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經常吃煎炸食品會引發婦科疾病

專家表示, 城市婦女患乳腺癌、卵巢癌、子宮癌的發病率要高出內地, 而且患病女性的年齡日趨年輕化。 這些現代婦科病屬於非傳染性疾病, 是現代富貴病的一種, 其疑凶並不是性開放和性不潔, 而是不科學的飲食習慣。 此外, 生活節奏的緊張, 令許多人走進了飲食誤區。 經常配有油煎雞蛋、炸雞腿、煎魚的速食, 不但成為許多“白領麗人”的常規飲食工作餐, 同時也成為現代男女學生的家常便飯。 其實, 經常進食油煎(炸)蛋肉及燒烤肉類食品, 竟是引發現代婦科病的隱形殺手。

曾有試驗證明, 婦女經常吃煎炸蛋肉會增加患卵巢癌、乳腺癌和子宮癌的危險性。

如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍, 比一個月吃一次高5倍。 此外, 患現代婦科病與經常進食炸土豆等其它煎炸燒烤食品也有關, 因這些食品中的焦脆部分含有強致癌物--3、4苯並芘。

科學實踐證明, 蛋肉在煎炸過程中會產生膽固醇氧化物等許多生物活性分解產物。 這些產物具有很大的細胞毒性作用, 對女性卵巢、乳腺、子宮組織尤其有親和性。 易成為癌瘤誘發劑, 對促發卵巢癌等現代婦科病的危險性很大。

我們知道, 煎炸食物, 除了容易發胖外, 它還有致病效果。 因此, 女性朋友需要在日常飲食當中及時注意避免。 當然, 你偶爾吃一兩次並不足以致病, 只要不作為每日食譜就行。

堅持科學養生, 女性朋友需要從飲食開始。

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