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夏季吃粥養胃護脾 適合夏季的養生粥推薦
古人將粥稱之為“世間第一補人之物”.清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道:“粥能滋養,虛實百病固己。若因病所宜,用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之,是飲食即藥餌也,其功更奇更速。” 夏季是...
2015-06-28 -
暑天吃粥清熱又養胃 香蕉粥清熱潤腸
酷熱的夏季,人身體損耗大,容易疲憊,加上貪涼,整日吹空調或吃生冷食物,伏熱濕火,化熱傷津,造成胃口差。專家建議,在炎熱暑天,煲些粥食用,以防暑降溫、養胃、安神。苦瓜粥:瓜100克,冰糖20克,精鹽2...
2013-06-19 -
夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃
導讀:山藥有補脾養胃的功效,南瓜有排毒護胃的功效,兩者結合熬制出的山藥南瓜粥是養胃佳品。 夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃 花生紅棗粥 花生和紅棗都有養胃功效,將花生、紅棗和大米放在一起熬制的粥...
2017-03-08 -
開水泡飯吃會傷胃嗎?日常養胃吃飯注意5點
開水泡飯是懶人的最愛。確實,開水泡飯製作方便,省時間,也是很好的處理剩飯的方法。但是,很多人開始有疑問了:開水泡飯吃會傷胃嗎?小編來告訴你。開水泡飯吃會傷胃嗎1、從消化吸收的難易程度來看,水泡飯經常...
2016-08-12 -
棗花蜂蜜的功效 能養血安神還能健脾養胃
我們平時也會常吃蜂蜜,對於吃蜂蜜的好處,大家應該都瞭解。但是蜂蜜的種類比較多,棗花蜂蜜的功效,大家有研究過嗎?下面小編就和大家說說這個事,看看食用棗花蜂蜜的作用有哪些?是不是和其他的蜂蜜不一樣呢...
2016-04-05 -
教你立夏消暑養胃 早晚吃粥中午喝湯
明天是24節氣中的“立夏”,顧名思義,我們將告別春天,迎來炎熱的夏天。市民彭麗認為,“多進稀食,早晚吃粥,中午喝湯”,是夏季養生的好方法。 由於夏季天氣炎熱,人們時常出汗,體內不斷丟失水分。平時愛...
2017-03-08 -
養胃食物怎麼吃才能養胃
“胃不舒服,喝點粥養養吧。”“胃不好,吃點養胃餅乾吧。”這些話你信了嗎?可是,在專家的眼裡,養胃食物並不像大家想的那麼簡單,只有正確食用養胃食物才能養好胃。那麼養胃食物怎麼吃才能養胃呢?生活中有哪...
2017-05-27 -
胃不好常喝四款湯能養胃
現代人工作壓力大,飲食不規律,容易造成脾胃疾病,所以人們要及時養胃才行。對此有人問胃不好喝什麼湯呢?接下來為大家介紹幾款養胃湯,想要養胃的人們,不妨認真看一看。 一、七物雞湯 材料:黨參15克,制...
2017-06-02 -
胃不好的人,常吃這6樣食物,常吃能養胃還能抗癌,你還不知道吧
如今隨著快節奏的生活,很多人都有這樣的煩惱“上班時間太緊,來不及吃早飯”久而久之,導致胃出問題了,生活中好多人都會說,我這胃是“老毛病”,可見平時注意胃的養護工作對我們的胃健康很重要,尤其是飲食方面...
2017-06-03 -
吃山藥可以養胃嗎?
山藥含有豐富的澱粉酶和氧化酶,它有利於脾胃的消化和吸收,能幫助人體補胃養胃,同時山藥也有補虛固精的功效,下面就來介紹山藥的具體功效。 1、健脾益胃、助消化: 山藥含有澱粉酶、多酚氧化...
2017-07-15 -
胃潰瘍飲食需節制 吃蜂蜜能養胃
胃潰瘍應該怎麼吃呢?在繁忙的工作和生活之餘應該要多注重養胃,因為有很多胃部疾病都是由於飲食原因造成的。患了胃潰瘍就需做好合理的飲食安排,避免吃一些對胃潰瘍治療有危害的食物。那麼,胃潰瘍患者的飲食要注...
2017-07-31 -
吃花生可以養胃嗎?
花生都知道,是非常營養的食物,也有很多說法是關於花生養胃的。嚴格說來,花生養胃的效果可能不那麼好,這也是一種誤區。有時候吃太多花生反而容易引發胃病,從而不利於健康。 1.花生本身作為一種...
2017-07-31 -
燕麥片養胃嗎?吃對了才行
很多人都吃過燕麥,燕麥還有濃濃的奶香,吃法很多,可以直接食用沖服充饑。燕麥對人體好處是非常多的。適量的吃一些燕麥片還有養胃的效果。正確的食用方式也能説明人體促進消化。 1.燕麥中富含大量...
2017-08-25 -
石斛能養胃生津 石斛茶能解決多種問題
能夠進補的中草藥有不少,鐵皮石斛就是其中一種,更是“九大仙草”之一。石斛具有養胃和生津的作用,對於陰虛和容易口渴的人來說,是一種難得的補藥。 鐵皮石斛的功效 石斛有利於精力的恢復和明目的效果,還...
2017-08-29 -
飲食能養胃 吃錯也會很傷胃
養胃是現如今養生最受關注的話題,養胃的食物和飲食習慣都會有很多,但是傷胃的食物和飲食習慣也同樣需要重視。在這裡,就為大家盤點一下傷胃的飲食誤區和食物,快來看看都有哪些吧。哪些飲食誤區很傷胃經常喝粥對...
2017-10-07 -
小米粥養胃嗎,有哪些調理方法?
我們經常會說,有胃病的患者適當的喝些小米粥,對腸胃是好的。小米粥一定要趁熱喝,涼了喝容易導致腹瀉和腹脹,引起許多的疾病。所以喝小米粥是有講究的,小米粥可以調節脾胃,對補充丹田之氣,清熱解毒,健脾開...
2017-11-12 -
小米山藥粥養胃嗎,如何製作?
小米的顏色很漂亮,黃色的小米做出的粥也是黃黃的。小米中粘稠的液體,能有助於保護腸胃黏膜,防止胃酸和腸胃的疾病。小米山藥粥具有養胃,調理脾胃,增加吸收,促進血液迴圈的功效。所以小米山藥粥是具有養胃作...
2018-01-18 -
吃什麼既能補腎又能養胃?
現在很多人想要既補腎又能養胃,飲食方面可以一舉多得,倒不如學著喝一些茶羹,普通的丁香茶,山楂茶,大棗茶,這三道茶葉主要的功效是行氣,補腎,調理脾胃,很多人出現的氣血不足,長時間頻繁打嗝,身體虛弱,...
2018-02-12 -
熟地山藥粥能養心益腎 熟地山藥粥的製作方法
在夜深人靜時,很多人往往都會因為各種原因而出現睡不著覺的症狀,在臨床上,對於這種症狀一般都是成為失眠的,而失眠的存在,也會讓大家的身體因為休息的不充足而產生問題,因此,食療調理失眠的方法,就成為大家...
2016-04-28 -
女性如何養血止血 阿膠糯米粥能養血止血
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、等維生素,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。...
2016-05-01