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番茄最好熟吃好
【導讀】番茄當中富含胡蘿蔔素，該物質是脂溶性的，就是說在沒有油的環境裡胡蘿蔔素躲在植物的細胞裡不出來，人無法吸收，吃了等於白吃，所以大家番茄最好熟吃好，下面為你介紹番茄最好熟吃好。 番茄最好熟吃...
2015-05-06 -
剁椒鱸魚的做法!好吃好吃!
主料: 鱸魚1條 調料:食鹽-1/2茶匙;蔥-半根;薑-1小塊;料酒-1湯匙;剁椒-1湯匙;植物油-1湯匙;蒸魚豉油-1湯匙. 剁椒鱸魚的做法: 鱸魚去掉內臟和表面鱗片，清洗乾淨，用鹽和料酒醃制1...
2017-03-07 -
胡蘿蔔能抗癌通血管 生吃還是熟吃好？
胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食之一，不少人喜歡生食胡蘿蔔，認為加熱會破壞其中的營養成分。但一項小研究結果顯示，將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。……胡蘿蔔煮熟吃好嗎？ 生吃還是熟吃好胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食...
2016-05-30 -
紅棗熟吃好處多 5種紅棗熟吃的方法
紅棗是進補最常見的食物之一，並且不同的吃法會有不同的功效。那麼，紅棗究竟是生吃好還是熟吃好呢？其實，相對一些人群來說熟吃紅棗的功效會更多哦。今天，就來為大家具體介紹介紹吧。紅棗熟吃好嗎紅棗屬於溫熱性...
2016-04-12 -
大蒜營養高能防治4種病 生吃還是熟吃好
說到大蒜，人們對它的態度經常是兩個極端，一種是非常喜愛，每天都要吃很多；另一種呢，則是有多遠躲多遠，甚至聞不得一點味道。近年來，越來越多的人知道大蒜是非常好的食物，但是你真的會吃嗎？大蒜營養高能防治...
2015-07-27 -
熬夜也要有講究 夜貓子這樣吃好排毒
隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、氣血不佳、皮膚乾燥、黑眼圈、浮腫，一系列的熬夜併發症真的很讓人頭痛!如何能保證熬夜的品質，又能減少對身體健康的影響呢?編輯過幾招給你，讓...
2015-12-03 -
上班族，八“點”飲食提示 早餐吃飽午餐來解壓
合理的飲食方案不僅要考慮吃什麼食物，還要考慮在什麼時候食用食物。美國麻塞諸塞州劍橋市的註冊營養師瑪西·安德森說：“人們所食用的食物決定了一切，包括情緒、能量水準、睡眠模式和欲望等。”如果你希望在早...
2015-02-05 -
減肥藥是飯前吃好還是飯後吃好啊
減肥已經成為眼下一個相當熱門的話題，尤其是比較愛美的女性朋友，幾個好姐妹坐在一起，都會相互交流一下減肥的心得，現在可以減肥的方式有很多種，也有很多藥物減肥的方法，那麼減肥藥是飯前吃好還是飯後吃好呢...
2016-01-11 -
春季皮膚易過敏 5種水果吃好它
為什麼春天容易皮膚過敏？ 因為春季是處於冬季和夏季之間轉換的一個季節。氣溫總是忽高忽低的，很容易導致皮膚狀態極不穩定。同時由於風沙、塵土的侵襲以及塵蟎、花粉等致敏源的影響，會直接刺激皮膚，引發過...
2017-02-27 -
吃好喝好——防控反流性食道炎
最近特殊的日子太多了，十一的七期特刊想必已經快讓大家看膩了。不過小編始終沒忘記自己是普外科的人哦，所以今天還本歸元，話題回到普外科常見疾病。說說反流性食道炎~~~這個病的患病人數不在少數，今天我們...
2017-03-08 -
夏季吃羊肉會上火嗎 怎麼吃好
羊肉溫補，又易消化，但很多人夏天都不敢吃，怕上火。其實，很多營養專家都有夏天吃羊肉的習慣，看看他們是怎麼吃的。 手腳涼，煮碗羊肉粥 “雖然天氣熱，但有些人稍微吃點涼東西就拉肚子，有些女性吹一會兒空...
2017-03-08 -
經期吃好"大姨媽"才安心 經期飲食三宜三忌
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。女性生理期飲食三大禁忌1、忌生冷食物，宜食溫熱。中...
2016-04-25 -
不吃早餐疾病找上門 吃好早餐須有智慧
早晨總是和床難捨難分?做早餐是一件很麻煩的事?吃早餐是一件更麻煩的事?……無論你有多少個千奇百怪或理直氣壯的理由，都不能否認，不吃早餐的惡習正在蠶食你的健康!不吃早餐，不但一早學習工作的能量無法保...
2014-10-11 -
高血壓老人用藥安全：降壓藥什麼時候吃好
高血壓是中年老年朋友中很常見的一種慢性病，雖然常見，但是我們必須要知道它也是導致我們身體出現心腦血管病的主要危險因素，所以，生活中，患病的老年人都會通過長期的服藥來穩定血壓以保健康，那麼大家知道關...
2015-07-10 -
吃好不如吃對 老年人飲食“十要”
因為老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。 為保持身體健康，飲食應注意以下十個方面： 一、飯萊要香 老年人味覺、食欲較差，吃東西常覺得缺滋...
2014-09-20 -
白血病患者怎麼才能吃好
白血病是一種危害性很大的疾病，如果患上了白血病也不要過分的擔心，心理壓力太大，生活還得繼續，要對生活充滿信心，白血病可能也會好轉。 得了白血病要不要忌口，現代醫學認為，患兒不要忌口，白血病病人得病...
2017-03-08 -
經期吃好月月舒心 經期飲食三宜三忌
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 女性生理期3種適宜飲食 1、多吃含有鐵和滋補性...
2014-07-31 -
進行性肌營養不良怎麼吃好
問：進行性肌營養不良怎麼吃好？答：肌營養不良症不僅要配合醫生的治療，飲食治療也很重要。肌營養不良症的患者飲食有節，不要過胖，提倡少食多餐的原則。中醫認為肌營養不良症屬“痿證”，脾腎肝虧、正虛為本、氣...
2017-03-08 -
吃飽後胸口不適或是心絞痛 心絞痛原因
計程車司機李師傅最近半年有個奇怪的症狀，每當飽餐一頓後，胸口就會出現一陣不適，甚至還會出現隱隱的疼痛感。如果吃六七成飽，這種不適感會有所減輕。他原以為是消化道出了問題，到醫院檢查時，醫生卻建議他...
2015-11-13 -
野葛根粉什麼時候吃好一些
人們對於養生保健方面的知識都比較的感興趣，通過一些報導中相信不少朋友對於野葛根粉有一些基本的認識。野葛根粉是相當營養的東西，不僅可以給人體提供營養，而且可以保護身體健康，美容養顏。但是對於吃野葛根...
2015-12-31
