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有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃!
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟: 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明,抗氧化食品有被稱為抗衰老食品,多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老,是抵抗衰老的秘訣,那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些,下面為您具體的介紹: 一、番茄...
2017-02-17 -
老人如何飲食延年益壽?三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式,老人想要延緩衰老,首先要有一個健康的飲食。那麼,老人想長壽如何飲食呢?老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合...
2017-02-07 -
男人貧血有哪些徵兆?推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況,在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況,其實不然。貧血不是女性的專利,生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的,瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
秋冬吃6款滋陰食品越吃越美
俗話說“一場秋雨一場寒”,伴隨著幾場雨過後天氣也是一天比一天的冷,對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥,摸起來不夠平滑,那麼秋冬季皮膚乾燥怎麼辦呢?接下來就你推薦6種食品,讓你在這個冬日吃...
2017-01-18 -
吃著不甜等於低糖食品?警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要,而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病,不少人都響應低糖飲食的號召,盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食,只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯,吃著不甜可...
2016-09-30 -
卵巢癌跟食品因素有關嗎? 卵巢癌會引起哪些併發症?
卵巢癌是女性高發疾病之一,嚴重時會威脅女性的生命安全。卵巢癌是怎麼引起的呢?這是女性們都比較關心和在意的問題。卵巢癌年輕化或與環境、食品因素有關隨著工業的發展,國家的經濟發展勢頭越來越好,人們的生活...
2016-12-08 -
補鈣食物 給孩子補鈣的日常食品
補鈣一直是所有媽媽們最關注的事情,因為孩子缺鈣的問題非常的嚴重,很多的孩子都有不同程度上的缺鈣,對於補鈣我們有不同的認識的,那麼日常給孩子補鈣的食品有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 給孩子補...
2017-02-09 -
糖尿病人一定要知道的食品交換法
養生之道網導讀:糖尿病人一定要知道的食品交換法!糖尿病人在進行飲食治療的時候,經常不知道自己能吃什麼,不能吃什麼。專家說,其實糖尿病人什麼都能吃,關鍵是你要學會食品交換法。那麼,什麼是糖尿病食品交換...
2015-03-17 -
飲食定時能抑制子宮肌瘤 患者應禁吃熱性食品
子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒,防止大怒大悲、多思多慮,應儘量做到知足常樂,性格開朗、豁達,避免過度勞累,這樣五臟調和,氣行疏暢,氣行則血和,氣血和則百病不生。另外,患者應注意節制房事,以防...
2016-12-15 -
肝腹水患者最好放棄堅硬粗糙食品
肝腹水是多種肝臟疾病及心腦血管疾病的繼發症,其患者肝臟功能很差,健康狀況不良,應對飲食十分注意,杜絕下述不合理的飲食: 一、忌堅硬、乾脆、粗糙食物,由於肝腹水是肝硬化晚期的表現,此時患者的消化道...
2012-11-20 -
適量吃煎炸食品 胎兒發育好
推薦閱讀:教你如何按摩出健康寶寶 經常晨吐的准媽媽,早晨往往不願意吃油膩的煎雞蛋和培根,但有研究表明,孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的。 煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽鹼的複合維生素B,這種...
2010-09-06 -
乙肝患者為何要忌食煙熏火烤食品?
蕭蕭在一次體檢中被診斷出患了乙肝.這讓她感到備受打擊,雖然已經進行了住院治療,但由於她的心情一直不好,很是影響治療效果.爸爸看到女兒這樣,心理非常難受,為了讓女兒歡心,他使出了很多招數都未能如願....
2012-03-28 -
煎炸燒烤食品可引發乳腺癌 美味炸雞隻是看起來很美
乳腺癌 美味炸雞隻是看起來很美" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 在珠三角地區,...
2011-09-16 -
少吃燒烤食品的7個理由
第一宗罪 降低蛋白質的利用率 肉類在烤爐上燒烤,其中所含的維生素和氨基酸會遭到破壞,蛋白質發生變性,嚴重影響這些營養的攝入。 第二宗罪 誘發癌症 含蛋白質類的食品在加熱的過程中會產生一...
2014-07-02 -
生活中要少吃熏烤食品
近年來有些人認為吃熏燒食品會致癌,這是因為木柴、煤炭、穀糠、秸草、液化石油氣等不完全燃燒產物中含3,4-苯並芘,該物質是強烈的致癌物。據化驗結果,煤在燃燒中產生大量的煤焦油,而煤焦油中有1500...
2012-11-27 -
預防癌症 少吃煎炸食品
許多人都喜歡煎炸食品,“炸”也是家庭生活中不可缺少的烹調方法。然而,在煎炸過程中會產生有害物質卻並非人人皆知。據檢測,食油中的有害物質都是在200℃以上的高溫情況下分解出來的。 因此,如何降低吃...
2010-04-30 -
吃燒烤食品會患癌症嗎
怎麼吃烤肉才會營養均衡又安心呢?我們提醒您,燒烤時應以多纖維的蔬菜優先,如甜椒、四季豆、香菇、茄子、番茄、茭白筍(帶殼烤),都很適合燒烤。少塗抹調味料,這樣可以降低鹽分攝取,減少腎臟負擔。烤肉的...
2012-11-23 -
經常吃煎炸食品會引發婦科疾病
專家表示,城市婦女患乳腺癌、卵巢癌、子宮癌的發病率要高出內地,而且患病女性的年齡日趨年輕化。這些現代婦科病屬於非傳染性疾病,是現代富貴病的一種,其疑凶並不是性開放和性不潔,而是不科學的飲食習慣。此...
2017-09-04