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夏季多吃絲瓜的好處
【導讀】“生津止渴,解暑除煩。”這是《陸川本草》對絲瓜特性的評價。由此可見,絲瓜是適合炎熱夏季食用的涼性佳蔬。下面小編就為您帶來這篇夏季多吃絲瓜的好處,希望夏季多吃絲瓜的好處能對您有所幫助。 絲...
2016-03-23 -
吃黃瓜的這個部位竟能遠離肝癌
吃黃瓜的這個部位竟能遠離肝癌人們在食用黃瓜時,因黃瓜把味苦而往往將其丟棄。其實,這種苦味是由其中含的一種叫葫蘆素的物質引起的,而葫蘆素C是難得的排毒養顏物質。更重要的是,葫蘆素可阻止肝細胞脂肪變性,...
2017-02-25 -
春季吃黃瓜的四大禁忌
黃瓜做為春夏的一種常見蔬菜,深受很多朋友的喜歡,再加上大家深知多吃黃瓜有美容減肥的功效,因些更成為了大家常常會購買食用的一種食材,不過,再有營養,搭配還是要注意的,黃瓜和一些食物如果一起食用,同樣...
2016-02-18 -
生吃苦瓜的好處和具體吃法
苦瓜有爆炒、燉湯、熬粥等很多烹飪方法,不過對於減肥 苦瓜所含的大量苦瓜素,雖然導致了味苦,但是卻也成就了燃脂減肥的好元素,生吃的話雖然會比較難以下嚥,但是對於減肥排毒是最好的,苦瓜素也會發揮到最...
2015-11-05 -
生活中吃黃瓜的6禁忌
黃瓜是家家戶戶餐桌上的摯愛。它被公認是營養豐富、味道清爽、價格低廉的綠色蔬菜。女性朋友還會因為黃瓜特有的補水敷臉功效而偏愛它。此外,新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。常吃黃...
2015-12-15 -
吃黃瓜的六大功效與三大禁忌
黃瓜的六大功效: 1、抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C,具有提高人體免疫功能的作用,能達到抗腫瘤的目的。黃瓜把裡含葫蘆素C最多,因此建議吃黃瓜一定要把黃瓜把吃了。 2、抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素E,...
2015-10-30 -
夏季吃黃瓜最補水 吃黃瓜的六個不宜
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。 黃瓜有7個神奇功效 補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所...
2017-03-07 -
南瓜的營養價值 吃南瓜的好處有哪些
南瓜是生活中常見的食物,南瓜有很多的營養價值,南瓜也有很多的製作方法,吃南瓜有什麼好處呢?南瓜的營養價值大家知道嗎?趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 南瓜益處多,每100克含蛋白質0.6克,脂肪0....
2017-03-07 -
產婦吃西瓜的好處及注意事項
很多產婦有疑問,自己可以吃西瓜麼?從科學的角度來說是沒有問題的。 產婦吃西瓜的好處1:增進食欲 對於在夏天生完孩子的產婦,因為天氣炎熱,坐月子每天又吃得過於油膩,胃口變得很差,這時吃些西瓜,不...
2014-01-07 -
夏天吃苦瓜的好處 促進飲食消炎退熱
導讀:夏天吃苦瓜的好處,苦瓜的味苦、寒,疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。夏天吃苦瓜有很多好處,雖然吃起來有點苦,有點難吃,但歲身體還是有好處的。下麵四季養生網小編就來說說,夏天吃苦瓜的好處。 ...
2017-03-07 -
生吃黃瓜的功效 能美容護膚還能排毒抗癌
黃瓜,是我們平時很喜歡吃的食物。而且黃瓜的吃法很多,很受人們的歡迎。那麼生吃黃瓜對身體好嗎?當然好!下面小編就和大家說說生吃黃瓜的功效,看看黃瓜的營養價值是如何被發揮的。順便再教大家拍黃瓜的吃法...
2016-04-14 -
夏天到了 愛吃黃瓜的注意了
隨著氣溫的日漸升高,大家都開始出現食欲下降、不愛吃飯的情況,此時正是黃瓜大量上市的時節,細嫩多汁、翠潤清香的黃瓜,不管是口感還是營養都是夏天的首選。別看小小的一根黃瓜,其學問還真不少。 有減肥的功...
2017-03-08 -
夏天吃黃瓜的禁忌你必須知道
夏天正是黃瓜當季,我們可以說每餐都少不了黃瓜,但是吃黃瓜也有很多注意事項,一不小心就會影響健康,所以以下這些事你一定要知道。 黃瓜(供圖/華蓋) 黃瓜和什麼搭配最好 黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好...
2017-03-08 -
愛吃黃瓜的人,你的福利來了!
黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出“常吃黃瓜的12個理由”,趕緊看看吧! 1.補水黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地補充體液。 ...
2016-08-11 -
健康吃黃瓜的4種方法
1、黃瓜汁 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味。黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防多發的口腔疾病。 製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下,或者直接加冷開水在榨...
2017-03-10 -
吃南瓜的好處 這種瓜從裡到外渾身都是寶
南瓜是我們生活中非常常見的一種瓜類,南瓜的可食部分達到80%以上。它皮薄肉厚,味道甜美,既可以當做蔬菜食用又可以當做糧食,吃法也非常多,下面就讓我們一起看看吃南瓜的好處吧。 這種瓜從裡到外渾身都...
2016-10-17 -
孕婦能吃香瓜嗎 孕婦吃香瓜的好處
孕期吃水果要多加注意,香瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。很多孕婦喜歡吃香瓜,那麼,孕婦能吃香瓜嗎?孕婦吃香瓜的好處有哪些?孕婦能吃香瓜嗎孕婦能吃香瓜。孕婦吃水果對身體有好處,但要適量的吃。...
2015-06-24 -
孕婦能吃西瓜嗎 孕婦吃西瓜的好處有哪些
到了夏天,西瓜成了人們消暑美食之一。西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。那麼孕婦可以吃吃西瓜嗎?接下來來就和小編一起去看看吧...
2015-08-23 -
黃瓜不宜與菠菜同吃 夏天吃黃瓜的禁忌
黃瓜是我們日常餐桌上極為常見的蔬菜之一。在夏天,很多家庭習慣涼拌黃瓜來食用。不過,你是否知道黃瓜有什麼功效和作用呢?同時,吃黃瓜也是有禁忌的哦。下面不如就來一起瞭解瞭解夏天吃黃瓜的好處和禁忌吧。夏天...
2015-05-29 -
常吃黃瓜的12個理由
黃瓜清脆爽口,一年四季都深受人們喜愛。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出“常吃黃瓜的12個理由”。 1.護膚。 黃瓜富含鉀、鎂和矽等礦物質,有益皮膚健康。 2.預防便秘。 黃瓜水分多,熱量...
2013-11-06