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吃蓮藕上火嗎?蓮藕的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康,尤其是容易上火的人一定要特別注意,下滿一起瞭解下吃蓮藕會上火嗎? 蓮藕的營養價值蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,鞣質,鐵、鈣,植物蛋白質、...
2016-12-20 -
初秋吃蓮藕有哪些好處
蓮藕是這個季節裡的當季食物,蓮藕生長於水塘裡面,富含很營養的元素,女性們吃蓮藕排毒養顏,好處很多,我們來看看吧。初秋吃藕,好處多多,中醫認為藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功,治熱病煩渴、吐血、...
2015-09-14 -
夏季吃蓮藕的好處有哪些
藕可炒、烹、炸、拌,酸甜苦辣成俱佳。藕還被視為一種滋補珍品,可榨成汁是清涼消暑的必備飲料。那麼夏季經常吃藕的好處有哪些呢? 吃蓮藕的好處有哪些? 中醫指出,蓮藕生吃熟吃各有效果。蓮藕生吃性味甘寒,...
2017-03-08 -
吃蓮藕可預防夏季鼻出血
蓮藕在日常生活中是一種常見蔬菜,不過藕的實用作用是很大的,特別是對於鼻出血症狀的患者來說。這是真的嗎?下面,讓小編帶你一同瞭解蓮藕的好處。 中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅,鼻子...
2017-03-08 -
糖尿病人能吃蓮藕嗎
糖尿病是一種慢性病,很多糖尿病的患者一開始都沒有什麼症狀,等到發現身體出現了乏力和消瘦才去醫院檢查,一檢查發現是糖尿病又非常的害怕,其實糖尿病只要我們控制得好是不用害怕的,雖然糖尿病容易出現併發症...
2014-08-14 -
吃蓮藕粉上火嗎?蓮藕粉的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的,每個人的身體情況也是不一樣的,能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康,那麼吃蓮藕粉會上火嗎? 蓮藕粉的營養價值1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療...
2016-12-20 -
胃不好吃蓮藕 秋季7大養胃的蓮藕食譜
胃不好吃蓮藕,有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的功效,今天介紹幾款蓮藕的食方。 把藕加工製成藕粉,更是不可多得的食補佳品,既富營養,又易於消化,有養血止血、調中開胃之功效。 製作方法非常簡單:首先,把藕...
2017-03-09 -
清熱瀉火多吃蓮藕芹菜
炎炎盛夏,暑熱上火是很多人都會面對的困擾,養生專家建議常吃清熱瀉火祛暑的食物,更利於夏季養生防病。 1、蓮藕潤肺滋陰 功效:性味甘寒,可清熱止渴、潤肺滋陰。 這樣吃:先取0.5錢蓮子心,加600m...
2017-03-09 -
美容養顏還減肥 女性吃蓮藕好處多多
女性如果吃對了食物就會有養生保健的作用,而蓮藕就是女性飲食中必不可少的食材之一。因為,藕對女性來說有著獨特的功效和作用。下面,為大家具體介紹一下女性吃藕都有哪些好處,以及藕的吃法吧。女性吃藕的好處有...
2016-07-22 -
過敏體質人群 適合多吃蓮藕
據日本放送協會電視臺11月15日報導,日本的一項最新研究給過敏患者帶來了福音,即常吃蓮藕有助改善過敏體質。 日本埼玉醫科大學保健醫療部研究人員分析蓮藕的營養成分後發現,其中的黏蛋白、食物纖維以及多...
2017-03-10 -
蓮藕的功效 多吃蓮藕能抗衰老還能防癌
蓮藕的營養價值很高,這一點應該不少人都瞭解。平時的餐桌上,我們也會常見到藕做的菜,的確,蓮藕的做法很多,每樣都很好吃。但是對於蓮藕的功效,大家瞭解多少呢?下面小編就和大家好好說說吃蓮藕的好處! ...
2017-02-14 -
冬季經常吃蓮藕好處多多 蓮藕的功效作用
人們常說:荷蓮一身寶,秋藕最補人。秋天天氣變得乾燥,因此應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。藕就是當令滋補佳品之一。立秋過後,鮮藕成為人們餐桌上的常見菜肴。 藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三...
2017-03-10 -
【健康】胃不好吃蓮藕 養胃蓮藕的7大美味做法
中醫專家推薦說胃不好的人多吃蓮藕,因為蓮藕有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的功效,可以磨成粉沖著喝,也可以做成各種美味吃,下面就是常見的七款美味的做法。 把藕加工製成藕粉,更是不可多得的食補佳品,既富營...
2017-03-10 -
常吃蓮藕可預防鼻出血
藕在日常生活中是一種常見蔬菜,不過藕的實用作用是很大的,特別是對於鼻出血症狀的患者來說。 秋天流鼻血吃什麼好?鼻子出血與肺熱有關係,據報導,流鼻血者應常吃涼血、滋陰、清熱的食品,而蓮藕則是最好...
2013-03-30 -
便秘能吃蓮藕嗎
我同事的媽媽,每個星期都回來,來了之後,就會給她做一頓好吃的,這時候我們也能跟著享點口福,有一次我同事說我媽來了,你去我們家吃飯吧,我說好呀好呀,當晚上吃飯的時候,我看到一道菜,就是蓮藕,她媽媽太...
2014-08-18 -
防治小兒鼻出血吃蓮藕
秋季氣候乾燥,流鼻血、咽喉疼痛的人明顯增多。中醫認為小兒屬於稚陰稚陽之體,更易為燥邪所傷,鼻出血非常常見。 鼻內毛細血管擴張收縮過於頻繁 秋天,早、中、晚溫差變化較大,一會兒熱,一會兒冷,鼻...
2013-12-19 -
秋燥吃什麼好 首選吃蓮藕
秋季空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,在那麼多的保健食物中,想要消除秋燥的話,小編首選推薦——蓮藕。為什麼秋燥要吃蓮藕呢?吃蓮藕的注意事項有哪些呢?接下來小編將詳...
2016-08-14 -
孕婦能吃蓮藕嗎
我們都知道孕婦在懷孕期間是要注意飲食的,有些東西不能亂吃,不然對肚子裡寶寶的發育不利。十月懷胎的艱辛並不是一般人能理解的,所以,媽媽是世界上最偉大的人。媽媽們在懷孕期間的時候不能吃過於刺激的食物,...
2014-07-25 -
吃蓮藕的好處 這物女人吃了能嫩膚養生
如果能夠在享受美食的過程中紅讓自己變得更加漂亮那是再好不過的了,而對於女性而言在秋季的時候有一種食物是你們一定要吃的,不僅能夠更好的保養好身體,更為重要的就是能夠讓自己變得越來越漂亮,而這種食物...
2017-02-14 -
口腔潰瘍多吃蓮藕
口腔潰瘍可以多吃藕 藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K,可促進潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素,能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時,藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋...
2014-02-11