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餐前吃什麼 吃飯胃口會更好
餐前吃什麼更好？很多人就是不注意餐前的食物，才會導致吃飯的時候胃口不好，吃完後腸胃不舒服，那餐前吃什麼更好呢？下面一起和小編來看一下吧。 1、木瓜 木瓜有助於消化，還能防止胃潰瘍；助消化之餘還...
2016-09-05 -
吃飯有這現象當心身體在求救
吃飯有這現象當心身體在求救其實很多人吃飯都有這個現象，就是吃得太飽了。對於我們來說，現在的吃喝根本不用愁，飲食種類實在是太過繁多，琳琅滿目的食物不僅給我們帶來了視覺上的享受，也給我們的味覺帶來了很大...
2015-11-13 -
怎麼吃飯有益健康 吃六成飽能有效延長壽命
衰老的原因極其複雜生理學上，衰老被看作是從受精卵開始一直到老年的個體發育史。從病理學看，衰老是應激和勞損、損傷和感染、免疫反應衰退、營養不足、代謝障礙的綜合結果。從社會學上看，衰老是個人對新鮮事物失...
2014-12-17 -
警惕！吃飯時做這幾個動作 竟然能決定壽命！
說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”。如果給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶等等一定都榜上有名。不過換個角度看，“怎麼吃”有時比“吃什麼”更重要哦~ 1.用涼...
2016-10-08 -
小孩子不愛吃飯怎麼辦 如何讓寶寶肯吃飯
有些小孩子不愛吃飯，一到吃飯時間就出問題，作為父母逼著孩子吃飯，這讓寶寶更加不願意吃飯，那麼小孩子不愛吃飯怎麼辦?孩子不愛吃飯的原因有哪些呢?一起來看看吧! 孩子不愛吃飯的原因 餓了要吃東西，這...
2017-01-13 -
揭秘：吃飯常咬到舌頭6大原因
在餐桌上吃飯時，突然看到別人雙手捂住嘴巴，痛苦到眼淚都留下來了，這個情況毫無疑問是不小心咬到舌頭了，這種痛真是體驗過才會清楚。不過有些是經常吃飯咬舌頭是怎麼回事呢？下面尋醫問藥網就為大家分析。 ...
2016-09-06 -
聚餐吃飯圖夠本 小心胃脹難受
目錄： 第一章：胃脹 可別一次吃個夠 第二章：按摩穴位養生 快速緩解胃脹 第三章：飯後三鞠躬解除胃脹痛 編者按：常去吃自助餐的人都抱著一定要吃個夠本的心理。去吃之前先餓著，每次都是吃撐了才走。表面...
2012-09-26 -
吃飯多咀嚼一會能增強記憶力！
咀嚼多20次可以增強記憶力研究人員發現，咀嚼會刺激腦部主管記憶力的部分。腦部的海馬區細胞，也就是掌管學習的部分，會隨著年紀增大而衰退，短期記憶力也會衰退。而咀嚼的動作可以增加海馬區細胞的活躍性，防止...
2014-12-19 -
吃飯能吃出好的皮膚 揭飲食健康的10大好處
好好吃飯的10個好處1工作起來更有效率。像汽車一樣，大腦需要高品質的燃料才能有效運作起來。一項研究發現，吃得不好會讓工作效率損失的風險增加66%。健康均衡的飲食能夠確保大腦工作時所需的燃料，儲備更多...
2014-06-30 -
吃飯慢節奏也能為生活減減壓
現代人生活緊張，工作壓力大。長期的高壓狀態使現代人的身心普遍處於亞健康狀態。如何調整身心，擺脫心理壓力應該是許多人關注的事情。其實生活中許多方法都可以助我們一臂之力，比如下面要提到的吃飯，我們每天都...
2015-03-30 -
乙肝吃飯會傳染嗎
提到乙肝我們都很熟悉，它的傳染性極強，據相關的調查表明，生活中乙肝的發病率呈上升的趨勢，所以人們在生活中要做好乙肝的預防工作，這樣才可以防患於未然，專家提出，乙肝的傳播途徑有很多，那麼乙肝吃飯會傳...
2016-05-23 -
吃燕窩會長胖嗎
養生之道網導讀：吃燕窩會長胖嗎？燕窩是高級滋補品，所以很多人可能會有一個誤區，燕窩吃多了會長胖，其實不然，它不但不會長胖還可以減肥，接下來小編帶你瞭解吃燕窩會長胖嗎？ 吃燕窩會長胖嗎？ 初次食用燕窩...
2016-01-07 -
上班族千萬不要在辦公室吃飯
核心提示： 很多的上班族吃飯喜歡在辦公室裡吃，位置寬敞，還能邊工作。可事實是，辦公室吃飯的危害很大，不僅影響吃飯的快感，還會導致吃得過快，影響消化。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助...
2017-02-27 -
長胖太快的原因 被忽視的細節竟是致胖原因
不要認為長胖的原因治是食用高脂肪、高熱量等食物造成的，其實生活中有很多長胖的因素，這些因素是人們想都沒有想到的，以下幾點就是如此! 致胖細節有哪些 1.憋三急 人有三急，長期憋三急不但會使...
2016-10-12 -
秋季不長胖飲食推薦
導讀：我們可以吃些什麼東西能不長胖?乳製品、纖維素、辛辣食品和辣椒素。 到秋季的時候，天氣涼爽，所以我們很多人就會胃口大開的，但是這個時候肉肉就會找上你了，那麼我們可以吃些什麼東西呢?能讓我們...
2017-02-28 -
在餐館吃飯食物中毒怎麼辦
一、在餐館食物中毒怎麼辦二、食物中毒類型有哪些三、如何預防食物中毒在餐館食物中毒怎麼辦1、食物中毒應及時催吐如果服用時間在1～2小時內,可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻後...
2017-01-07 -
好吃又不會長胖的零食
現在很多女性都是在辦公室工作，那麼一直坐在電腦前，有些白領就會選擇買一些零食來吃，但是她們並不知道哪些零食對身體有好處，甚至不知道哪些零食可能會給身體帶來壞處！所以白領們想要帶零食就選擇合適的，才...
2016-08-31 -
唱歌吃飯傷聲傷胃？ 不當娛樂小心變公鴨嗓
“邊吃邊K”的弊端1可致胃病“常言道‘食不言’，更何況唱歌！”吃飯時胃容量增大，消化系統血流量增加，此時唱歌會使唾液、胃液不能正常分泌，腹腔壓力增加，供血減少。而且在娛樂場所裡就餐的桌子一般比較低，...
2014-11-27 -
和乙肝患者吃飯不會傳染 消除三點誤區有助防控
與乙肝患者相處的三個誤區1只要和肝炎患者接觸就會傳染賈繼東表示，許多公眾一聽肝炎，就認為是病從口入，不敢和患者同桌吃飯，其實不應一概而論。因為只有甲肝和戊肝是通過消化道傳播的，乙肝、丁肝和丙肝是血源...
2015-07-27 -
吃肉就長胖 揭年底吃肉不長胖的方法
吃肉的好處1靈活頭腦。生物進化學家認為，紅肉中所含的物質可以增加人腦的大小，使人類逐漸區別於其他食草性靈長類動物。卡迪夫大學前神經生物學教授羅伯特·皮卡德對此解釋說，“儘管大腦只占人類體重的2%，但...
2016-01-26
