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如何健康吃甜食 3款夏季清涼甜品推薦
甜食一直以來都受到廣大女性朋友們的喜歡，雖然很多女孩子都怕胖，但是卻總拒絕不了甜品帶來的誘惑。的確甜食能帶給我們好的味蕾跟享受，但過度食用也會對女性朋友的危害很大，非常不利於養生保健。那麼，如何健康...
2016-08-03 -
瑜伽的害處有哪些
我們都知道任何事物都是具有兩面性的，有好處也會有壞處，只能看哪一邊對於人們的作用更大而已。瑜伽這是一種來自印度的養生保健方式，因為能夠説明人們緩解壓力，舒緩心情，提升氣質，減肥瘦身，因此受到了許多...
2015-12-24 -
吃甜食也會上火 穴位按摩助你去火
不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而，太甜了卻不是件好事，除了可能引起肥胖、齲齒外，還有可能讓你上火。 吃甜食也會上火嗎 中醫講：“甘能補虛”...
2016-03-11 -
吃甜食也會上火 春季飲食去火八個要點
一直以來，年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示，她們最關注的是味道，而從品種上說，軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原...
2016-02-24 -
吃甜食也會上火？如何防火祛濕
一直以來，年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示，她們最關注的是味道，而從品種上說，軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。 不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能...
2015-10-17 -
春季肝氣旺多吃甜食少吃酸食
春季，萬物復蘇，氣候轉暖。為了調養生息，很多人開始注意飲食搭配。春節飲食養生，要注意遵循“三個原則”。補充熱量增強身體抵抗力 早春時節，氣候仍然比較寒冷，人體為了禦寒，必然要消耗一定的能量以維持基...
2017-03-09 -
10招助糖友拒絕甜食的誘惑
甜食，可是說時能讓人感覺到幸福的一種食物，許多人對甜食欲罷不能。普通人吃些甜食到沒什麼，就算是糖尿病人也能偶爾吃一點，但最怕的還是抵不住誘惑，過量食用了。下面就來看看這10個方法幫糖友控制甜食的攝...
2017-03-09 -
常吃甜食當心近視老年白內障患者三成愛甜食
現代醫學研究表明，長期過量食用甜食的人容易患多種眼疾，其中最常見的有以下幾種: 近視眼 甜食在消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內的鈣中和，可造成血鈣減少，而缺鈣則會使眼球壁的彈性降...
2017-03-09 -
怎麼健康吃甜食 空腹時切記不要吃
人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢? 首先，空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不...
2017-03-09 -
怎麼吃甜食不怕胖
相信有不少胖子會認為自己發胖是因為吃了太多的甜食，雖然不想變胖，但是卻控制不了自己，今天就讓我們一起來看看有哪些吃了甜食卻不會發胖的辦法吧! 1、甜食早晨、上午吃： 晚上睡覺前吃甜食，這真的是很危...
2017-03-09 -
謹記六個時機吃甜食不發胖
營養學家說，上午10點，下午4點是食用甜食的最佳時間。如一些條件優越的企業，會在此時安排甜食讓員工們享用，並且小憩片刻。在兩餐之間的休閒時段適當品嘗一點甜食，可以消除疲勞，調整心情，減輕壓力。但是...
2009-04-23 -
空腹時最好少吃甜食 哪些食物不能空腹吃？
空腹時不宜吃什麼？在肚子餓的時候，很多人都認為吃甜食可以補充體力，還可以讓心情變好，所以忽視了空腹吃甜食帶來的不妥當。不僅是甜食，還有哪些食物空腹時不適宜吃呢？空腹時不宜吃甜食，其實是因為，空腹時糖...
2015-03-20 -
喝酒臉紅怎麼辦？酒後多吃甜食可解酒
一個人喝酒後如果臉色紅潤，意味著這個人體內的酶不足夠去分解酒精。 喝酒臉色是因皮下暫時性血管擴張所致，這些人體內有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，...
2017-03-09 -
患有骨質增生的害處
骨質增生在生活中屬於一種比較常見的疾病，患者都知道骨質增生的危害還是很嚴重的，得了骨質增生要及時治療是關鍵，如果治療不當或不進行治療，會給身體帶來極大的壞處的，以下就是針對患有骨質增生的害處的相關...
2016-05-03 -
孩子貪吃甜食？家長有對策
詳細大多數孩子都有貪吃甜食的壞習慣，這可愁懷了爸爸媽媽們。要知道，多吃甜食的危害是很大的，一定要控制孩子合理科學的吃甜食才行。今天，不如就來一起看看家長怎樣解決孩子愛吃甜食的習慣吧。寶寶愛吃甜食的危...
2016-03-09 -
騎自行車的害處有哪些
騎自行車人們就只想到了好處，只知道騎自行車可以得到健身的效果，當人們身體虛弱的時候騎自行車是可以加強體質的，通過騎自行車還有鍛煉一個人的意識力，騎自行車也是可以得到減肥的好處，但是騎自行車同樣會出...
2015-12-21 -
減肥期間 如何吃甜食不發胖
核心提示：“冷凍甜食”多是卡路里較低的東西，選擇得當的話，苗條身材也未必遙不可及。日本modelpress網站介紹在減肥期間也可以吃的4大“冷凍甜食”，來看一看吧，總有一款適合你。 “冷凍甜食”多...
2017-03-09 -
跳繩的害處有哪些
跳繩是一種很常見很流行的鍛煉方式，也有很多人用跳繩的方法來減肥，那麼跳繩有沒有什麼不好的地方呢？首先要說跳繩本身並沒有什麼害處，一般因為跳繩而受到傷害的很多事沒有掌握好跳繩的方法。比如首先就是跳繩...
2015-12-27 -
哺乳期染髮的害處
愛美自古以來都是女人的天性，即使是懷孕、哺乳的女人也都不會例外，女人生完孩子以後心情會放鬆一些，想要保持以前的美貌，有些人就會考慮到去染染頭髮，然而有報導表明染髮會對女性造成不可避免的染髮，有的染...
2014-05-12 -
牛奶洗臉的害處是什麼
牛奶洗臉雖然有很多好處，比如可以美白皮膚，再比如可以去除皮膚上的角質，但是牛奶洗臉的時候要注意正確的步驟，如果不做不正確，可能還有一定的壞處，一般在牛奶洗臉前都要徹底的將面部做一下清潔，比如說用溫...
2015-12-21
