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吃飽有力氣再減 越吃越瘦的“肥食”
巧克力冰淇淋、芝加哥式熱狗、芝士乳酪比薩、龍蝦卷??相信很少有人能夠拒絕這些美食的誘惑。而對於身材肥胖的女性來說，這些美食正是肥胖罪惡的源泉。但是，想要控制住自己不去觸碰這些食物，簡直比登天還難。...
2012-06-26 -
最正宗紅燒肉的做法 好吃好吃還是好吃
主料： 五花肉，蔥，薑片，香葉，八角，醬油，可樂做法： 1.帶皮五花肉切小方塊，冷水入鍋，煮至出浮沫，撈出沖洗乾淨瀝水。 2.鍋中放少許油，把焯好水的五花肉放入煎至出油，煎到外表略金黃，加蔥薑片，...
2017-03-09 -
大蒜生吃好嗎？夏天吃蒜的3大好處
夏天吃蒜有哪些好處呢？大蒜具有很多我們人體所需要的營養價值，而在夏天吃蒜，還有你意想不到的3大好處。有些人習慣生吃大蒜，這樣做是否好呢？接下來，就來一一為大家介紹一下夏天吃蒜的好處吧。夏天吃蒜的3大...
2015-05-27 -
朝白參怎麼吃好呢
相信針對很多生產完的媽媽和久病不愈的患者朋友們來說，他們都希望能吃到一些補品來急速的補充自己身體的營養。這樣才能更好的恢復身體的能量和元氣，所以很多朋友都會選擇朝白參。可也有很多朋友對於朝白參的具...
2015-12-31 -
三七粉空腹吃好還是飯後吃好呢
大家都很清楚吃一些三七粉對於活血化瘀，而且補血氣血也是有作用的，但是也有不少的朋友不知道三七粉空腹吃好還是飯後吃好呢，對於這樣的問題確實是讓很多人都很頭疼的，三七粉是很不錯的營養藥材，而且能夠預防...
2015-12-31 -
國慶出行飲食注意要點 吃好才能玩好
國慶長假已經開始，很多人都制定了或長或短的出行計畫，看不一樣的風景，品嘗自己家鄉沒有的美食。雖然出行到另外的地方必不可少就是吃！但是出行中的飲食，必須是吃好才能玩好。不要因為飲食問題讓身體出小問題，...
2014-10-03 -
紅棗熟吃好處多 推薦5種紅棗熟吃的方法
紅棗是進補最常見的食物之一，並且不同的吃法會有不同的功效。那麼，紅棗究竟是生吃好還是熟吃好呢？其實，相對一些人群來說熟吃紅棗的功效會更多哦。今天，就來為大家具體介紹介紹吧。紅棗熟吃好嗎紅棗屬於溫熱性...
2016-01-19 -
清明節養肝護肝怎麼吃好？推薦5款清明養肝食譜
在清明節前後，需要注意養肝和護肝。都市快節奏生活的人們，肝臟很容易出現異常，因此日常的養護是很有必要的。在這裡，和小編一起來看看清明時節裡養肝護肝應該吃些什麼吧。清明節養肝護肝怎麼吃青菜類：綠葉蔬菜...
2015-04-04 -
秋季九種補水食物讓肌膚“吃飽”水分
秋季乾燥，愛美的女性朋友總感覺皮膚在叫囂著“渴”，幹幹的真讓人不舒服。 除了尋求補水的化妝品和保養品，多試試看補水的食物吧，讓肌膚“吃”到水分。在飲食上，多食用一些水分含量較多的食物，適量的加以補充...
2014-09-28 -
捲心菜應該怎麼吃好處多
捲心菜應該怎麼吃呢？這是一種常見的蔬菜，並且營養豐富，吃法很多。今天，不僅要為大家總結捲心菜的營養價值，還有不同的家常捲心菜烹飪方法介紹給大家，快來一起看看都是怎樣的吧。捲心菜的功效與作用預防胃潰瘍...
2015-09-14 -
小兒急性胃炎怎麼吃好
小兒急性胃炎發病急驟，輕者僅有食欲不振、腹痛、噁心、嘔吐;嚴重者可出現嘔血、黑便、脫水、電解質及酸堿平衡紊亂，有細菌感染者常伴有發熱等全身中毒症狀。小兒急性胃炎應注意飲食，那麼，小兒急性胃炎吃什...
2014-02-14 -
胃脹氣要吃好 肚子妥妥的
感覺肚子脹脹的？做什麼都不開心？看來，這是胃脹氣的節奏。那麼，胃脹氣適合吃什麼呢？ 1、山楂 可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。...
2015-12-04 -
吃好早餐保護好胃
前些日子，我們收治了一個12歲的小男孩。因為反復腹痛半年，臉色蒼白及黑便2周後，來我院就診。在詢問病史中，我們瞭解到孩子經常不吃早餐，飲食沒有規律。後經胃鏡檢查發現，孩子胃內的一細小血管被潰瘍破...
2013-07-16 -
玉米須也有營養價值 怎麼吃好？
有很多人在吃玉米的時候都會習慣把玉米須清理乾淨，不太喜歡吃玉米須。其實玉米須的功效與作用是很多的，可以幫你緩解很多不同的症狀。今天，小編就來為你一一介紹玉米須的營養價值都有哪些以及吃法吧。玉米須的營...
2014-11-20 -
大蔥常吃好處多
大蔥除了能增添飯菜的美味，還能為人體提供大量的維生素Ｃ、維生素Ｂ１、維生素Ｂ2及鐵、鈣、磷、鎂各種礦物質，特別是大蔥中含有—種叫做蒜素的揮發油，有很強的抗菌作用，使蔥成為一種可入藥的佳品。 大蔥性...
2017-03-09 -
胃潰瘍要吃好才越吃越健康
胃潰瘍是一種十分常見的胃腸病，很多朋友都深受這一疾病的困擾，其中不乏許多年輕的上班族人士，由於胃潰瘍的干擾，他們經常不能全身心地投入到工作當中，十分煩惱。下面小編給大家推薦四道養生美食，讓你養好...
2015-12-16 -
【生活常識】吃飯時喝水會稀釋胃液？NO!“吃好喝好”一碼事
不少小夥伴從小到大可能都沒在家裡的餐桌上喝過水，“吃飯時不能喝水”這個觀點似乎已經深入人心。 胃液真的能被水稀釋? 粗略地問了一下百度和穀歌，海內外反對在吃飯時喝水的人基本都持同一個觀點：“吃飯時...
2017-03-10 -
肚餓胃就痛吃飽打嗝有何良藥
首先正常飲食，吃多少自己掌握，適可而已。七到八成飽最好。看情況觀察。不要等到肚子餓的時候就痛，或者吃飽就打嗝去單純判斷。還要結合以往有什麼問題，如果本來就有胃部的毛病就是胃病引起的，不要隨便用藥，...
2016-03-11 -
女人經期要吃好！這麼吃絕對讓你魅力四射
女人經期要吃對了食物，這樣才能讓自己更加的美麗。 多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。...
2016-07-18 -
早餐吃好可助減肥
很多人為了減肥，連早餐那頓都省了。然而，刊登在美國《肥胖》雜誌上的一項新研究顯示，早餐吃得越豐盛，減肥效果越顯著。為了弄清一日三餐飲食與減肥效果之間的關聯，美國維吉尼亞聯邦大學臨床教授丹妮拉·加庫波...
2013-12-29
