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孩子不愛吃蔬菜怎麼辦?教你3招讓孩子愛吃菜
孩子不喜歡吃蔬菜怎麼辦呢?要知道,在孩子成長發育過程中,蔬菜是必不可少的。然而,由於某種原因導致孩子不喜歡吃蔬菜,這可怎麼辦呢?在這裡,就來教教爸爸媽媽們如何讓孩子愛上吃蔬菜,快來一起學兩招吧。寶寶...
2017-03-05 -
冬季抗寒抵病多吃菜根
韭菜根: 將韭菜根、葉搗爛取汁,以溫開水沖服。每日一次,適用於急性腸炎、慢性便秘;取韭菜根適量,用紅糖水煎服,可治白帶多;韭菜根搗爛濕敷,有散瘀消腫、止痛止血之功效,可治跌打損傷。 茄根: ...
2010-12-01 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃菜瓜嗎
菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季極佳的消暑蔬菜,它含豐富的礦物質鈣、磷、鐵,還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在炎夏酷暑之季,最適宜用菜瓜涼拌食用。 食用效果 菜瓜性寒、味...
2012-04-13 -
菜花的營養價值 吃菜花好不好
菜花又叫花椰菜,有白、綠兩種,綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富,是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高...
2012-07-11 -
吃菜花好嗎 菜花的營養價值
菜花(broccoli)十字花科(Cruciferae)芸薹屬甘藍種中以綠或紫色花球為產品的一個變種,一二年生草本植物。學名Brassica oleracea L.var.italica Pla...
2012-10-23 -
少吃飯多吃菜有利於健康嗎
少吃飯多吃菜有利於健康嗎 從營養學的角度來看,長此以往,對身體健康極其不利。 米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物,碳水化合物是我們身體所需的基礎營養,米飯同菜中的大魚大肉相比,要容易消化得多...
2013-04-15 -
晚上只吃菜不吃飯能減肥嗎
晚上只吃菜不吃飯能減肥嗎 解析單純性肥胖的主要原因是能量攝入過多,消耗太少,能量在體內轉為脂肪積聚,形成肥胖。 產生能量的三大營養素是蛋白質、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可產生9千卡的能量,...
2013-07-09 -
老年人吃菜時加些醋有益健康
1.醋能起到“催化劑”的功效。在烹調菜肴時加點醋,可以使食物中的水溶性維生素和維生素C的化學結構更穩定,不易因烹煮而破壞,從而保護了食物中的營養成分。另外,醋還能溶解植物纖維和動物骨質,燒魚、...
2009-09-28 -
創意吃菜喝豆漿的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味創意吃菜喝豆漿,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.準備...
2016-10-25 -
教你學會做女性養氣補血的十種簡單好吃菜式
蔥椒鴨子 蔥椒鴨子的製作材料: 主料:鴨650克 調料:大蔥100克,花椒10克,澱粉(豌豆)20克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,花生油30克,香油5克,八角3克,薑10克 ...
2012-02-23 -
來例假能吃菜花嗎?
不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時,女性應選擇既有益膚美...
2011-04-18 -
嬰兒吃菜泥的最佳時間
菜汁可由新鮮的蔬菜加水煮沸後製成,其中溶解有大量的維生素C和其它水溶性維生素。維生素C具有保持人體正常生理功能、促進健康、增強機體抵抗力的作用,體內如果缺乏維生素C可引起壞血病。4個月內吃母乳的嬰兒...
2016-12-27 -
老人吃菜時怎麼吃比較好?
菜要淡一點: 鹽吃多了會加重心、腎負擔,一日食鹽量應控制在6克以下,同時要少吃醬肉和其他鹹食。 飯菜香一點: 老年人的味覺減退,食欲較差,所以應適當往菜裡多加些蔥、薑、醋等調料,儘量做得香...
2011-01-13 -
老人吃菜時放點醋可幫助消化
人到老年,消化器官的功能逐漸衰退,唾液及胃液分泌減少,胃腸蠕動也逐漸減弱,消化吸收的能力逐漸降低。 老年人在吃菜的時候如果多加點醋,可刺激唾液和胃液的分泌,幫助消化,增進食欲。另外,醋被身體吸...
2012-10-31 -
便秘能吃菜花嗎
菜花是屬於蔬菜類的食物,我們知道每個人都需要吸收一定的營養價值的食物。因為不同的食物帶給我們的營養價值和功效都是不同的。如果食用一些對身體有害的食物,那麼就會造成一定的傷害,例如有的食物不是很容易...
2014-08-11 -
老人吃菜加點醋有哪些好處
人到老年,消化器官的功能逐漸衰退,唾液及胃液分泌減少,胃腸蠕動也逐漸減弱,消化吸收的能力逐漸降低。 老年人在吃菜的時候如果多加點醋,可刺激唾液和胃液的分泌,幫助消化,增進食欲。另外,醋被身體吸...
2012-12-19 -
吃菜養心
吃菜養心 心臟可以說是人體最重要的生理器官,心臟要是出現了問題,哪怕是非常小的問題,也是會給我們帶來極其嚴重的影響的,心臟病的病死率是相當高的,因此,在平時生活中我們應有意識的多吃一些可以幫助養...
2013-07-03 -
吃菜花萵筍預防感冒
季節交替的時期,氣候變化無常,人體一時難以適應,免疫力也不知不覺地在下降,這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。 菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3...
2012-02-24 -
糖尿病人能吃菜菔子嗎
菜菔子是一種看似陌生的食物,但他卻並不少見,它就是成熟蘿蔔的種子,是一種較為健康的食物。在這種食物體內富含各種營養物質,極富營養價值,對於一般人來說是百利而無一害,但是對於糖尿病人又會如何呢?食用...
2014-08-12 -
冬季抗寒應該多吃菜根
冬天對於朋友們來說抗寒是不可缺少的,通常,朋友們都會選擇很厚的保暖衣服,不過,這些還是不夠的,我們不僅要從外抗寒,也要從內去抗寒,那麼,哪些東西可以抗寒呢?這些東西都是非常多見的,下面的介紹會讓您...
2013-08-08
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1回答
孩子才八個月喜歡吃菜湯拌飯水果