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巧吃食物調理肌膚 皮膚細膩更年輕
對於自己的面子問題,女性朋友都十分的關注,美容護膚也成為女性朋友的一門比修改,為了讓自己的皮膚變好很多朋友不惜重金購買各種化妝品,其實平常我們只要注意一下飲食,吃一些具有護膚功效的食材,就可幫助我們...
2014-12-20 -
毀智商的六種常吃食物,少吃護大腦!
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神經系統,危害大腦健康。在生活中經常吃這些食物對大腦有一定的傷害,我們一起來看看吧! 1.咖啡因 著名心理學博士表示,有心理問...
2016-02-18 -
孕婦能吃食用色素嗎
說到食用色素,也許很多人的腦海中並沒有什麼深刻的印象的,那主要是因為食用色素這個概念給人的印象是模糊的。在我們平時吃到的很多食物以及飲料中都是有一定的食用色素的,而且一般人只要是適當地食用食用色素...
2014-08-12 -
常吃食物會對身體健康產生哪些副作用
副作用:1. 身體氣味 常吃食物:紅色肉類會使身體氣味產生異常。 副作用:2.痤瘡(痘痘) 常吃食物:高飽和脂肪和反式脂肪酸能夠使皮下脂肪增多,這會使痤瘡增加。科學家指出,牛奶也是導致痤瘡...
2010-09-29 -
孕婦可以吃食用香精嗎
食用香精是食品中為了增加香味添加的一種食品添加劑,它有很多種形式的,有的是粉末狀的、有的是顆粒的等等吧,雖然都說食用香精是天然的是沒有害處,但它裡面一定是含有化學藥品的,對於懷孕期間的孕婦來說一定...
2014-08-18 -
冠心病病人應少吃食鹽
大量研究表明:高血壓是冠心病的危險因素之一。調查資料發現,有相當比例的冠心病病人患有高血壓,而高血壓又有促進冠心病發展的作用。因此,控制高血壓並設法降低血壓水準,對冠心病的防治具有重要意義。同時...
2012-05-23 -
過量吃食鹽對血管的危害有多大
食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎?澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現,吃完含鹽量多的食物,短短30分鐘後,血管擴張能力就會受到影響,進而心臟就會受傷。科學家表示,即使原本血壓正...
2012-08-03 -
飲食禁忌 10種常吃食物最沒營養
在我們的日常生活當中,有一些食物大家認為是健康有營養所以經常去吃的,其實它們根本沒有營養。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家這10種常吃食物最沒營養,一起來瞭解一下吧! 1.魚片 ...
2014-10-08 -
巧看臉色吃食物 肌膚健康吃出來
其實,臉色除了可以反映身體健康程度,還可以反映一個人的精神狀態。面色恰到好處的紅潤會讓人覺得精力充沛、快樂開朗;如果面色蒼白或蠟黃,會讓人覺得沒有衝勁和鬥志,在工作上,人們一般也不願意和這樣的人...
2013-11-28 -
減肥食譜 吃食物能減肥嗎
每個女孩子都希望自己是最美麗的,所以減肥是很多女孩子所必需要知道的呢,冬瓜是好的食材哦,也可以幫助減肥呢?那麼冬瓜減肥食譜大家有吃過嗎?吃食物能減肥嗎?下面就和小編一起來看看吧,希望大家都可以更...
2014-04-21 -
冠心病患者要少吃食鹽
大量研究表明:高血壓是冠心病的 危險因素之一。調查資料發現,有相當比例的冠心病病人患有高血壓,而高血壓又有促進冠心病發展的作用。因此,控制高血壓並設法降低血壓水準,對冠心病的防 治具有重要意義。同...
2016-09-26 -
人體排毒時間表 排毒必吃食物
人體排毒時間表 每天晚上9:00~11:00 是人體淋巴的排毒過程,免疫系統活躍起來,你應該靜下心來,聽聽音樂,使自己儘量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作,讓你的免疫力增加...
2014-03-04 -
孕早期早餐宜吃食物
孕婦不吃早餐極有可能會影響胎兒的健康,正常人不吃早餐都有害,孕婦的危害就更大了,因為長時間空腹,會在體內產生一種酮體,這種酮體經過胎盤進入到寶寶體內會嚴重影響寶寶的生長發育。孕婦處在一個特殊的時期,...
2016-12-30 -
孕早期早餐禁吃食物
孕期是人生一個特殊時期,對女性的非常多生活習慣都提出了新要求。就拿飲食來說,有些食物原本是你的最愛,可在這個時你卻不得不暫時與它們疏遠。如果你依然與它們緊密聯繫,就會多吃進去非常多這些食物,這樣對你...
2016-12-30 -
孕早期媽媽應該多吃食品
大多數准媽媽在確認自己懷孕後,便開始操心起自己的營養來。那孕婦應該多吃哪些東西呢,讓我們一起來尋找答案吧!生薑:緩解早孕反應,預防感冒芝麻:潤腸通便,預防和治療孕期便秘香椿:健脾開胃,增進食欲豆腐:...
2016-12-30 -
這種米飯易致癌 想不到5種常吃食物竟致癌
大米是補充營養素的基礎食物,除了富含碳水化合物外,還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質,能為人體提供全面的營養。雖然各種營養素的單個含量不是很高,但因其食用量大,總體上是具有很高營養功效的,所...
2014-07-30 -
經期吃什麼好? 盤點經期宜吃&不宜吃食物
到了冬季,你是否常有畏寒、經期不順的困擾?天氣寒冷加上大量“失血”,還要忍受腹痛、貧血、手腳冰冷……難怪整個人都提不起勁,這時候更要注意自己的飲食!小編告訴你女人經期吃什麼好,不能吃什麼。一起看看吧...
2013-12-02 -
吃什麼食物抗癌 難吃食物能保健
1.“怪香”食物:防癌。 有些食物雖然以“香”字命名,但味道卻很奇怪,就像香菜、香椿等食物。香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素,不僅有利於維持血糖穩定,還能防癌。而香椿中含有香...
2013-09-12 -
5種最好晚上吃食物,有助睡眠又減肥!
你知道嗎?其實有些習慣在早餐吃的食物,其實在晚上吃的話美容健康效果更好,而且還能夠有助睡眠品質和減肥呢!對身體的健康也是有力而無害的。戴如果想有號的睡眠就不放從飲食開始吧! 所以不妨調整一...
2015-12-28 -
脂肪肝患者宜吃食物,飲食調理是關鍵
對脂肪肝患者來說飲食調理是最科學也是最有效的方法,其實科學的飲食也能夠很好的預防脂肪肝的出現,平時飲食要控制脂肪的攝入,多吃高纖維類的食物,更要把一些不良習慣改掉。 1、控制脂肪 眾...
2017-02-18