋季吃火鍋怎麼選擇配菜
秋季吃火鍋怎麼選擇配菜 吃火鍋吃的不僅是營養還有氣氛。秋冬大家吃火鍋居多,吃火鍋營養損失少,入鍋食物的營養素幾乎可以完全吃進去,調味品可自行控制。而且食物的新鮮程度和衛生情況看得見,吃起來放心。吃...
2017-03-07 -
易染色食品吃火鍋別點
天氣漸漸的冷了，大多數人都喜歡吃火鍋，一家人圍在一起享受美味。不過火鍋雖然美味，但是也有一些食用禁忌和注意事項的。 一是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品 高能量菜品 主...
2015-08-06 -
享受如何健康吃火鍋
目前國內的畜禽、蔬菜等在生產和運輸環節存在諸多不安全因素，擺上餐桌的生鮮食品往往含有病原微生物、寄生蟲卵或農藥殘留，如果一涮即吃，有害微生物侵入人體、導致嘔吐、腹瀉、頭痛、高燒等疾病的風險很大。...
2010-06-22 -
冬季吃火鍋必點的健康蔬菜
火鍋是我們在冬季非常喜愛的一種吃飯方式，看著一鍋熱氣騰騰的菜出爐，覺得心裡也暖了 好多，可是吃火鍋我們涮什麼菜對身體最好呢？是不是所有的食材都可以拿來呢？怎樣吃火 鍋才能過了嘴癮還不影響我們的健康...
2013-11-29 -
吃火鍋避開4大健康陷阱
陷阱1 麻、辣、燙 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃，而火鍋濃湯溫度可高達120℃，食物燙熟即吃的話，很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起或誘發各種消化器官炎症和潰瘍。...
2017-03-07 -
夏天吃火鍋 這些小細節千萬要注意
吃起來酣暢淋漓的火鍋，似乎一年四季都是飯桌上的寵兒。不過夏天吃火鍋，既想大快朵頤又要吃得健康，有幾點需要特別注意。 首選酸湯或清湯 在炎熱的夏天，酸湯能開胃清火，去膩除燥，消暑健體。此外，夏季出汗...
2017-03-07 -
冬吃火鍋十注意
火鍋是人們喜愛的傳統飲食，冬天既可借此祛寒，又可通過其中豐富的營養調補身體，尤其是具有麻、辣、鮮、香特色的火鍋，還會給寒風凜冽的隆冬增添熱烈的氣氛。然而，吃火鍋要講究科學性，否則很容易“上火”，甚...
2017-03-07 -
冬日吃火鍋有講究
一年四季中，要數冬季最適合吃火鍋。看著食材在高湯中翻滾，想著那鮮美熾熱的口感，即使是寒冷的冬天，也熱氣騰騰。不過火鍋雖味美，但也要注意，許多愛吃火鍋的人由於吃得不當容易引發腹瀉、腹痛等消化不良症狀...
2017-03-07 -
頻繁吃火鍋可導致食道癌
對於廚師行業有這樣一種說法“一熱當三鮮”其實這種說法是沒有科學依據的，大家往往願意和朋友、家人圍坐在火鍋旁，打撈自己喜歡的食物，不管多燙、多辣都往肚子裡下嚥。 殊不知，食過熱、過燙、過辣、過硬...
2013-07-02
